Jaget, jobbet och livet

Vi tar en titt på fenomenet mindfulness och dess plats i vårt vardagsliv idag.

Vi utforskar begreppen tillsammans med vår kollega Martin Ekberg och pratar om varför det här området är så viktigt för oss, inte minst på jobbet.

Om möjligheter och utmaningar när vi navigerar i det postpandemiska arbetslivet.

Vi pratar om jämställdhet, mångfald och inkludering med juristen Ann-Katrine Roth, som är expert på området. Vad är vitsen med att integrera olikheter och vad är det som krävs?

Om kognitiv dissonans och våra försök att finna harmoni i en komplex samtid.

Med hjälp av tidigare poddteman filosoferar vi kring olika aspekter av julfirandet.

Tillsammans med psykologen Anna Derwinger Hallberg utforskar vi vad förlåtelse kan betyda för oss, både hemma och på jobbet, med utgångspunkt i hennes nya bok "Förlåtelsens arkitektur".

Vi går på upptäcksfärd bland farhågor, krigshistorier, idyller och annat smått och gott som vi kan fångas av när vi sätter oss i tankarnas tidskapsel.

Ett samtal med vår kollega Eva Birgerson om hur vi kan hitta vägar till fungerande kommunikation.

Om vårt grundläggande behov av att mötas och hur vi kan få våra möten på jobbet att fungera bättre.

Ett mättat samtal med psykologen, psykoterapeuten och författaren Patricia Tudor Sandahl kring hur vi förhåller oss till oss själva och de grundläggande livsfrågorna.

Vi återbesöker teman från första säsongens poddar och gör ett tappert försök att knyta ihop säcken inför sommaren.

Tillsammans med vår kollega Mirjam Hellgren tittar vi närmare på hur vi kan ge varandra återkoppling som fungerar.

Vad är poängen med självkännedom och personlig mognad?

Tillsammans med vår kollega Tor Wennerberg undersöker vi hur teoretiska perspektiv kan hjälpa oss till ökad självinsikt och förståelse av känslor och reaktioner i förändringsprocesser.

Vi utforskar förändringsprocessens epicentrum tillsammans med Emma Norrby, ledare inom omställningen till God och Nära vård i Region Gotland.

Om våra föreställningar och förhållningssätt i mötet med förändring.

Om betydelsen av återhämtning och hur man hittar en form som fungerar i ens egen vardag.

Ett maxat avsnitt där vi samtalar med Sara Andersson från den statliga myndigheten Svenska Kraftnät och Mikael Åkerfeldt från rockgruppen Opeth om deras tankar och erfarenheter.

Vad kan vara den gemensamma nämnaren mellan makthavaren som köper drinkar för skattepengar, team-medlemmen som vägrar delta i diskussionen och kollegan som lever ut sin dåliga dag på jobbet?

Varför är det så viktigt med roller? Om stereotypa och invanda gamla roller och hur vi kan hitta funktionella roller i olika sammanhang.

Om de nya möjligheter och utmaningar vi möter i dagens föränderliga tillvaro, inte minst inom arbetslivet.