Om avsnittet
I det här avsnittet får vi lära känna Erika Kits Gölevik – journalist, yogalärare, grundare av Träningsrevolution och medförfattare till boken "Balansera ditt nervsystem". Erika berättar om vikten av att röra på sig, om hur vi kan skapa en bättre relation till oss själva och påminner oss om att vi är tillräckliga - precis som vi är. Erika på Instagram: instagram.com/erikakitsgolevik Träningsrevolution: traningsrevolution.se/ Holistic Revolution Studio: holisticrevolution.se/ Boken: "Balansera ditt nervsystem": adlibris.com/se/bok/balansera-ditt-nervsystem-9789180661348 Kvinnligheten på Instagram: instagram.com/kvinnligheten/ Kvinnligheten produceras av Ljudmagi: Hemsida: ljudmagi.se Instagram: instagram.com/ljudmagi/ Kontakt: hej@ljudmagi.se
