Jobbfika
67 avsnitt. Sida 2 av 3.
- 55. Trötthet – en underskattad arbetsmiljörisk
Hör arbetstidsforskaren Anna Dahlgren i ett samtal om varför vi borde ta sömnbrist på större allvar i arbetslivet. Inom flyget har det länge varit självklart att prata om hur trötthet påverkar prestationen och bygga bort risker i arbetet…
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 55 - 54. Välkommen till ditt nya jobb!
En bra introduktion är guld värd, inte bara för den som är ny på jobbet utan även för företaget som anställer. Hur ska man som chef tänka när man planerar för en bra introduktion och vilka missar ska man undvika? Elin Frögéli, som är…
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 54 - 53. Hotfulla situationer på jobbet – så gör du
Genom att vara ordentligt förberedd på att hantera hotfulla personer på jobbet är mycket vunnet. Torbjörn Hellmouth, utbildare i konflikthantering och hotfulla situationer, berättar vad organisationen kan göra för att skydda medarbetarna.
22 min · Säsong 1 · Avsnitt 53 - 52. Knepen som räddar rösten
Hur får man rösten att hålla hela arbetsdagen? Hur påverkas rösten av trivsel och stress? Och finns det några knep att ta till om man är förkyld men måste prata en massa ändå? Mia Bäcklin, som är logoped och utbildar och coachar i röst…
23 min · Säsong 1 · Avsnitt 52 - 51. Tips för ökad psykologisk trygghet
Om vi mår bra på jobbet, slipper gå runt och vara rädda för att göra fel och samarbetar med varandra – då frigörs mer kapacitet till att göra ett bra jobb. Det säger Charlotte Ulfsparre som är psykolog och organisationskonsult. I det här…
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 51 - 50. Så hjälper du din hjärna på jobbet
Vi skulle aldrig få för oss att släpa runt på batteriet till elcykeln hela arbetsdagen. Men när det gäller sådant vi ska göra under dagen går vi runt helt i onödan och håller en massa saker i huvudet. Det säger Lisa Blomster, blivande…
22 min · Säsong 1 · Avsnitt 50 - 49. Medarbetarundersökning – så tar ni hand om svaren
Låt resultatet från medarbetarenkäten bli startskottet för en bättre arbetsmiljö! Arbetsmiljöexperten Cecilia Österman berättar hur. Hör vad man kan göra om arbetsbelastningen är för hög, fördelarna med att börja i det lilla och varför det…
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 49 - 48. Olika språk på jobbet – så löser ni det
Det finns många knep att ta till för att kommunicera på arbetsplatser där inte alla är så bra på svenska. Hör Marie Nelson som är lektor vid institutionen för svenska och flerspråkighet vid Stockholms universitet, och Tove Eriksson som är…
20 min · Säsong 1 · Avsnitt 48 - 47. Så undviker ni olyckor på jobbet
Att bara gå omkring och vara försiktig i största allmänhet kommer inte leda till en säker arbetsplats utan olyckor. Hör Prevents utbildare i arbetsmiljö, Mikael Rehnberg, om arbetssätten som verkligen minskar olyckorna. Det handlar om att…
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 47 - 46. Psykologens bästa tips om återhämtning
Fikarum med vardagsrumskänsla eller pingisbord i källaren? Det finns många relativt enkla saker man kan göra på arbetsplatsen för att främja återhämtning. Niclas Almén, psykolog och stressforskare, tipsar om hur man kan få till…
24 min · Säsong 1 · Avsnitt 46 - 45. Från vd till undersköterska – efter 60
Efter femton år som vd på Prevent har Maria Schönefeld bestämt sig för att sluta – men inte för att gå i pension, utan för att sadla om till undersköterska. Hör henne berätta om hur det är att sätta sig på skolbänken efter 60, om…
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 45 - 44. Robotforskaren om varför vi föredrar gulliga robotar
Robotar finns på fler och fler arbetsplatser. I det här avsnittet berättar robotforskaren Sofia Thunberg varför det är vanligt med mobbning av robotar, varför vi föredrar robotar som är gulliga och vad som händer när robotarna blir för…
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 44 - 43. Lär dig genomskåda härskartekniker
De flesta har någon gång utsatts för en härskarteknik på jobbet. Hör Annakarin Nyberg, forskare och författare, om hur du genomskådar de olika härskarteknikerna och ger svar på tal. Podden görs av Prevent, en arbetsmiljöorganisation som…
23 min · Säsong 1 · Avsnitt 43 - 42. Stenåldershjärnan på jobbet
Vår hjärna har inte förändrats så mycket sedan stenåldern, men det har däremot den omvärld den behöver förhålla sig till. Hur kan vi hjälpa hjärnan att fungera så bra som möjligt på jobbet? Hör Peter Robertsson, förändringsledare på…
22 min · Säsong 1 · Avsnitt 42 - 41. Introverta chefer
Det är en missuppfattning att introverta personer inte är sociala. Att vara introvert eller extrovert handlar snarare om om varifrån man hämtar sin energi. Därför borde företagen satsa på fler introverta chefer, anser Anki Udd som är…
17 min · Säsong 1 · Avsnitt 41 - 40. Småprat på jobbet viktigare än du tror
Ett gott medarbetarskap handlar inte bara om att utföra sina arbetsuppgifter, utan också om att skapa bra relationer till kollegorna. Det gör man bland annat under småpratet i vid kaffeautomaten eller efter mötet. Hör organisationspsykolog…
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 40 - 39. Vett och etikett på jobbet
Är det okej att kolla mobilen på mötet och är politik ett lämpligt ämne på fikarasten? Hör Annmarie Palm, Sveriges första chef i bemötande, i ett samtal om vett och etikett och varför det faktiskt spelar roll hur vi är mot varandra på…
20 min · Säsong 1 · Avsnitt 39 - 38. Chefen, jag är gravid!
Hur tidigt ska man berätta för sin chef att man är gravid och hur gör man en riskbedömning i samband med graviditet? Det och lite till får du svar på av Åsa Dahlfors, arbetsmiljöexpert på Industriarbetsgivarna och Johnny Rindebrant…
26 min · Säsong 1 · Avsnitt 38 - 37. Sluta gissa vad medarbetarna vill
Att gissa vad medarbetarna behöver istället för att utgå från fakta är vanligt. Hör forskaren Dan Hasson i ett samtal om vinsterna med att börja göra en ordentlig undersökning innan man tar fram åtgärder. Fakta slår gissningar! Dan Hasson…
20 min · Säsong 1 · Avsnitt 37 - 36. Så tar ni hand om krisen på jobbet
Uppsägning, olycksfall eller en hotfull situation. Vad ska man göra när det värsta händer, hur stöttar man en kollega och hur kan man ta hand om sig själv? Hör krispsykologen Ellinor Eriksson på BrolinWestrell om hur man förbereder sig…
19 min · Säsong 1 · Avsnitt 36 - 35. Så klarade skolan pandemin
Skolarbetet fortsatte som vanligt, trots att ett nytt virus härjade i samhället. Hur var det att vara lärare under coronapandemin? Hur påverkades arbetsmiljön? Vilka lärdomar kan man dra inför framtiden? Hör Anders Fredriksson på Vilna…
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 35 - 34. Vi pratar mens på jobbet
Att ha mens på ett kontor är kanske inte så knepigt, men på en byggarbetsplats kan det vara desto större utmaning. Ibland saknas både rinnande vatten, papperskorgar eller möjlighet att byta om avskilt. Fler och fler företag satsar nu på…
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 34 - 33. Så fick vi arbetsglädjen att blomstra
Genom att använda personalmöten till att prata om arbetsmiljö, tog trivseln och arbetsglädjen ett skutt uppåt. Hör skyddsombudet och omsorgsmedarbetaren Klara Himmelmark och hennes chef Maria Hovberg om hur de gjorde för att förbättra…
23 min · Säsong 1 · Avsnitt 33 - 32. Trivsel toppar lönen för unga
Bra kollegor och bra arbetsmiljö – det är vad unga tycker är viktigast på jobbet i dag. En av dem är Ronja Jakobsson på TUI, här i ett samtal med Peter Knutsson, vd på Academic Work, som gjort en undersökning av vad unga värdesätter mest.
21 min · Säsong 1 · Avsnitt 32 - 31. Rak i ryggen – och andra myter om ergonomi
Möt ergonomen Tommy Wilén som menar att hur rak i ryggen man än sitter kommer man att få problem - om man inte rör på sig då och då och varierar sin arbetsställning. Han uppmanar oss att lyssna på kroppen, göra det bästa av situationen och…
22 min · Säsong 1 · Avsnitt 31 - 30. Våga fråga! Så får du koll på hur medarbetarna mår
Hur vet man som chef om medarbetarna trivs och mår bra? Therese Eskilsson, forskare på Umeå universitet har tillsammans med Prevent och arbetsmarknadens parter utvecklat det kostnadsfria verktyget Arbetsplatsdialogen. Det kan användas för…
24 min · Säsong 1 · Avsnitt 30 - 29. Delat ledarskap sparar tid
Att vara två på vd-posten har bara fördelar tycker Venke Osnes och Niklas Larsén på Mer Arkitekter. Det senaste året har de varit vd tillsammans, vilket gjort ledarskapet både roligare och mer effektivt. Eftersom de jobbar med…
22 min · Säsong 1 · Avsnitt 29 - 28. Dina IT-system – hjälp eller stjälp?
Om du inte förstår dig på IT-systemen på jobbet är det inte dig det är fel på, utan på systemens design och konstruktion. Hör Åsa Cajander, professor i människa-datorinteraktion vid Uppsala universitet, förklara hur man kan skapa tekniska…
22 min · Säsong 1 · Avsnitt 28 - 27. Det gränslösa arbetslivets himmel och helvete
Att ta på jobbskjortan fastän man jobbar hemma kan vara ett sätt att markera för sig själv att arbetsdagen börjar. Calle Rosengren, docent i arbetsmiljöteknik vid institutionen för designvetenskaper vid Lunds universitet, berättar om olika…
22 min · Säsong 1 · Avsnitt 27 - 26. Vad blir det nya normala?
Hur stort avtryck har pandemin egentligen gjort på vårt sätt att arbeta? Är det nya normala distansarbete varvat med arbete på plats eller går vi i en helt annan riktning? Möt Maral Babapour, forskare vid Institutet för stressmedicin i…
28 min · Säsong 1 · Avsnitt 26
