Över Ytan

Vi har bjudit in Ulrica Kollberg, metal tränare med fokus på det personliga ledarskapet, för att fortsätta prata om förändring. Hur förändrar vi något? Är förändring skrämmande eller spännande för dig? Det kan faktiskt vara både kul och…

I det här avsnittet fortsätter vi att prata med Malin Drevstam. Vi pratar om värdet att ha en god, personlig, relation till sitt underliv och hur vi ska lyckas komma dit. Så lyssna på Malins kunskap och klokhet i ett komplext ämne. Vi…

I det här avsnittet pratar vi om förväntningar. Vad händer när vi andra inte lever upp till våra egna förväntningar? Vi pratar om hur det faktiskt sätter krokben för oss och hur vi kan ta ansvar för dem. Häng med! Med kärlek//Susanne &…

eller diagnos- tveka inte på att höra av er. Vi finns här för er! mail:hello@overytan.se Med Kärlek! Support till showen http://supporter.acast.com/overytan.

I detta ämne möter vi Malin Drevstam som är sexolog, psykoterapeut och lärare. Hon är en stor inspiratör i ämnet som verkligen och som verkligen har hjärta för sitt arbete inom detta område. Det här avsnittet är ett av de mest givande…

I detta bonus avsnitt möter vi Jeanette som även är känd vid namnet TunnelbaneNetten. Jeanette berättar hur Vid Din Sida startades & vad som fick hennes hjärta att slå extra hårt för de utsatta äldre i vårt samhälle. Vi får ta del av deras…

I detta avsnitt möter vi Ulrica Kollberg som är mental tränare, föreläsare och professionell coach. Vi pratar med Ulrica om hur vi ska kunna leda oss själva i den riktning vi vill och varför blir det som det blir, när jag egentligen vill…

I detta avsnitt pratar vi om barndomen. Hur viktigt det är med en trygg anknytning och även vikten av skolans inflytande och ansvar. Häng med! hello@overytan.se www.overytan.se Facebook & Instagram @poddoverytan Support till showen…

I detta avsnitt möter vi Lena Locklund som är samtals terapeut & naprapat. Vi fokuserar på ämnet empatisk kommunikation som är en vidareutveckling av giraffspråket även Nonviolent Communication. Empatisk kommunikation är något som vi anser…

I detta avsnitt möter vi Pigge Werkelin som gästar oss i Studion på Clarion Sign i Stockholm. Vilken otroligt fin människa. Pigge inspirerar verkligen med sin självklarhet, trygghet, medkänsla för sig själv & andra. Pigge har…

I detta avsnitt gästar John Mellkvist oss. Vi pratar om åldersfrågor! John förklarar skillnaden mellan ålderism och åldersdiskriminering och varför det är så viktigt att hålla isär dessa två begreppen. För oss är detta ett ämne som…

Vi lägger upp ett extra avsnitt med Victoria Ahlén som vågade följa sitt hjärta. Hon lämnade Sverige för Sahara tillsammans med sin familj där hon startade Vilostrada Foundation som hjälper barn att våga drömma & tro på en framtid. Häng…

I detta avsnitt pratar vi om njutning. Vad är njutning för oss, vad är njutning för er? Vad är skillnaden på sann njutning och njutning som kommer i samband med distraktioner, de klassiska sökandet efter kickar som är vanligt förekommande…

I detta ämne fördjupar vi oss i förlåtelse och försoning, skillnaden på dessa två, innebörden etc. Kan vi förlåta & därefter försonas med en person, med oss själva eller med en händelse, eller kan försoningen bestå av att se helheten och…

Vi fördjupar oss i ämnet missunnsamhet och avundsjuka. Vad är egentligen skillnaden på dessa två? Enligt oss är skillnaden stor. Missunnsamhet är inget attraktivt medan avundsjuka faktiskt kan vara vackert. Men vart ligger gränsen att…

I detta avsnitt pratar vi om förändring på grund av oförutsedda händelser. Vad händer med oss när vi själva inte väljer förändring utan livet väljer åt oss? Hur hanterar vi en livsförändring? Vi pratar om allt från att hantera en nära…

I detta avsnitt pratar vi om lögner. Är det någonsin okej med vita lögner? Vi har ett brett samtal om lögner. Vi pratar om de underliggande faktorerna som oftast förknippas med rädsla. Vi har våra rädslor, men vi är dem inte. Häng med!

I detta avsnitt pratar vi om förändring. Ämnet- Förändring är något som vi kommer dela upp i flera avsnitt då vi både vill beröra ämnen som livsförändring pågrund av oförutsedda händelser samt även förändring i vardag eller varför inte…

I detta avsnitt pratar vi om depression. Vi delar med oss av våra erfarenheter och tankar. Det finns mycket att fördjupa sig i detta ämne därför poängterar vi att vi som alltid enbart utgår ifrån oss själva. Lyssna för att se om du känner…

Vad är vänskap för er och vad är vänskap för oss? Följ med i avsnittet och se om ni känner igen er i våra tankar, känslor och erfarenheter. Vi pratar inte bara om de härliga upplevelserna kring vänskap. Vi pratar om de positiva och…

Vi pratar om rädslor i detta avsnitt. Vad är rädslor för er och vad är det för oss? Vi är övertygade om att rädslorna hämmar oss att leva fullt ut om vi inte möter dem. Vi har våra rädslor, men vi är inte våra rädslor. Support till showen…

I detta avsnitt pratar vi om glädje. Vad är glädje för oss och vad är det för er? Kan man välja glädje? Vi tror att det sker alldeles för mycket hjärnförvirring. Vi tror istället på att nyttja hjärnan på rätt sätt. Då blir det en väldigt…

I det här avsnittet pratar vi om ensamhet, både den självvalda och den ofrivilliga. Louise delar med sig av sina erfarenheter kring utanförskap och mobbning. Susanne delar med sig av hur hon hittade nya vänner i och med sin flytt till…

I detta avsnitt pratar vi om våra tankar kring döden samt delar med oss av våra erfarenheter. Susanne delar bland annat med sig av sorgen efter hennes dotters bortgång. Louise delar med sig av vikten att avdramatisera döden för barn och…

Vi pratar vidare i ämnet sexualitet. Vi utgår alltid utifrån våra känslor, tankar och erfarenheter. Häng med! Support till showen http://supporter.acast.com/overytan.

Vi pratar vidare i ämnet sexualitet. Vi utgår alltid utifrån våra känslor, tankar och erfarenheter. Häng med! Support till showen http://supporter.acast.com/overytan.

ÖverYtanDEL2-Sexualitet med Louise Eriksson och Susanne Sundling. Ämnet är sexualitet, där vi har valt att dela upp ämnet sexualitet i två delar och kommer inom kort publicera den andra delen. Skälet till detta är att vi båda tycker att…