Avsnitt av Jag skiter i - Podden

  1. #3 Lev innan det är för sent

    I det här avsnittet pratar vi om varför vi ständigt skjuter upp livet. Hur ofta tänker vi att vi bara måste bli “klara” med allt innan vi kan må bra? Men tänk om “sen” aldrig kommer? Om du längtar efter att hitta glädje och lugn mitt i…

    10 min
  2. #2 Släpp taget och Få det du önskar

    I detta avsnitt pratar jag om sambandet mellan våra inre känslor, tankar och den yttre verkligheten vi upplever. Vi pratar om hur känslor som ensamhet och förväntningar kan påverka vår omvärld, och varför det ibland känns som att världen…

    10 min · Avsnitt 2
  3. #1 Våga Ta Steget - Hantera din inre rädsla

    Välkommen till ‘Jag skiter i’ med Toumas Touma! I första avsnittet pratar vi om den inre konflikten som uppstår när vi vill ta nästa steg i livet och karriären. Hur hanterar vi rädslan för att misslyckas och förväntningarna vi har på oss…

    6 min

Poddar som liknar Jag skiter i - Podden

Fler i hälsa & träning