Avsnitt av Om KROPPSSPRÅK med Mi Ridell
De 12 senaste av 18 avsnitt
- Närvaro
Närvaro– den bästa vägen till ett naturligt kroppsspråk Om du är totalt närvarande och engagerad i det du gör och säger gentemot andra, så faller sig tonfall och kroppsspråk helt naturligt och du blir kongruent och autentisk. Det handlar…
16 min · Säsong 1 · Avsnitt 20 - Din röst
Rösten är "ditt hörbara jag", sägs det. Med din röst kommunicerar du massor. Det handlar inte bara om VAD du säger utan HUR du säger det. Ditt taltempo, din dialekt, dina röstnivå etc är en stor del av den ickeverbala kommunikationen. I…
16 min · Säsong 1 · Avsnitt 19 - Nervositet
Nervositet drabbar oss alla någon gång. Vissa mer, vissa mindre! Det autonoma nervsystemet slår då till och man kan få ett ökat påslag av adrenalin, noradrenalin, kortisol och andra stresshormoner. Detta kan ställa till det för oss; vi kan…
16 min · Säsong 1 · Avsnitt 18 - Smak och lukt - också en del av ickeverbal kommunikation
Smak och doft är också en del av vår ickeverbala kommunikation med varandra. En mamma kan med förbundna ögon känna igen sin bebis bland hundratals andra bara på doften. Lukten är väldigt viktig för att vi människor ska knyta an till…
12 min · Säsong 1 · Avsnitt 17 - Konsten att lyssna!
Många av oss är ganska dåliga på att lyssna, därför att vi under samtalet funderar på vad vi själva ska säga eller för att vi försöker styra dialogen. Det finns mycket skrivet om kommunikation och om att samtala. Det finns däremot väldigt…
23 min · Säsong 1 · Avsnitt 15 - Tips inför/under digitala möten
Helt plötsligt har du blivit din egen regissör, scenograf, producent, manusförfattare, ljudsättare, ljudtekniker, kostymör, sminkör och aktör I BILD. Du ställs inför ett hyfsat nytt format, ett annorlunda sätt att ha möten;på Zoom, Skype…
11 min · Säsong 1 · Avsnitt 13 - Ansiktsuttryck
Själva ordet mimik kommer från grekiskans mimos, skådespelare. Ansiktet talar sitt tydliga språk och man behöver såklart inte vara skådespelare för att kunna göra miner. Ansiktets mimik är vi hyfsat vana vid att tolka och vi talar till…
15 min · Säsong 1 · Avsnitt 12 - Gester - hals, nacke och huvud
Vår hals är en mycket känslig del av vår kropp. Den är passagen för luft, mat, blod och har många nervtrådar. Att ”blotta strupen” är något vi inte gärna gör, för det är ett hot mot vår överlevnad. Därför är det helt naturligt att ta sig i…
15 min · Säsong 1 · Avsnitt 11 - Gester - händer och fingrar
Vår stenåldershjärna har ett behov av att se andra människors händer. När vi började gå upprätt och vår hjärna utvecklades, lärde vi oss att använda våra fantastiska händer alltmer. Det var då en ren överlevnadsinstinkt att observera och…
16 min · Säsong 1 · Avsnitt 10 - Gester- torso, axlar och armar
Vad "säger " du med in överkropp, axlar och armar? En hel del! Vår torso har våra vitala organ, som hjärtat, lungorna, magen och vår känsliga hals. Instinktivt skyddar vi denna delen av kroppen vid fara och kurar ihop oss till skydd. När…
14 min · Säsong 1 · Avsnitt 9 - Gester - fötter och ben
Frågan man kan ställa sig är vad gesterna gör för nytta egentligen? Jo, genom att vi gestikulerar medan vi pratar så frigörs arbetsminne. Att gestikulera handlar om att kommunicera vårt budskap med den eller de vi talar till på allra bästa…
17 min · Säsong 1 · Avsnitt 8 - Blickar och ögonrörelser
Vi använder vår blick till många olika saker; vi kan ”se upp” till någon som vi beundrar, vi kan ”titta ner” på någon som vi föraktar, vi kan ”himla med ögonen” åt något som vi tycker är löjligt och vi kan ”få upp ögonen” för något som vi…
15 min · Säsong 1 · Avsnitt 7 · Trailer
