På djupet med systrarna HSP
Josefine H, Caroline S
Senaste avsnittet 29 december 2023ca 1 tim 7 min per avsnitt
- Vilande
- 29 avsnitt sedan 2020
- Utbildning
Avsnitt av På djupet med systrarna HSP
De 12 senaste av 29 avsnitt
- Avsnitt 28. Vad har format oss till de personer vi är idag?
I det här avsnittet får vi möta systrarnas mamma och storasyster. Det blir ett öppet, personligt och förtroligt samtal om deras relationer sinsemellan, likheter och olikheter inom familjen samt om vad som format systrarna till de personer…
1 tim 14 min - Avsnitt 27. Om frigörande dans, intuition och den universella energin, samtal med Lina Karlsson
I detta avsnitt pratar systrarna med den härliga inspiratören, entreprenören och vägledaren Lina Karlsson, grundare av Besjälat och Free Movement Foundation. Det blir ett samtal om allt från frigörande dans, till den viktiga men viskande…
1 tim 12 min - Avsnitt 26. En vän i byrålådan
I det här avsnittet pratar systrarna om vänskap och varför det ibland kan kännas så svårt, kanske speciellt som introvert högkänslig. Jossan berättar öppet och personligt och hur detta varit för henne genom livet och också om…
38 min - Avsnitt 25. Om att leva som högkänslig, självstående mamma, samtal med Josefin Svensson
I detta avsnittet pratar systrarna med hälsopedagogen Josefin Svensson som valde att skaffa barn på egen hand genom spermadonation. Här får vi följa Josefins inre och yttre resa under de senaste fyra åren, genom uppbrott, kurs och retreat…
1 tim 5 min - Avsnitt 24. "Orden som kan förändra livet- samtal om de nio mindfulnessattityderna"
I det här avsnittet pratar systrarna hsp om de viktigaste attityderna inom mindfulness och vilken attityd som utgjort störst förändring i deras liv. De pratar om ekonomisk stress, att fastna i strävan och om att prova sig fram för att…
56 min - Avsnitt 23. Självmedkänsla - att bli sin egen bästa vän
I det här avsnittet pratar systrarna om verktyget "självmedkänsla", vilket innebär att man tränar på att behandla sig själv med omtanke, respekt och vänlighet, till skillnad mot tvärtom. Lyssnarna får här följa med på en djupdykning av…
1 tim 12 min - Avsnitt 22 " Jag gillar inte att resa, men jag gillar att resa i mig själv", med Micke Syd Andersson
I detta avsnitt pratar vi med Micke Syd Andersson, högkänslig musiker och trummis i bandet "Gyllene tider". Vi pratar om vårt gemensamma intresse av att lära oss förstå mer om oss själva och hur vi kan lära oss att hantera våra känslor.
1 tim 5 min - Avsnitt 21. "Så tog jag mig ur en destruktiv relation", samtal med Madeleine Magnusson
I detta avsnitt har vi med oss Madeleine Magnusson, multikonstnär inom temat hälsa. Förutom yoga, mindfulness, tapping och rosenmetoden så har hon x antal andra utbildningar inom hälsa och friskvård i sitt bagage. Hon har även utvecklat en…
1 tim 7 min - Avsnitt 20. Därför älskar vi mindfulness!
I detta avsnitt pratar vi om alltifrån pms till överstimulering och vikten av att välja för sig. Men framförallt pratar vi om vad mindfulness (medveten närvaro) är för oss, varför det är så bra för oss högkänsliga och hur träning i…
45 min - Avsnitt 19. Spännande Saker På Gång!
I ditt här avsnittet pratar de högkänsliga systrarna och entreprenörerna Jossan och Carro om de nya spännande saker de har på gång i sitt liv just nu! Som vanligt blir det ett öppet och ärligt samtal med skratt, tankar och reflektioner…
1 tim 11 min - Avsnitt 18. "Jag hade ett happyface, eftersom det var det enda som var ok", samtal med Susanne Troff
I detta avsnitt pratar vi med den kloka och härliga mamman, farmorn, vännen, sambon och f.d. läraren Susanne Troff! Vi pratar om hur det var att vara 4 barns mamma vid 27 års ålder, varför hon bestämde sig för att bli lärare trots att hon…
1 tim 31 min - Avsnitt 17 "Vägen ut är in", samtal med Micke Gunnarsson
I detta djupa och reflekterande samtal pratar vi med entreprenören, föreläsaren & instagramprofilen Micke Gunnarsson. Vi pratar om allt ifrån medveten närvaro, självledarskap och personlig utveckling till att släppa taget om egot och…
1 tim 23 min
