7. Adam Lidén - Lycka, longevity och naturens mystik

Om avsnittet

Idag gästas jag av ingen mindre än min bror från en annan mor, Adam. Adam är för tillfället ute och digitalnomadar ute i vida världen, men gjorde ett snabbt instick i Stockholm för att gästa Mindfackpodden. Vi pratar bland annat om: • Vad Adam lärde sig om basic lycka i Sicilien • Vikten att exponeras mot tankar åsikter som bestrider ens egna • Vad dansen kan låsa upp inom en människa • Skönheten och mystiken i naturen • Ung och dum I Oslo • Hur människan tämjande av varg skapade en Golden Retriver • Och mycket mera Connecta med Johan: • Instagram • LinkedIn Resurser: Böcker: • Breath: The New Science of a Lost Art • The Oxygen Advantage: The Simple, Scientifically Proven Breathing Techniques for a Healthier, Slimmer, Faster, and Fitter You Länkar: Hubermanlab Credits Intro/Outro: Music from #Uppbeat (free for Creators!): uppbeat.io/t/danijel-zambo/fairytales License code: AY2TOWDODYDI0JWH Music from #Uppbeat (free for Creators!): uppbeat.io/t/danijel-zambo/stardust License code: 7FDHTKFOCOQL6XU9