Om avsnittet
Karlavagnens lyssnare om hur de gör för att vara mer närvarande i stunden. Vissa hittar den med ett fiskespö i handen. Andra bland tomatplantor i växthuset, bland grytorna i köket, med en bok i knät eller på yogamattan. De där stunderna då tankarna tystnar och man inte funderar på varken gårdagen eller morgondagen, utan bara är där man är. I det här avsnittet vill vi höra om dina stunder av närvaro. När känner du att du verkligen är i nuet? Vad är det som får dig att glömma allt runt dig och bara följa med och andas? Hur ser din egen metod för att vara i nuet ut? Närvaro i nuet med Annika Ilmoni Ring oss, mejla på karlavagnen@sverigesradio.se eller skriv till oss på Facebook och Instagram. Slussen öppnar vid 21:00 och programmet startar 22:12. 020-22 10 30 Annika sänder programmet direkt från radiohuset i Kalmar men du kan också lyssna på Karlavagnspodden i vår app Sveriges Radio eller på webben. Producent: Svante Ekberg
