Om avsnittet

Vad handlar meditation om? Hur kan vi använda det som ett verktyg för bättre hälsa och välmående? Följ med på en resa, där särskilt John-Andreas lyfter sina erfarenheter kring meditation och olika retreats. Även Erik lyfter hur löpning och träning kan fungera som en aktiv meditation. Ta del av dagens högaktuella avsnitt, vi hörs i podden! Tack för alla recensioner! Dina recensioner inspirerar och uppmuntrar oss båda, Erik och John-Andreas och de hjälper andra att hitta vår podd. Om du uppskattar och ser värde i det vi gör, vore det fantastiskt om du kan skriva en egen kort recension på Apple Podcast Ta del av vårt fulla utbud här Vi erbjuder bland annat medlemskap, workshops och ledarskapscoaching • www.levdittdrömliv.nu Följ Erik och John-Andreas Prenumerera på podden “Lev ditt Drömliv”, genom • Apple Podcasts • Android • Direkt på Podbean ---------- Gratis Bonus - Primal! • Kostnadsfritt! Ta del av Primalhjulet, optimera din livsstil - Gratis Bonus! • Utbud och Onlinekurser med Erik och 2strongarms Kontakta Erik Olsson, Coach • Email: erikolsson@2strongarms.se • Bli medlem i FB gruppen “Upptäck din fulla potential” • Besök Erik på www.2strongarms.se Följ Erik • Instagram • Linkedin • Facebook • Intresserad av frihet? Ta del av "the Digital Freedom Coach - Podcast", en podd om att komma övervinna sina hinder. På engelska. ---------- Kontakta John-Andreas, Gentlemen's coach • E-mail: gentlemenscoach@gmail.com • Besök John-Andreas på www.gentlemenscoach.com Följ John-Andreas • Instagram ---------- För kännedom, Detta avsnitt kan innehålla information om produkter eller tjänster som Erik eller John-Andreas arbetar med själva, eller med andra bolag som vi har samarbete med, och som vi kan få kompensation ifrån. Vid sådana tillfällen är det med väl valda samarbetspartners som står för våra värderingar och som stödjer vårt budskap om optimering och att kunna leva sitt drömliv. Om poddens värdar Erik Olsson driver The Primal Swede med fokus på hälsa, uthållighet, cykling och äventyr: theprimalswede.com John-Andreas är mental coach, föreläsare och grundare av CODEX VIII – Modernt Manligt Ledarskap: gentlemenscoach.com