MJUK REBELL

Skam kan verkligen vara en förlamande känsla, både när vi själva känner den eller möter den hos andra. Jag tror att vår rädsla för och vår oförmåga att hantera skam är ett centralt hinder för oss att komma framåt Nu under sommaren bjuder…

Vad händer när vi slutar se ADHD som något som ska åtgärdas i våra liv? När vi lyssnar på vilka vi faktiskt är och låter det styra hur vi lever våra liv som mjuka rebeller? Det här är säsongens sista avsnitt, men jag kommer bjuda på några…

Hur kan ADHD forma oss som Mjuka rebeller? Hur formas vi av andras förväntningar när vi inte passar in i normer kring hur man är man och hur man är sexuell? I dagens avsnitt pratar jag med Fredrik som inte bara har egen erfarenhet av att…

Vad händer när sexualitet får bli ett samspel? Hur utvecklas vi när vi får utforska sex tillsammans med andra – utan att behöva bära allt själva? Kan manlig gemenskap förändra hur sex känns? I dagens avsnitt fortsätter mitt samtal med…

Vad är ett empatiskt gangbang? Hur känns det att vara en del i en mjuk manlig gemenskap där man har gangbangs tillsammans? I dagens avsnitt träffar jag Peter och Tommie som är med i Alla för en, en grupp som ordnar empatiska gangbangs för…

I dagens avsnitt av Mjuk rebell tar vi en paus från det vanliga formatet där jag har ett mjukt och nyfiket samtal med en annan man. I dag kommer jag i stället prata om Snubbfobi, rädslan att framstå som en sunkig snubbe i andras ögon. En…

I dag fortsätter mitt nyfikna samtal med Albin. I dagens avsnitt kommer vi in på hur man kan förhålla sig till njutning och vi pratar om hur erotiskt skrivande kan utveckla ens sexualitet. Längtar du efter att reflektera djupare kring dig…

I dagens avsnitt pratar jag med Albin som delat ett inlägg på Facebook som verkligen grabbade tag i mig. Med utgångspunkt i det inlägget har vi ett fint och sårbart samtal om rädslan att vara för mycket sexuellt. Längtar du efter att…

Hur hittar jag mitt eget sätt att vara man? I dagens avsnitt fortsätter jag och Stefan prata om maskulina sammanhang och hur vi kan navigera kring dem och hitta vårt eget sätt att förhålla oss till det. Längtar du efter att reflektera…

Vad är egentligen maskulinitet och hur förhåller vi oss till det begreppet? Och varför har jag så svårt för oss att hitta min egen röst maskulina sammanhang? I dagens avsnitt pratar jag med Stefan som är psykolog och väldigt insatt i…

Hur kan man bejaka hela sitt sexuella jag som mjuk man och hur kan man utveckla sin dominanta sida när man är en snällis? I det tredje och sista avsnittet med Martin har vi ett utforskande och nyfiket samtal om sex och om hur man kan hitta…

Kan ett beslut om att testa att måla naglarna öppna dörren till en helt ny värld av att hitta nya sätt att uttrycka vem man är? I andra avsnittet med Martin får vi följa med på en resa som började med ett par målade naglar med landade i…

Hur hittar jag till vem jag vill vara när jag måste lägga all energi på att försöka hitta min plats i gruppen? Och hur vet jag vilka delar av manligheten jag kan omfamna och vad jag ska ta avstånd från? I det här samtalet får vi träffa…

Välkommen till Mjuk rebell - podden där du får lyssna på nyfikna, mjuka och sårbara samtal mellan män om sex, relationer och identitet. Jag som håller i podden är Kristoffer Lindh, sexpedagog. Om du är nyfiken på att veta mer om mig och…