Podden om sensitiva & högkänsliga barn (hsp)

I avsnitt 18 pratar vi om rädslor hos sensitiva/högkänsliga barn. Vi tar upp saker som varför vi har rädslor, vanliga rädslor hos barn/tonåringar, vad det innebär att bli Amygdalakidnappad & vanliga orsaker till undvikande av rädslor.

I avsnitt 17 pratar vi om understimulering hos barn. Vi reder ut vad understimulering är och hur det kan ta sig uttryck? Vad är egentligen skillnaden mellan understimulering och överstimulering? Vi ger också våra tips på vad man kan göra…

I avsnitt 16 intervjuar vi Eva Glimsand. Eva är själv högkänslig och mamma till 4 barn. För 11 år sedan var hon med om en händelse som förändrade hennes och barnens liv för alltid då hennes dåvarande man Henrik, fick ett plötsligt…

I avsnitt 15 pratar vi om ångest hos barn & tonåringar. Vi pratar om hur vanligt ångest bland barn är, hur ångest kan uppstå samt vanliga symptom på ångest. Vi tipsar också om hur man som förälder kan stötta när ens eget barn har ångest…

I avsnitt 14 pratar vi med känsloexperten Maria-Pia Gottberg, författare till böckerna "Medkänslans pedagogik, nya barnboken "Jag är här" & medförfattare till boken "Känslostark-konsten att leva med sig själv och andra". Maria-Pia är även…

I avsnitt 13 pratar vi om vanliga utmaningar för högkänsliga barn under sommar och semester. Vad kan vara bra att tänka på för att undvika överstimulering, besvikelser och utbrott? Hur kan man hitta en balans mellan att hålla fast vid…

I avsnitt 12 möter vi kuratorn Hanna Elg som jobbar på två låg- och mellanstadieskolor i Karlskrona. Hanna delar med sig av sin bild av hur barnen mår i dagens samhälle och vilken som är den främsta anledningen till att en elev kommer till…

I avsnitt 11 pratar vi med Micke Gunnarsson som arbetar bl.a. med personlig utveckling. Micke har över 20 års erfarenhet av att arbeta med barn och unga inom självledarskap och medkänsla.

I avsnitt 10 svarar vi på frågor från er lyssnare. Vi pratar bl.a. om hur man kan hjälpa extroverta högkänsliga barn att hitta en lagom balans mellan stimulans och återhämtning och hur man bäst stöttar ett högkänsligt barn inför och under…

I avsnitt 9 pratar vi om två av de starkaste och mest laddade känslorna som finns, nämligen skam och skuld. Högkänsliga barn är ofta samvetsgranna, vill göra rätt för sig och är ofta känsliga för kritik- så hur påverkas de av skam- och…

I avsnitt 8 pratar vi om det högkänsliga föräldraskapet och att vara högkänslig förälder till ett högkänsligt barn. Vad innebär omställningen för en högkänslig person att bli förälder med den djupa bearbetningen kring allt vad oro…

I avsnitt 7 pratar vi om hur det kan vara att börja skolan för ett högkänsligt/sensitivt barn. Vi tar upp saker som; vilka tankar kan dyka upp hos det högkänsliga barnet inför skolstarten, varför förberedelser är a och o för högkänsliga…

I avsnitt 6 pratar vi om högkänsliga elever i skolan och vad som är kännetecknande för dessa elever. Vi pratar också om vilka faktorer i skolan som ofta kan leda till överstimulering för dessa elever samt ger tips på hur man kan förebygga…

I avsnitt 5 som handlar om högkänsliga spädbarn pratar vi om kännetecken för högkänsliga spädbarn. Vi delar med oss av våra egna föräldraerfarenheter kring spädbarnstiden samt pratar om anknytning, forskning, tips m.m.

I avsnitt 4 tar vi upp utmaningarna som julen kan medföra för sensitiva barn. Vi pratar om förväntningar och överstimulering som kan uppkomma vid olika sociala tillställningar. Vi delar också med oss av egna erfarenheter samt lite tips…

I avsnitt 3 pratar vi om sensationssökande vilket är ett temperamentsdrag som finns hos ca 30% av alla högkänsliga, oavsett om man är introvert eller extrovert. Vi pratar om vad sensationssökande beror på och hur det kan yttra sig.

I avsnitt 2 pratar vi om högkänsliga barn & kompisar. Vi pratar om skillnaden på introverta och extroverta högkänsliga barn, hur högkänsliga barn ofta föredrar att leka samt hur man som vuxen kan hjälpa det högkänsliga barnet i sina…

I avsnitt 1 pratar vi om hur vanligt personlighetsdraget högkänslighet är och varför det finns samt vad som rent fysiskt skiljer oss högkänsliga från de som inte är högkänsliga. Vi pratar även om de grundläggande dragen (DOES) som ska…