Om avsnittet
I detta avsnitt av Paus guidas du genom en lugn kroppsskanning som hjälper dig att släppa spänningar och landa i nuet. Med mjuk närvaro och andetaget som ankare får du steg för steg vila i kroppen – från ansikte till fötter. Perfekt när du behöver återhämtning, stillhet eller en stund för dig själv. Nu kan lyssna på Paus utan reklam på Patreon, få första månaden med rabatt! Rabattkod: PAUS2026 patreon.com/PoddenPaus?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink
