Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra
209 avsnitt. Sida 4 av 8.
- 137. Bruce Lipton - Are you living the life you want or the life you’ve been programmed for?
In this weeks episode I sit down with Dr Bruce Lipton for a conversation about how our subconscious programming affects our life in so many different ways and how to change the program that we’ve been given at an early age. Bruce began his…
1 tim 36 min · Säsong 6 · Avsnitt 137 - 136. Görel Fred - Så försonas du med din barndom (och kanske med dina föräldrar)
Så försonas du med din barndom (och kanske med dina föräldrar) I veckans avsnitt möter jag psykoterapeuten och författaren Görel Fred för ett samtal om hur vi kan försonas med vår barndom (och kanske våra föräldrar) för att leva ett mer…
1 tim 50 min · Säsong 6 · Avsnitt 136 - 135. Arvid & Ida Stark - Att medvetet jobba för att skapa en starkare relation till sin partner, sin sexualitet och sitt föräldraskap I Going Deeper
I veckans avsnitt möter vi det sprudlande och lekfulla paret Ida och Arvid Stark som fångade svenska folkets hjärtan i SVTs ”Gift vid första ögonkastet”. I Juni 2022 gifte sig paret i TV-rutan under deras allra första möte. Idag, lite mer…
1 tim 45 min · Säsong 6 · Avsnitt 135 - 134. Reyhaneh Ahangaran - Att prata med barn om känslor och själv våga möta det obekväma
Hur kan vi hjälpa barn (och oss själva) med känslohantering? I veckans avsnitt möter jag barnpsykologen, föreläsaren och författaren Reyhaneh Ahangaran för ett samtal om hur vi kan prata med barn om känslor och själva kan våga möta det…
1 tim 15 min · Säsong 6 · Avsnitt 134 - 133. Varför ska du bry dig om att hänga här? Börja här! (Trailer - Säsong 6)
Ja, varför ska du bry dig om att hänga här? Börja här! Podcasten ”Perspektiv - för en mer hälsosam relation till dig själv och andra” drivs utifrån intentionen att vara en del i att skapa ett samhälle av välmående och stärkta individer.
6 min · Säsong 6 · Avsnitt 133 · Trailer - 132. Johanna Hector - Hur kan sinnlig sensualism hjälpa mig att förändra min upplevelse av livet? (Favorit i repris avsnitt #110)
Favorit i repris avsnitt #110 Hur kan sinnlig sensualism förändra min upplevelse av livet? I veckans avsnitt möter jag yogaläraren, coachen och inspiratören Johanna Hector för ett samtal om sinnlig sensualism. Vad händer med min upplevelse…
1 tim 13 min · Säsong 5 · Avsnitt 132 - 131. Johan Stiernstedt - Hur kommer det sig att över 1 miljon svenskar idag äter antidepressiva? (Favorit i repris avsnitt #98)
Favorit i repris avsnitt #98 Hur kommer det sig att över 1 miljon svenskar idag äter antidepressiva? I veckans avsnitt möter jag psykiatrikern och psykoterapeuten Johan Stiernstedt för ett samtal om den galna psykiatrin. Vilka perspektiv…
1 tim 7 min - 130. Sandra Aggemo - Längtan efter det mänskliga och samexistensen av känslor (Favorit i repris avsnitt #100)
Favorit i repris avsnitt #100 I veckans avsnitt möter jag coachen och föreläsaren Sandra Aggemo i ett samtal om längtan efter det mänskliga och samexistensen av känslor inom oss. Vad händer när vi öppnar upp fler fler känslor på spektrat…
1 tim 13 min · Säsong 5 · Avsnitt 130 - 129. GOING DEEPER m. Jessica Ekman - Vad är mitt emotionella ansvar kontra ditt i vår relation? (Favorit i repris avsnitt #79)
Favorit i repris avsnitt #79 Jag och Peter möter Jessica Ekman för ett samtal om ansvar i relationer. Hur kommer det sig att vissa relationer känns som en fri plats att vara sig själv fullt ut, medan andra kan upplevas begränsande och…
1 tim 36 min · Säsong 5 · Avsnitt 129 - 128. Kay Pollak - Jag ensam bär ansvaret för min lycka (Favorit i repris avsnitt #65)
Favorit i repris avsnitt #65 I veckans avsnitt möter jag gudfadern av personlig utveckling, Kay Pollak, för ett samtal om att välja glädje. Kay är en man som dom allra flesta känner till som filmregissör, föreläsare och författare. Han är…
1 tim 38 min · Säsong 5 · Avsnitt 128 - 127. Säsongsavslutning - Slutet på något och början på något annat
Podden tar semester och detta är mitt sätt att säga TACK för säsong 5 och bjuda in dig som lyssnare att följa med in i SÄSONG 6 som släpps i mitten på Augusti. Bli medlem och stötta podden: https://www.patreon.com/mofjrd Kontakt Madeleine…
14 min · Säsong 5 · Avsnitt 127 - 126. Åsa Olsson - Så kan skam påverka din relation till dig själv och andra
I veckans avsnitt möter jag samtalsterapeuten Åsa Olsson för ett samtal om skam, skuld, terapi och läkning. Hur kan vi bearbeta och möta vår barndom och vår historia för att släppa oss själva fria och leva mer hela liv? Åșa är inte bara…
1 tim 13 min · Säsong 5 · Avsnitt 126 - 125. GOING DEEPER m. Karl Dyall & Josefine Bengtsson - Kärleken, föräldraskapet och praktikerna som håller passionen vid liv
Kärleken, föräldraskapet och praktikerna som håller passionen vid liv I veckans avsnitt möter vi yoga och meditationsläraren Josefine Bengtsson och dansaren & musikalartisten Karl Dyall för ett samtal om kärleken, föräldraskapet och…
1 tim 23 min · Säsong 5 · Avsnitt 125 - 124. Hanne-Lina Drott Hernmarck - Så tänder du kärleksrelationen till dig själv och väcker eros för ett liv i njutning
I veckans avsnitt möter jag Hanne-Lina Drott Hernmarck för ett samtal om hur vi kan tända kärleksrelationen till oss själva och väcka Eros till liv för att få ännu mer tillgång till njutning och livskraft i våra liv. Hur kommer det sig att…
1 tim 34 min · Säsong 5 · Avsnitt 124 - 123. Johannes Cullberg - Hälsomyterna som behöver brytas för att skapa en mer medveten relation till sin hälsa
I veckans avsnitt möter jag hälsocoachen och entreprenören Johannes Cullberg för ett samtal om hur vi kan skapa en mer medveten relation till vår hälsa Vilka är hälsomyterna som vi kollektivt ”köpt in på” som, enligt Johannes, behöver…
1 tim 5 min · Säsong 5 · Avsnitt 123 - 122. Pamela Von Sabljar - Hur kan vi tillåta olikheter mellan män och kvinnor för att bättre kunna mötas?
I veckans avsnitt möter jag urmodern Pamela Von Sabljar för ett samtal om hur vi kan rusta oss för att bättre kunna mötas i olikheterna mellan män och kvinnor. Vilka perspektiv behöver vi våga lyfta för att kunna närma oss en bild där män…
1 tim 33 min · Säsong 5 · Avsnitt 122 - 121. Tove Oddsdotter - Att förlora ett barn, själv vilja dö och leva med sorg
I veckans avsnitt möter jag modedesignern, kreatören och författaren Tove Oddsdotter för ett samtal om trauma, läkning, sorg, kärlek och modet att våga leva igen efter att det värsta hänt. 2015 förlorade Tove sin 7-åriga son Theo i en…
1 tim 19 min · Säsong 5 · Avsnitt 121 - 120. Josefin Larsen - Varför är det så jobbigt att prata om sex och hur kan vi göra det lättare?
Varför är det så jobbigt att prata om sex och hur kan vi göra det lättare? I veckans avsnitt möter jag Josefin Larsen från Sinful som är Skandinaviens största onlineförsäljare av sexleksaker, med webbutiker i bland annat Sverige, Finland…
40 min · Säsong 5 · Avsnitt 120 - 119. GOING DEEPER m. Micke Gunnarsson & Lina Karlsson - Medvetna relationer, inre läkning, triggers och eget ansvar
I veckans avsnitt möter vi Micke Gunnarsson och Lina Karlsson för ett samtal om relationer. Hur kan vi förhålla oss till vår egen inre läkning och utveckling på ett så ärligt och medvetet sätt som möjligt för att kunna relatera till vår…
1 tim 46 min · Säsong 5 · Avsnitt 119 - 118. Robert Stamboliev - How can Voice Dialogue help us heal, integrate and live more consciously?
How can Voice Dialogue help us heal, integrate and live more consciously? In this weeks episode I connect with the author, psychologist and trainer Robert Stamboliev for a conversation about Voice Dialoge and how the method can help us…
57 min · Säsong 5 · Avsnitt 118 - 117. Josefine Bengtsson - Att låta känslor flöda genom kroppen, uttrycka hälsosam ilska och återfå kontakten med sig själv
Hur kan vi fördjupa kontakten med oss själva genom att tillåta känslor att få flöda genom kroppen? I veckans avsnitt möter jag yoga och meditationsläraren Josefine Bengtsson för ett samtal om tillåtandet av känslor, vikten av att få utlopp…
47 min · Säsong 5 · Avsnitt 117 - 116. Shama Persson - Skönhetsideal, ålderism, normer och modet att våga leva fullt ut
I veckans avsnitt möter jag modellen, entreprenören och inspiratören Shama Persson i ett samtal om skönhetsideal, ålderism, normer och modet att våga leva fullt ut. Jag personligen inspireras så mycket av Shamas sätt att våga välja livet…
1 tim 12 min · Säsong 5 · Avsnitt 116 - 115. Kyle Cease - Why following the path of the heart will set you free
Today I connect with the New York Times Bestselling author, comedian and transformational speaker Kyle Cease for a conversation about the journey of living a heart-centered and evolving life. How can we learn to love the parts of ourselves…
1 tim 22 min · Säsong 5 · Avsnitt 115 - 114. GOING DEEPER m. Beatrice Karinsdotter - Ska vi prata om polaritet?
I veckans avsnitt möter vi, för andra gången, relationscoachen Bea Karinsdotter för ett samtal om det ämne som ligger oss allra varmast - relationer. Vi mötte Bea redan i avsnitt 104 och pratade om att använda relationer som en arena för…
1 tim 24 min · Säsong 5 · Avsnitt 114 - 113. Caroline Engvall - Hur kan vi prata med barn och unga om samtycke och riskerna för sexualbrott på nätet?
I veckans avsnitt möter jag journalisten och författaren Caroline Engvall för ett samtal om hur vi kan prata med barn och unga om riskerna för sexualbrott på nätet. Vilken resa behöver vi vuxna göra för att klara av att ha dessa…
1 tim · Säsong 5 · Avsnitt 113 - 112. David JP Philips - Så påverkar signalsubstanserna i hjärnan ditt välmående
I veckans avsnitt möter jag den omtalade författaren & föreläsaren David JP Philips som just nu är aktuell med succéboken ”6 substanser som förändrar ditt liv” som på bara några veckor efter lansering nådde tusentals svenska hem. Idag möts…
1 tim 9 min · Säsong 5 · Avsnitt 112 - 111. Peter Heddelin - Hur kan vi skapa ett mer modernt, hållbart och individanpassat skolsystem?
Hur kan vi skapa ett mer modernt, hållbart och individanpassat skolsystem i Sverige? I dagens avsnitt möter jag Peter Heddelin som är VD och medgrundare av Amerikanska gymnasiet för ett samtal om det svenska skolsystemet och Peters starka…
59 min · Säsong 5 · Avsnitt 111 - 110. Johanna Hector - Hur kan sinnlig sensualism hjälpa mig att förändra min upplevelse av livet?
Hur kan sinnlig sensualism förändra min upplevelse av livet? I veckans avsnitt möter jag yogaläraren, coachen och inspiratören Johanna Hector för ett samtal om sinnlig sensualism. Vad händer med min upplevelse av livet när jag öppnar upp…
1 tim 13 min · Säsong 5 · Avsnitt 110 - 109. GOING DEEPER - Konsten (och utmaningen) att uttrycka behov i relationer
I veckans avsnitt dyker vi in i ämnet BEHOV som just nu är ett område där mycket av vårt eget fokus går. • Hur kan vi kommunicera ett behov som vi vet väcker känslor inom mottagaren på ett snällare sätt - utan att överge oss själva? • Hur…
55 min · Säsong 5 · Avsnitt 109 - 108. GOING DEEPER m. Kalle Norwald - Att leva tillsammans (och kanske) lyckligt
I veckans avsnitt möter vi sexologen, psykoterapeuten och författaren Kalle Norwald för ett samtal om att leva tillsammans (och kanske) lyckligt. Vad behöver vi egentligen veta för att skapa en relation och ett sexliv som blomstrar? Kalle…
1 tim 29 min · Säsong 5 · Avsnitt 108
