Avsnitt av MER DU - Av Amanda Rangemo

  1. Avsnitt 5 – Att våga välja

    Ibland förändras inte livet. Det är vi som förändras. Och plötsligt står man där och undrar: Vill jag verkligen fortfarande det här? I veckans avsnitt pratar jag om att byta riktning i livet, rädslan för att välja fel och vad alla andra…

    19 min
  2. 4 - Borde jag ha kommit längre vid det här laget?

    Känner du ibland att du borde ha kommit längre vid det här laget? Kanske i jobbet. I relationer. Med familj, ekonomi eller livet i stort. I det här avsnittet pratar jag om den där osynliga tidslinjen vi så lätt jämför oss med – och om…

    24 min
  3. 3 – Vad ska alla andra tycka?

    Hur mycket av det du gör – eller inte gör – påverkas egentligen av vad du tror att andra ska tycka? Vi kan lägga så mycket energi på att fundera över hur vi uppfattas. Vad kollegan tänkte om det vi sa på mötet. Vad någon gammal bekant ska…

    20 min
  4. 2 - Varför känner jag mig aldrig redo?

    Hur många gånger har du väntat på att känna dig redo? Redo att söka jobbet. Redo att lämna relationen. Redo att starta företaget. Redo att börja träna. Redo att säga vad du egentligen känner. Men tänk om vi väntar på en känsla som bara…

    15 min
  5. Varför känns det så svårt att förändras?

    Har du någon gång känt att du vet vad du vill – men ändå inte gör det? I det här första avsnittet pratar vi om varför våra tankar ofta känns som sanningar, trots att de inte alltid är det. Du får följa med på min egen resa och upptäcka hur…

    14 min

Poddar som liknar MER DU - Av Amanda Rangemo

Fler i hälsa & träning