Nyfiken på tantra

Jag pratar med Lorenzo om Samtyckeshjulet, hur det kom in i hans liv och vad det betytt för honom att ha det med sig i livet. Kolla in Lorenzo på hans hemsida… https://www.starspray.com/om_lorenzo.htm Detta är sista avsnittet för den här…

Jag, Anna Torsdotter, läser vidare om samtyckeshjulet och reder ut de olika delarna, titta gärna på bilden till det här avsnittet när du lyssnar så kommer du att förstå lättare. Läs originaltexten här…

Samtyckeshjulet, inte att förväxla med Samtyckeslagen, är ett sätt att tydliggöra olika mönster i relationer och få dom att fungera bättre. Det är också ett sätt att reda ut hur man kan utrycka vad man vill och också få det man önskar. Läs…

Jag läser en något omarbetad artikel som på ett bra sätt beskriver tantraterapi och nyttan med det. De terapeuter som funnit att tantran är ett utmärkt sätt att komma tillrätta med sexuella trauman, skam och skeva kroppsuppfattningar…

Jag berättar om varför jag slutade 2018 och varför jag nu börjar igen aug 2021. Reder också ut begreppen tantra, tantrasex och tantramassage. Jag som berättar är Sexsibilitycoach och tantraterapeut sedan 2010 och heter Anna Torsdotter. Läs…

I detta avsnitt berättar jag om de åtta tantriska sessioner som jag själv har fått och vad som gick fel och vad som var helt underbart ljuvligt. Jag har upplevt hur det känns i kroppen när massören drabbas av prestation och…

I detta avsnitt får du manualerna till hur du ska ge en tantramassage till en partner, men också hur du kan skapa en skön stund för dig som just nu saknar partner. För begrepp som tantrakit lyssna på avsnitt 30 först. Manualen jag läser…

Jag beskriver min Tantramassage, vad du kan tänka på, hur du kan göra och hur du skapar ditt eget tantrakit. Ingenting är hugget i sten, mitt upplägg är bara ett förslag, du utforskar och upptäcker mer om dig och din partner och känner du…

I detta avsnitt berättar jag hur man med hjälp av tantra och tantramassage tar ansvar för sina egna behov, upptäcker nya områden på kroppen för njutning och vad tantramassage är och inte är. Och Per berättar om sina erfarenheter utifrån…

Jag ( Anna Torsdotter) berättar vidare om min tid som tantramassör, sexsibilitycoach och tantraterapeut. Om Erik och Olle som kom till mig för att de låtit stressen begränsa och styra deras njutning och om P-Å som ville ha hjälp med att…

Jag berättar vidare om vad min resa inom tantrans underbara värld lett till, i detta avsnitt om olika orgasmer, men energiorgasmer i synnerhet och vad Peter( fingerat namn) lyckades med, trots att han ansåg att han var slut som sexuell…

Jag avslutar delen om Barry Long och fortsätter resan med tantrisk beröring och vad tantra är och kan vara. Lyssna på när jag berättar om de sessionerna jag gav 2010-2018, fördelen med att kunna sätta tydliga gränser, vad tantra är för mig…

I denna del får du lära dig mer om förspelet, om varför du ska undvika det och hur du kan njuta ännu mer av kärleksakten. Behöver du någon att prata med? Ring någon på www.tantraguiderna.nu

Jag läser vidare om impotens, förtidig utlösning och kärlek utan känslor. Boken är fantastisk, den ger många nycklar till ett mer levande kärleksliv. Lyssna och ta till dig det som passar dig. Jag som läser heter Anna Torsdotter, när jag…

Jag fortsätter att läsa ur boken Konsten att älska av BarryLong, i detta avsnitt får du en kurs i att älska, mycket nöje! Lyssna på Barry Long på youtube https://youtu.be/N4oWgwYq_ZY Ring och prata med en riktig tantraguide, hitta din…

Jag, Anna Torsdotter, läser ur boken Konsten att älska av Barry Long en av de böcker som betytt mycket för mig, ja kanske varit avgörande när jag valde den tantriska vägen. Här finns boken på engelska på bokus - Making Love - Barry Long…

Jag pratar med Lorenzo Stiernqiust om sexsibility, sexsibilityfestivalen, bakgrund och grundtanke. Du får också höra om planerna för en framtida utbildning. Läs mer på Lorenzos hemsida www.starspray.com Sponsra podden med valfritt belopp…

I denna sista del berättar jag om mitt fördjupningsarbete kring aura och energifält och om hur man kan påverka det genom positiva och negativa tankar. Jag blir också personlig och avslöjar hur jag slutade förtrycka den dominanta delen av…

Modul 11 och 12 på sexsibilitycoachutbildningen i vilken jag får fundera på hur maskulin/ feminin jag är egentligen, öva på att smiska mig själv och bli varse ett emotionellt sår i en bdsm-övning. Sponsra podden med valfritt belopp via…

Modul 10 på sexsibilitycoachutbildningen, jag ( Anna Torsdotter) får kontakt med gudomligheten i mig och får upplever klassisk tantra med Gitama och hennes älskare som är gästlärare denna helg. Ställ gärna frågor på tantraliv@gmail.com…

Jag är i min mest flödande sexpositiva period av mitt liv och får en inbjudan om att vara med på Jennies kurs YONI - en livsbejakande kurs för kvinnor. En upplevelse bortom det vanliga. så intressant och spännande. Här är en länk till hur…

Tjooohooo! Min resa fortsätter med 9:e Modulen på sexsibilitycoachutbildningen och jag mår fantastiskt bra. Här berättar jag om hur en sexsibilitycoachning kan gå till och fler olika spännande övningar där vi leker med den sexuella energin…

Jag, Anna Torsdotter, fortsätter att läsa ur min kollegas fördjupningsarbete från sexsibilitycoachutbildningen. Vill du ha pdf-en? Maila mig på tantraliv@gmail.com så skickar jag, utan kostnad. Gillar du podden? Sponsra den gärna med…

Kul utan sprut är ett fördjupningsarbete av en kursare på Sexsibilitycoachutbildningen. Jag läser första delen i detta avsnitt och du som vill ha och ta del av denna text, maila till mig på tantraliv@gmail.com det är helt gratis. Sponsra…

Jag bli inbjuden att vara assistent på olika kurser, delar med mig av en speciell övning som varit avgörande för mig i mitt liv och såklart Sexsibilityfestivalen 2010 på Skeppsuddens kursgård utanför Norrköping. En magisk sommar på så…

Modul 7 och 8 på sexsibilitycoachutbildningen. Vi redovisar våra grupparbeten från modul 6 och ger oss hän i vårens tid med Calle och Jennie Rehbinder. Sponsra podden med valfritt belopp via swish 1236185748 / Njut i varje nytt nu! Ring en…

Modul 6 på Sexsibilitycoachutbildningen i vilken jag får massor av kunskap om matens inverkan på sexlusten och hur jag kan påverka min upplevelse av sexuella möten, med mer medvetenhet kring vad jag äter. Vår lärare för helgen heter Ylva…

Modul 5 av sexsibilitycoachutbildningen, jag är tillbaka och mår toppen, utvilad och återhämtad. Denna modul jobbar vi mer med kroppen för att bli mer medvetna om de blockeringar och hinder som vi skapat för att slippa känna och uppleva.

Om att vara nära i det som är precis just nu, att tillåta allt som är. Om hur man tränar rent praktiskt, på det vi känner, på att vara närvarande, på att kommunicera. 0ch hur vi tränar på att vara i kontakt med vår själ. Att närvarande…

Modul 4 på sexsibilitycoachutbildningen, i vilken jag är helt slut, orkar inte vara aktiv, delta, ja knappt ligga på soffan och vara passiv. Tar hand om mig, andas och lyssnar på min kropps behov av att bara vila. Sponsra podden med…