Öresundskrafts iNNERGi-podd
Senaste avsnittet 21 maj 2019ca 14 min per avsnitt
- Vilande
- 7 avsnitt sedan 2019
- Hälsa & träning
Avsnitt av Öresundskrafts iNNERGi-podd
- 07: Skapa rum för återhämtning
På Öresundskraft vet vi hur viktigt det är med pauser i vardagen för att få kroppen och hjärnan att återhämta sig. Dessa livsviktiga pauser är just vad detta sjunde avsnitt av Öresundskrafts iNNERGi-podd handlar om. Trine Grönlund (VD…
14 min - 06: Träna upp dina fokusmuskler
Hur kan vi bli bättre på att förstå, hantera och ta ansvar för vårt fokus i en tid då vi hela tiden blir avbrutna av en omvärld som vill ha vår uppmärksamhet? Hur gör vi på Öresundskraft för att bli mer närvarande i stunden, fokusera på en…
15 min - 04: Sänk tempot utan att tappa farten
Springer du genom arbetsdagen med andan i halsen, spända käkar och ett hjärnkontor som kokar över? I avsnitt fyra av Öresundskrafts iNNERGi-podd ger Trine Grönlund (VD, Innergi Labbet) och Ann-Marie Hansson (HR-chef, Öresundskraft) sina…
14 min - 03: Ett litet andrum i vardagen
Tredje avsnittet av Öresundskrafts iNNERGi-podd handlar om den lilla pausen - andrummet, som vi kan ta i allt det snabba. Detta är ett verktyg som vi alla har tillgång till och som leder vägen till mental hållbarhet i vardagen. Trine…
13 min - 01: Hållbara medarbetare
Varför vill vi skapa förutsättningar för hållbara medarbetare på Öresundskraft? Vad innebär det att arbeta och leva mentalt hållbart? I detta första avsnitt av Öresundskrafts iNNERGi-podd samtalar Trine Grönlund (VD, Innergi Labbet) och…
13 min - 02: Personligt ledarskap
I detta andra avsnitt av Öresundskrafts iNNERGi-podd samtalar Trine Grönlund (VD, Innergi Labbet) och Ann-Marie Hansson (HR-chef Öresundskraft) om det personliga ledarskapet. Vad innebär det egentligen och varför är det viktigare än…
11 min
