Livspussel & Löparskor
Joakim och Anna Jönsson
Nytt avsnitt varje måndagca 1 tim 9 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste 9 nov.
- 120 avsnitt sedan 2021
- Hälsa & träning
Avsnitt av Livspussel & Löparskor
De 12 senaste av 120 avsnitt
- Avsnitt 116 - Landa - Våga - Lev
Vi återhämtar oss från förra helgens äventyr med Kullamannen och det är kroppar som fortfarande behöver kärlek, men själar som mår bra. Sämre blev det inte av att Anna var och lyssnade och hängde med Ida Kjos på titelns tema. En helg med…
51 min · Avsnitt 162 - Avsnitt 115 - Kullamannen 2026 - Människorna
Vi lovade ett avsnitt med allt som var Kullamannen 2026, men inte race-reporten och här kommer det! Ni får följa med i en kompis-kavalkad genom årets upplevelse. Människorna som gör det, var och en på sitt unika sätt, med bidrag, intryck…
1 tim 11 min · Avsnitt 161 - Avsnitt 114 - Kullamannen 100M & 50K Race-report
Årets A-mål är avklarat och både Joakim och Anna har gått i mål på Kullamannen. 100 miles (168 km) för Joakim och 50K (53 kilometer) för Anna. I detta, det första av två avsnitt om det får ni vår race-reports. Såhär var det att springa…
1 tim 51 min · Avsnitt 160 - Avsnitt 113 - 24 timmar till Kullamannen
Det är bara ett skälvande dygn kvar till löpfesten på Kullaberg och Bjärehalvön börjar! Vi tar en sista incheckning innan allt drar igång och passar på att bjuda in till söndagens klassiska Zombie-frukost på Hotell Skansen. Och mer…
16 min · Avsnitt 159 - Avsnitt 112 - Inför Kullamannen
Med mindre än en vecka kvar till start i Kullamannen går vi igenom vad vi tänker på inför, hur vi lagt upp saker och vad som väntar! Vi pratar om banan, näring, väder, kläder och en massa annat... Inget missas! Nu är det bara nervös väntan…
1 tim 9 min · Avsnitt 158 - Avsnitt 111 - Åhus Trailrun
Söndag ger inspelning som ger nytt avsnitt i era öron en måndag morgon som brukligt. Denna gången med en race-report från Åhus Trailrun som var sandigt, roligt, blött, backigt, vackert och alldeles underbart! Många "kändisar" från sociala…
1 tim · Avsnitt 157 - Avsnitt 110 - Mammafällan & Falsterbo Backyard
I detta rykande färska avsnitt har Anna en spaning efter att hon sett Frida Kummerfeldts reel om "Mammafällan". Vi resonerar och upptäcker att det finns många fällor att gå i. Men vi har såklart pragmatiska lösningar på hur man undviker…
50 min · Avsnitt 156 - Avsnitt 109 - Kullahalvön Trailrun
Det är dags för lopp-rapport! I ett höstväder som vi kommer minnas som det bästa någonsin fick vi ynnesten att springa en sväng på Kullaberg! Dessutom tillsammans med fina vänner i Puma-Martin och Maria. En dag, så minnesvärd och så…
1 tim 13 min · Avsnitt 155 - Avsnitt 108 - Svåra banor och snabba tider
Det är fortfarande fullt ös runt om i världen, med Lidingölopp, Berlin Marathon och allt vad det är. Det får oss att tänka på varför vissa banor är lätta på pappret, men svåra i verkligheten, och vi tror att Lidingö är en av dessa. Och…
59 min · Avsnitt 154 - Avsnitt 107 - VM-GULD! (...och en hel del till)
I avsnitt 107 är det två hesa röster efter att vi varit i Köpenhamn och hejar fram Andreas Almgren till VM-guld i halvmaraton. En riktigt härlig upplevelse, med självklar guldkant. Nu var det inte den enda aktiviteten i Köpenhamn denna…
1 tim 14 min · Avsnitt 153 - Avsnitt 106 - Falsterbo Backyard Ultra & Anna tillbaka på startlinjen
Och inte bara på startlinjen, utan på banan och på mållinjen dessutom! Så ett avsnitt med hög glädje att vänta. Vi är också helt höga på all glädje, allt stöd och kärlek som ni gett oss, och det helt underbara häng som var under hela det…
1 tim 17 min · Avsnitt 152 - Avsnitt 105 - Inför Falsterbo Backyard Ultra
Så härligt att få göra ett inför-avsnitt igen! Och det är bara en vecka kvar tills vi står på startlinjen tillsammans igen, en milstolpe i Annas återhämtning från korsbandsskadan. Även i detta avsnittet kör Joakim "sko-rant" och för att…
59 min · Avsnitt 151
