Om avsnittet
Hur vet du när det är dags att ge upp och sluta gå till gymmet? Den frågan fick vi, och vi använder den som språngbräda till dagens avsnitt. Men vi breddar perspektivet och tittar på hur en typisk träningskarriär ser ut, och vad vi tror är nycklarna till att göra den lyckad! Hålltider: • 00:00 – Försnack • 05:35 – Dagens ämne: Hur får du en lyckad lyftarkarriär? Du kan lyssna på avsnittet via spelaren här under, ladda ner det via den här länken, eller lyssna och prenumerera på oss i din podcast-app eller på Spotify (sök efter ”Styrkelabbet”!). Relaterade länkar • Köp premium i appen med ditt friskvårdsbidrag! Tidigare avsnitt av podcasten: • Avsnitt 349: Vad ska du tänka på när du väljer träningsprogram? • Avsnitt 350: Vad tycker vi om regeländringen i bänkpress? Nya lyssnarfrågor! • Avsnitt 351: Hur viktigt är egentligen time under tension? Annat: • Poddens RSS: styrkelabbet.libsyn.com/rss • Styrkelabbet på iTunes: itunes.apple.com/se/podcast/styrkelabbet/id1073697632 Lämna gärna en kommentar här nedan med önskemål om framtida ämnen för podcasten eller frågor som du vill att vi svarar på! Inlägget Avsnitt 352: Hur får du en lyckad lyftarkarriär? dök först upp på Styrkelabbet.
