Make it Happen-podden med Carina Sunding

Den här veckan dyker vi in i något som kan vara en riktig bromskloss i både business och ditt liv: analysis paralysis. Du vet, när du fastnar i att samla mer info, väga för och emot… och till slut inte tar något beslut alls. Men tänk om…

Välkommen in till ett avsnitt av oväntade möten, flow och en rapport från min jobblivs-vecka på Mallorca som innehöll allt från en roadtrip med Fiaten över ön till fantastiska Cal Reiet, till morgonkaffe på torget med brainstormning och…

Jag är tillbaka som din "kollega" med ett nytt avsnitt för att inspirera dig till mer framåtkraft och energi i ditt företagande. Den här veckan dyker vi in i hur du balanserar din introverta och extroverta energi i företagandet och hur det…

Make it Happen-podden är tillbaka och vi kickar igång säsongen med ett avsnitt som kan förändra hur du ser på dig själv som företagare och höra vad som hände när jag ringde upp Jämställdhetsmyndigheten för att prata med den som driver…

I säsongens sista avsnitt bjuder jag in dig till en riktigt peppig business-stund med Amanda Randau, somatisk terapeut och expert på nervsystemsreglering, och pristagaren av Årets Online-lansering i Entreprenörsrevolutionen. Amanda har…

I förra avsnittet tog jag dig med till Make It Happen Business Day. Nu får du möta en av de fantastiska kvinnorna som stod på scenen och tog emot priset som Årets entreprenör 2025: Lotta Våde, grundare av Kreftkompasset. Lotta berättar om…

I det här avsnittet tar jag dig med bakom kulisserna på Make It Happen Business Day den 11/11 när jag släppte min andra bok, Let It Go - åtta nycklar till mer frihet, framgång och flow - en dag full av energi, bubbel, inspiration och magi!

Det är Make it Happen Monday och inte vilken måndag som helst, för det är släppveckan för min nya bok Let it Go - Åtta nycklar till mer frihet, framgång och flow! 🎉 Jag tar dig med bakom kulisserna på allt från mer än tusen boksigneringar…

Tänk om din business kunde kännas mer som en solig söndag på Mallorca än som ännu en grej på to do-listan? ☀️ I det här avsnittet vill jag inspirera dig att släppa taget om "måste-energin" och hitta mer flow och frihet i hur du driver ditt…

Vad är en mastermind egentligen och varför pratar alla framgångsrika entreprenörer om det? I det här avsnittet tar jag med dig bakom kulisserna på mitt senaste Blooming Business Souls-retreat i Palma, där fem fantastiska entreprenörer…

I veckans avsnitt får du verktygen och peppen du behöver för att våga ta steget fullt ut som företagare. Vi pratar om tillit, trygghet, jante och varför det är dags att börja se dig själv som entreprenör (ja, även du som ”bara” driver eget…

Känner du ibland att du är ensam med dina tankar och hamnar i jämförelser, uppskjutande och perfektionism? Eller att du bara ältar saker tills huvudet snurrar? Då är det här avsnittet för dig! 💛 Vi pratar om fem ”diagnoser” som du inte…

Har du någonsin undrat varför vissa alltid är den man tipsar vidare om? Den där personen som alla tänker på när de behöver hjälp? I det här avsnittet delar jag med mig av 5 konkreta tips och 3 övningar som hjälper dig att bli den…

Har du också gjort ett misstag någon gång som först kändes som världens katastrof, men som i efterhand blev en av dina bästa lärdomar? I det här avsnittet bjuder jag på några av mina värsta (och faktiskt bästa!) business-misslyckanden. Du…

Vilken vecka! Jag är både lite slut och alldeles sprudlande glad efter tre dagar av Power Week, och nu vill jag bjuda dig på en liten smak av allt jag delat där. ✨ I det här avsnittet guidar jag dig genom min 6K-modell: 6 steg som kan bli…

Vill du känna mer mod och tillit när du står inför något nytt? För det är något alldeles speciellt som händer när du vågar ta steget ut i det okända! ✨ I det här avsnittet vill jag peppa dig att våga lite mer, även när rädslan eller…

Vill du bygga en business som känns lättare, roligare och tar dig närmare ditt friare jobbliv? I det här avsnittet delar jag med mig av 7 lärdomar från min egen resa som du kan sno rakt av och börja använda redan idag. ✨ Du får bland annat…

Tänk om du kunde ta betalt för ditt värde: din kunskap, din erfarenhet och din passion, och samtidigt skapa mer frihet i din business? I det här avsnittet berättar jag hur du kan gå från att sälja tid till att sälja värde. Jag berättar om…

Är du också expert på att råka halka in i kämpa-kämpa-läget? Jag vet precis hur det känns, och därför vill jag bjuda dig på ett avsnitt om hur vi kan göra business på ett lättare, smartare och roligare sätt. ✨ Vi pratar om vad det innebär…

Oavsett om du tänkt på det eller inte har du redan ett personligt varumärke. Frågan är bara: är det så som du vill att det ska vara? I det här avsnittet pratar vi om att göra din grej fullt ut och hur du kan bygga ett personligt varumärke…

Tänk om du kunde ta med dig jobbet under armen och jobba precis varifrån du vill. Från stugan vid havet, en solig balkong i södra Europa 🌴 eller ditt favoritfik runt hörnet. Och tänk om ett enda litet steg kunde leda dig hela vägen till…

Vad gör du när motivationen tryter, tvivlet kryper på och du mest av allt vill scrolla vidare till nästa idé? Då är det GRIT du behöver! I det här avsnittet berättar jag om superkraften som får dig att hålla ut även när det känns motigt.

Win the morning, win the day! Tänk om några minuter på morgonen kunde förändra hela din dag? I det här avsnittet får du veta varför just morgonen är kroppens och hjärnans bästa tid och varför så många kreatörer, ledare och entreprenörer…

Nu vill jag dela med mig av ett av mina allra bästa knep för att få saker gjorda, ta action och faktiskt komma framåt, även när motståndet känns stort. När det du ska göra känns så läskigt att du kanske inte ens vet var du ska börja. Och…

Dags att prata mer om hur du går från fluffiga drömmar och lösa tankar till tydliga mål. Du får lära dig hur du sätter roliga mål som känns dina, som pirrar i magen och som får saker att hända. Och att bli mer specifik med vad du vill är…

I det här somriga och reflekterande avsnittet bjuder jag in dig till en halvårscheck-in. Vi trycker på pausknappen en stund och blickar både bakåt och framåt, i både livet och businessen. Vad har hänt de senaste sex månaderna, vad kan vi…

I det här avsnittet pratar vi om något som är helt avgörande för att du ska få fart på dina idéer, drömmar och projekt: framåtkraft. Hur får man egentligen mer av den där gnistan, drivet och energin som gör att du faktiskt kommer igång?

Make It Happen Monday är här och i det här avsnittet pratar vi om något avgörande för dig som vill göra din grej: att börja innan du är redo. Det handlar inte om att ha 10 års erfarenhet eller 1000 följare. Det handlar om att våga kliva…

Drömmer du om en bok eller har en bokidé inom dig? I det här avsnittet tar jag med dig bakom kulisserna i bokskrivandet och delar hela processen bakom min första bok Make it happen – från den allra första idégnistan till bokkontrakt och…

Tänk om det du drömmer om inte är så långt borta som du tror? I det här avsnittet delar jag med mig av en personlig och galen historia – om hur en spontan idé om att Richard Branson skulle skriva förordet till min bok ledde till att jag…