Livet Läker Podden
Karin och Caroline Ahl
Senaste avsnittet 16 december 2024ca 52 min per avsnitt
- Vilande
- 13 avsnitt sedan 2024
- Hälsa & träning
Avsnitt av Livet Läker Podden
De 12 senaste av 13 avsnitt
- #13. Reflektion och tacksamhet
I detta avsnitt pratar vi om vikten av att skapa utrymme för reflektion, närvaro och återhämtning, särskilt nu under julen när vi ofta är omgivna av ett virrvarr av aktiviteter, familjemöten och sociala åtaganden. Vi delar också att detta…
42 min · Säsong 1 · Avsnitt 2 - #12. Tydlighetspodden
I detta avsnitt pratar vi om kraften i att ge oss själva tillåtelse att vara sanna mot oss själva, att välja vår egen väg och att leva från hjärtat, istället för att styras av rädsla och egot. Vi pratar om hur vi formar vår verklighet och…
49 min · Säsong 1 · Avsnitt 12 - #11. Livskris eller upplysning?
I detta avsnitt pratar vi om det som ofta kallas en "livskris" - men som kanske är något helt annat. Är det verkligen en kris, eller kan det vara ett tecken på att vi håller på att vakna upp till en djupare del av oss själva? Vi delar med…
56 min - #10. "Dom tror att dom är nåt!"
I detta avsnitt lyfter vi ämnen som självkärlek, känslan av att inte vara tillräcklig och rädslan för att vara “för mycket”. Vi pratar om varför vi ibland gör oss mindre än vad vi är och hur maskulina och feminina sår påverkar oss och hur…
45 min · Säsong 1 · Avsnitt 10 - #9. Du bestämmer!
I veckans avsnitt svarar vi bland annat på frågor och ger vår syn rörande livet efter döden, att göra misstag, dra kärleksfulla gränser och hur vi genom att vara mer omtänksamma mot oss själva kan stärka oss i att vara dem vi är. Enjoy! :)…
43 min · Säsong 1 · Avsnitt 9 - #8. Talar du din sanning?54 min · Säsong 1 · Avsnitt 8
- #7. Kudden, den oinbjudna gästen!
Avsnitt 7 har en oinbjuden gäst! Tyvärr ligger en kudde stundvis emot Caroline’s mick. Vi ber om ursäkt i förväg för stundvis sprak. En läropeng vi tar med oss :) I det här avsnittet pratar vi bl.a om Caroline’s nystart och att våga lita…
57 min · Säsong 1 · Avsnitt 7 - #6. Medveten närvaro
I det här avsnittet pratar vi om något som faktiskt kan förändra hela ditt liv; vad som händer när vi lär känna vår egen energi! Vi dyker in i hur vi balanserar mellan “varande” och “görande” – ni vet, att släppa prestationskraven och bara…
52 min · Säsong 1 · Avsnitt 6 - #5. "Öppna dörren - Vädra ut!"
I det här avsnittet dyker vi in i vad som sker när våra begränsade tankar styr oss – och hur vi kan göra oss fria, genom att öppna upp för nya perspektiv och därmed möjligheter. Vi pratar om vad det innebär att ha tillit till sig själv…
56 min · Säsong 1 · Avsnitt 5 - #4. Hur vände det?
I veckans avsnitt delar vi med oss av delar från vår personliga resa och hur det varit att få insikt om gamla beteendemönster, som formades redan i barndomen. Vi pratar om den ibland utmanande, men också befriande, processen att…
50 min · Säsong 1 · Avsnitt 4 - #3. Wake Up Calls
Har ni några wake up calls som ni minns? Vad kommer med ett uppvaknande? Hur kunde livet se ut innan och hur ser livet ut nu? Detta och mycket mer svarar vi på och pratar om i veckans avsnitt. Wake Up Calls är de där ögonblicken i livet…
55 min · Säsong 1 · Avsnitt 3 - #2. Självmedvetenhet
Vad innebär det egentligen att göra en "inre resa"? "Hur gör man?" och hur såg tiden ut för oss innan? Det och mycket annat pratar vi om i veckans avsnitt.
47 min · Säsong 1 · Avsnitt 2
