Om avsnittet
Sluta röka, börja motionera, äta mer hälsosamt eller att skapa bättre sömnrutiner? I veckans avsnitt pratar vi med Fayezeh Björk om livsstilsförändringar som kan hjälpa oss att må bättre, få bättre livskvalitet och att uppnå våra mål. Med målet i sikte är en podd från Iris Hadar AB. www.iris.se
