Inte ska väl jag

Karolina är den perfekta personen att överraska! Sofia har haft ett missat samtal från Nyhetsjonas - något som resulterade i otroligt fina presenter, tårar och skrik. Nya Jesper Parnevik är född och allt blir liksom mer naturligt istället…

Vi pratar om när man är 24 och behöver bo hemma samt att vilja vara herre på täppan varje gång man flyttar hem igen. Sofia minns sin gamla lek Gumman och grisen men berättar också om ensamheten och att vara både utanför och innanför på…

Karolina vill ha svullna läppar såhär i slutet av graviditeten, naturens egna filler. Hade podden kunnat heta Widerström Dalandersson? Ska barnet heta Printz? Är Karolinska döpt efter Karolina Widerström? Också om att det krävs en viss…

Sofia har blivit lite lite kränkt av växt-tips trots att de var efterfrågade. Karolina är höggravid och snart fullt gången innan BF, barnafödande / beräknat förlossningsdatum. Hon är också den enda gravida i Sverige med bara en bild på sig…

Karolina är tillbaka och vi pratar om varför hon varit borta. Hur blir det med basketen om bebisen är medel / mindre? Och vad ska den heta? Sofia har slutat se kändisar och är en dålig vuxen som vanligt. Och: ring of fire, tv-shop, Farao…

Karolina är borta även den här veckan men lillebror Dalén vikarierar. Han fick ju Läs Och Skriv på gymnasiet, hur var det egentligen? Sofia verkar ha njutningsbaserad personlighet, iallafall enligt the talent acquisition specialist. Gurra…

Karolina är tyvärr borta den här veckan men det blir ett specialavsnitt av den tillfälliga podden Dalén Dalén istället. Sofias lillebror gör podd-debut och berättar allt om tarmflorans spännande värld, hur det var att växa upp som…

Vi träder in i yogans år med herpes eller MUNSÅR som Karolina så fint kallat det hela sitt liv. Trist att få munsår av solen men också av en känd svensk bärare av herpes. RÖR INGENTING när det gäller munsår. Vi är numera ansiktena utåt för…

God fortsättning! Vi håller tummarna för att Secret Santa har gått toppen för alla och speciellt för Sofia. Vi pratar drömmen om en fjällstuga och vi är så inkluderande när det gäller hela landet. Dessutom pratar vi en hel del om Papaya…

GOD JUL och tänk att ni finns <3

Två trötta, urlakade hjärnor försöker podda och det går! Sofia har varit instängd i en bur och lärt sig leva i nuet för att klara sig, Karolina har använt de norske gutterna Marcus och Martinus för att skicka hemliga budskap. Varför tar…

Sofia befinner sig i detta nu i buren på Musikhjälpen, WOW! Vi pratar om Karolinas beef med Olof Lundh och en dröm som kan komma att uppfyllas. Sen fördjupar vi oss i den stora frågan om Sofia kommer gråta i LIVE-TV?! Tänk att ni finns <3

Följ oss här! https://www.instagram.com/karolinawiderstrom/ https://www.instagram.com/sofiadalen/

Karolina fyller 36 och Sofia är van att vara ett barn på julbord. Vi har varit på just ett sådant, med paragrafryttare - det innebär så många akter. Ris a la eller ostkaka? Lutfisk och hur man ska bli med barn - själv, med partner eller…

Karolina har varit i Köpenhamn och upplevt den legendariska Nyhavnskroen, Sofia ger oss en inblick i revy-SM och det visar sig att det finns en Årstarevy. Dessutom pratar vi EPA och Sofia berättar ALLT om sina nya linser som kommer göra…

Följ oss här! https://www.instagram.com/karolinawiderstrom/ https://www.instagram.com/sofiadalen/

DAGEN ÄR KOMMEN när Sofia äntrar På Spåret för första gången. Huuuuuuur var det? Karolina ska till København och dricka mocktails nu lagom innan det blir Bebisens och Yogans år. Förresten: vad kallas bebisen i folkmun? Hatar när man blir…

Sofia har gjort stora framsteg när det kommer till event och mingel, Karolina uppdaterar om graviditeten och avslöjar könet! Tänk att ni finns <3

Det skulle handla om linser men vi kom in på något mer spännande. Tänk att ni finns!

:) eller : )? Sofia har läst in ljudbok (Hur fan gör man slut av Emma Arpstrand) och är som vanligt rädd för att bli hungrig. Om knivar i fickan och att det kanske blir en våffelbebis. Om att bli utbränd av öppna kontorslandskap och…

Vi upptäcker den stora krocken, bebisen kanske kommer på påsken!! Vår stora högtid! Är äggjakten hotad? Och blir det påskfotografering? Sofia avslöjar sitt förflutna som musikalstjärna och den stora stora besvikelsen. Dessutom får vi en…