Pohl & Bergholtz

I veckans avsnitt tacklar tjejerna ämnet separation från olika vinklar, både i jobbet och privat. Hur ska man tänka utifrån barnen perspektiv när man separerar? Vilka känslor kan uppstå om man säger upp sig från ett jobb och hur hanterar…

Än idag är finns det stora skillnader på män och kvinnor på arbetsplatsen. Med ett inslag i avsnittet av Caroline Farberger öppnas en diskussion om hur man blir bemött som kvinna vs man. Varför är vi i så många fall kvar i en kultur där…

Man kan väl säga att de allra flesta känner en lust av att prestera över medelmåttet. Men vad blir konsekvensen om man misslyckas när man bygger sin självkänsla på prestige? Vilka verktyg finns egentligen för att ge sig själv en klapp på…

Tjejerna ligger i en säng och poddar på Ellery Beach House och bara prioriterar sig själva. Andrea har skaffat sig ett litet beroende som Maria försöker förstå. Sätta upp mål är viktigt men hur förstärker du din lust och belönar dig själv…

Tjejerna besvarar en knivig lyssnarfråga från förra veckans avsnitt om hur tidigare val i livet påverkar oss i nuet. Ibland spricker planeringen och du själv med andra runtomkring kan bli drabbade. Men hur ska man sålla bland uppgifterna…

I veckans avsnitt pratar tjejerna om att undvika problem och hantera förändringar. Hur identifierar du problem och löser dem? Vi får även en ny vinkel på förra veckans avsnitt från en lyssnarfråga! Skicka era tankar och synpunkter om…

Tjejerna rivstartar avsnittet med att diskutera och ge tips till en lyssnarfråga från förra veckans avsnitt. Blir man dömd att vara rastlös för att man på sitt CV har bytt jobb ofta? Maria möter ofta människor som inte känner att de har…

Vi är tillbaka! Andrea sitter utan bagage på Ibiza och Maria känner sig provocerad av sociala medier. Är det en bedrift att stänga av jobbet och sociala medier på semestern och borde alla göra det? Semester är en tid att slappna av men…

Andrea ligger sjuk i sängen och Maria har haft avslutningsfest där hon fick möjligheten att göra en årssammanfattning för sina anställda. Vad är det egentligen som har hänt hittills i år och hur kan man bäst sätta sig ner och reflektera?

Maria och Andrea är båda lite slitna inför sommaren, men vilka tecken ska man leta efter om det blir för mycket och hur ska man hantera avtändningen när man tar ledigt? Många är missnöjda med sin jobbsituation men orkar inte göra en…

Alla människor är olika när det gäller stress och så även arbetsplatserna. Hur vet man om man har för mycket på jobbet och hur hanterar man ett högt tempo? Många kan känna igen sig i rädslan för förändring där det är lätt att skapa…

Maria har intervjuat Linn Wågberg som var med om en händelse som kom att förändra hennes liv. Hur tar vänder man något omvälvande till något positivt? Linn berättar om hur hon hittade sin styrka och vilken roll människor i omgivningen…

Äntligen måndag! Sjukskrivning bland kvinnor har ökat, men vad beror det egentligen på? Genomgår man en förändring så ställer det krav på omgivningen, Andrea ger tipsen för hur vi ska tänka! Hur skiljer sig kvinnligt mot manligt ledarskap?

Det är måndag och vad passar bättre än att starta veckan med att tips om hur man hanterar förändringar! Hur kan man acceptera motstånd och välja rätt och samtidigt balansera jobb- och arbetsliv? Andrea delar även med sig om en situation…

Situationen i Ukraina är fortfarande överväldigande. Men hur ser det egentligen ut i Ryssland? Även om situationen är illa så fortsätter livet här i Sverige. Hur ska vi ställa oss till det? Efter pandemin försöker alla att anpassa sig, men…

I veckans avsnitt sitter nu istället Maria i en bastu i Åre och i samtalet har tjejerna fokus på situationen i Ukraina. Hur bör vi förbereda oss inför olika scenarios i Sverige? Hur drabbas företagen och hur ska man hantera det som…

Andrea sitter i en bastu i Åre och Insight Competence är finalister i Recruitment Awards! Hur odlar man sina intressen? Och hur är det egentligen att jobba efter 50? Hur gör man med återhämtningen?

Äntligen! Restriktionerna har lättat och all längtan efter resor, restauranger och friheten i livet är förbi, hoppas vi. Tjejerna pratar om tabu, vad är okej och inte okej att säga i en arbetsintervju? Andrea berättar om sin Covid-vistelse…

I veckans avsnitt pratar tjejerna om att bli nervös inför att träffa höga chefer, men vad är det egentligen man blir nervös över? När ska man säga nej till kunder och på vilka grunder? Maria bjuder också på ett bra exempel på hur man som…

Nytt år, nya möjligheter och dags att klättra i företaget! Eller…? Stressen för chefer ökar, är det värt att ta ta sig an en ledarroll? Andrea tipsar om vad man ska göra när det börjar bli för mycket. Vad finns det för faktorer som kan…

Andrea har intervjuat entreprenören Rufus Lidman om utmaningar inom digitalisering, entreprenörskap och ledarskap när man har ADHD. Hur kan den största motståndaren vara den viktigaste tillgången? Vad är egentligen framtiden för…

Första advent har passerat och för många innebär detta en tid av julefrid, men för andra innebär det mycket stress i jobbet. Måste verkligen allt vara klart innan jul? Det är lätt att fastna i sitt eget spår när man driver ett företag. Hur…

Äntligen en måndag till med nya insikter och tankeställare! Andrea har läst en intressant artikel av utbildningsplattformen Aline om att leda med empati. Vad innebär begreppet mentalisering och hur kan man tillämpa det i sitt ledarskap?

Äntligen tillbaka på kontoret! Eller hur känner vi? Kommunikation är otroligt viktigt, men vad händer när man inte når fram? Vem ska ta ansvar vid missförstånd? Sitter man på en hög position i ett bolag kan det vara svårt att även hålla en…

Maria har gjort en stor investering! Ibland är det svårt med samarbeten och tjejerna gräver i olika typer av relationer. När är det okej att dra en gräns, sluta kompromissa och istället prioritera sig själv?

Äntligen måndag! Maria gästade Företagarpodden där hon bland annat berättade om uppstarten av Insight Competence. Vad är det för stor förändring som Andrea har gjort i sitt liv? När det är stressigt så är det lätt som chef att få…

Maria har teknikpanik i jobb- och privatlivet och Andrea tar upp orättvisor mellan kvinnor och män. Är det verkligen bra att införa vaccinpass i samhället? Tjejerna tar upp vikten av självinsikten att inte vara fulländad och att backa när…

Hösten är här och tjejerna är taggade med alla fördelar som kommer med årstiden. I jobb och privatliv stöter vi på olika typer av personligheter. Men hur känner man igen en narcissist? Är det okej att diskriminera personlighetsstörningar?

Nu rullar jobb och privatliv på i hög fart och tjejerna har mycket på gång och en hel del att se fram emot! Andreas huvud snurrar på högvarv och tjejerna pratar konsekvenser kring detta. Maria sammanfattar fördel och nackdel med dåligt…

Maria och Andrea är tillbaka med ett nytt och sprakande avsnitt av Pohl & Bergholtz! Har de återhämtat sig ordentligt och hur färdig är Maria med semestern?