Övertänkarna
Marcus Ekström
Nytt avsnitt varje onsdagca 60 min per avsnitt
- Aktiv
- Senaste i dag
- 40 avsnitt sedan 2026
- Hälsa & träning
Avsnitt av Övertänkarna
De 12 senaste av 40 avsnitt
- #39 Träning, småbarnsliv och tid för oss - Daniel gästar!
Den här veckan får Alice sällskap av Daniel i podden!❤️ Vi har precis varit på en weekend på Amara i Cypern, men hur mycket avkoppling blir det egentligen på lyxhotell med en liten Aston? 😅 Vi pratar om förväntningarna, verkligheten och…
39 min · Säsong 1 · Avsnitt 39 - #38 Det här längtar vi efter!
Moa har varit ”mammaledig” – men hur har det egentligen gått med lilla valpen Allan? 🐶 Alice ventilerar sömnbristen och frustrationen över att jobba framför en skärm hela dagarna. Hon saknar att träffa människor på riktigt! Mellan…
1 tim 1 min · Säsong 1 · Avsnitt 38 - #37 - 9 dagar, en bebis & TOTALT KAOS!
Nio dagar i Sverige, en 9,5 månaders bebis, inget incheckat bagage och ett schema som knappt går ihop! 😂 Alice berättar ALLT om sin intensiva Sverigeresa, från fotograferingar, bikini fitness och galna frisörbesök till kaoset med…
1 tim · Säsong 1 · Avsnitt 37 - #36 Sverige tog över Prag 🇨🇿 EVLS PRO, vi startar grannfejd & Moa blir bortgift
Vi åkte till Prag för att kolla på en bodybuilding-tävling, men råkade tydligen också starta ett mindre internationellt krig på vägen. 💅 Vi snackar sjukdomsfall på flygplanet, Jennifer som har sån resfeber att hon är på flygplatsen FEM…
1 tim 24 min · Säsong 1 · Avsnitt 36 - #35 Moa har blivit MAMMA?! & Alice försöker få ordning på kaoset!
Moa har blivit MAMMA!!😍🐶 Direkt från tävlingen i Prag, där Melina tog sitt efterlängtade proffskort, bar det av raka vägen från flygplatsen till kenneln för att hämta hem en liten valp!❤️ Samtidigt försöker Alice få ordning på vardagen…
35 min · Säsong 1 · Avsnitt 35 - #34 29 år & redan fel ute… och vad håller Moa hemligt?
Två veckor utan podd och vi har en del att ta igen! Alice har fyllt 29 och redan hunnit göra några misstag… 😂 Moa delar insikter om livet utanför bodybuilding och hintar om nya saker på gång 👀 Vi snackar mental hälsa, att låta fitness ta…
37 min · Säsong 1 · Avsnitt 34 - #33 JENIFFER GÄSTAR! Otillräcklighetskänslor, opti-noja & våra Olympia-favoriter
I det här avsnittet pratar vi om den där känslan av att aldrig riktigt räcka till – i vardagen, träningen, jobbet och kanske framför allt inför oss själva. Varför hamnar vi så lätt i tanken att vi borde göra mer, prestera bättre eller vara…
1 tim 1 min · Säsong 1 · Avsnitt 33 - #32 PROFFSDRÖMMAR & SÖMNLÖSA NÄTTER - Bakom kulisserna på NPC-helgen
Vilken HELG! 🔥 Moa tar oss med bakom kulisserna på NPC i Södertälje, där lägstanivån var skyhög och Melina Sjölander snuddade på proffskortet. Vi hyllar atleterna som glänste på scen och firar en andraplats på Nordiska för Kajsa Alice…
60 min · Säsong 1 · Avsnitt 32 - #31 DUBBLA GULD & PSYKOLOGLÄXOR - Att våga vara sig själv
Tävlingssäsongen är i full gång och vilken start det blev! 🏆 Alice berättar om en riktig succéhelg där båda hennes tjejer vann sina klasser. En dag fylld av glädje, gemenskap och en härlig middag tillsammans för att fira ❤️ Vi pratar om…
38 min · Säsong 1 · Avsnitt 31 - #30 LEDIG… MEN ALDRIG LEDIG? - När man vill hinna med allt
En ledig dag borde väl vara härlig… så varför blir den ibland veckans mest stressiga? 😅 Vi båda känner igen oss i att fylla den med allt vi vill hinna med, ta tag i och förverkliga. Men vad händer när tiden inte räcker till eller dagen…
38 min · Säsong 1 · Avsnitt 30 - #29 MELINA GÄSTAR! ”Bodybuilding räddade mitt liv” – 3 veckor kvar till tävling
Vi gästas av Melina Sjölander, som är mitt i en stenhård satsning mot NPC-scenen och jakten på proffskortet 🏆 Tre veckor före tävling berättar Melina om sin långa off-season, mentaliteten som krävs för att lyckas och varför man måste våga…
1 tim 11 min · Säsong 1 · Avsnitt 29 - #28 Moa i Kil, moster-Alice & fitness på avslappnat läge
#28 Moa i Kil, moster-Alice & fitness på avslappnat läge Två fullspäckade veckor senare är vi tillbaka! Moa har varit i Kil, fyllt på med inspiration och kommit hem med nya tankar kring hur man kan ha en lite mer avslappnad inställning…
1 tim 2 min · Säsong 1 · Avsnitt 28
