Polyprat: om kärlek, känslor och kyssar.

Hur kan tantra och poly fungera tillsammans? Hur är det att gå från swingersliv i en parrelation och sen gå in i tantravärlden och leva polyamoröst? I detta avsnitt får vi höra om Marias väg till ett solopolyliv. Maria delar hur de…

I dag får vi sitta med Minna och hennes man Ulrik vid köksbordet och höra dem reflektera över de olika punkterna i det relationsanarkistiska manifestet. Finns det något i manifestet att inspireras av för ett gift och öppet relaterande par?

I dag talar Minna och Karin med en gammal vän. Regina har efter en skilsmässa landat i ett helt nytt solopolyliv med flera partners och njuter av att bo själv. Vi talar om kärlek och om att uttrycka längtan och hur blir det när man tar med…

I dag pratar vi med Hampus Engström från @Polyfamiljen. Den stora familjen har varit mycket i media men hur blir det när Minna och Kanin intervjuar Hampus? Hur är det att leva i en sluten triad? Vad är utmanande och vad är alldeles extra…

Idag pratar Karin och Minna själva. Romantik och romantiska relationer, vad skiljer dem från vänskap, från vänner med förmåner? Vi pratar om kärlek som växer och berättar om var vi är just nu i dejtande och relationer. Ett nära och sårbart…

Möt Anna-Sara! Relationsdepartementet (det måste ju vara Karin och Minna! ) har beslutat följande: Att Anna- Sara är den coolaste, mysigaste norrländskan du kommer att lyssna på någonsin! Anna-Sara är 23 år och mognare än vad de flesta är…

Hur hittar vi vägen till varandra i en distansrelation? Möt Klara som ger oss tips på vägen. Hur kan kommunikationen hållas vid liv när den du älskar bor långt bort? Vad bygger relation mellan just er? Hur kan en parkbänk, tisdagsligg och…

Höstens första avsnitt är här! Minna och Karin pratar med sin goda vän Magnus om poly och samtycke! Samtycke är ett brännande spännande begrepp. Är samtycke alltid en självklarhet? Vad finns det för hjälp och teorier att ta till? För…

I dag så summerar vi sommaren med Cathis. Karin bjuder på generösa detaljer från sin polysommar Cathis berättar om en oväntad polyanekdot på medeltidsveckan. Minna har tinderdejtat och vi får höra om en kyss på en parkeringsplats. Räcker…

I början av sommaren hade vi ett helt fantastiskt fint sommarsamtal med vår gemensamma vän Anders Dahlgren och nu är det äntligen redo för er att få ta del av. Samtalet vindlar från känslan att vilja äta hela godispåsen på en gång till att…

Nu är det dags för sommarens tredje och sista sommarprat. Elli kommer att prata om svartsjuka och ta oss med in i sina mörkaste tankar. Hon berättar om hur hon hittade en väg framåt till bättre relationer. Ibland kan initiativ och tid för…

Glad Pride! I dag ska vi få lyssna på sommarprat med Sara Engberg. Sara delar en spännande historia där det verkligen kittlar i magen i svängarna. Hon berättar den spännande historien om hur hon hamnade först i prideparaden på en…

Varmt välkomna till Sommar i Polyprat! I det allra första sommarprogrammet får vi möta Malin Wahlstedt. Hon lever med orden som journalist och som författare, och vi älskar hur hon med drastisk humor berättar sin polyhistoria. Här finns…

Möt helt underbara Mimii! På sin gungande ljuvliga norrländska dialekt pratar hon med oss om kärlek. Om förälskelse. Om att vara nykär efter lång tid med en partner. Om att bli rasande hisnande förälskad i någon ny, eller, med Mimiis ord…

Som ni har väntat! Här är en fredagsspecial. Vad ska Karin göra i helgen och hur hur väcker Minna sin njutning på egen hand efter en lång sjukperiod?

I avsnitt tio reflekterar och reder vi i ord, begrepp och snurriga tankar från den gånga säsongen - det här är helt enkelt en säsongsavslutning! Gäst och taktpinns-hållare är Cathis, som ställer både egna och lyssnarfrågor till Minna och…

I dagens avsnitt talar Minna och Karin med Annika Gunnarsson. Annika har varit en av de där stöttepelarna vi lutat oss mot. Hennes kloka tankar har verkligen fått oss att reflektera om och om igen över vad vi håller på med. Annika är en…

I dagens avsnitt reflekterar Karin och Minna över normbryteri. Hur är det att förhålla sig till tvåsamhetsnormen och hur gör vi när det finns få förebilder? Vad känns enkelt och vad är svårt? Hur känns det för Karin att gå till lilla…

Karin och Minna berättar vilka överenskommelser de har med sina partners. De reflekterar över varför överenskommelserna behövs eller inte behövs och vad som har förändrats genom åren. Kan en regel i en relation öka tryggheten när…

Vi får möta Ulrika Eckeskog i ett samtal om privilegier, normer, blinda fläckar och hur vi kan bli medvetna om hur vi gör våra val. I ett samhälle som styrs av den monogama blicken, den vita blicken, den manliga, den normfungerande- hur…

Vi älskar sex. Det är viktigt i våra relationer! Att känna den där levande sexuella energin i kroppen... Att erövra slampan inom oss, genom att släppa skammen över lusten och släppa loss njutningen. Vi har båda gått en del…

Hur har svartsjuka sett ut i våra liv? Minna och Karin pratar om vad som triggar svartsjukan. Är svartsjuka något alla känner? Hur ser svartsjukan ut i olika polyrelationer vi gjort? Här benar vi ut det svarta och svåra i att vara…

Minna tar oss i handen och leder oss in i dejtingvärlden. Att dejta inom polycommunityt, att hitta vägar på Facebook till polydejter- att dejta via Tinder. Minna är vår ciceron in i dejtingen som poly, hur har hon gjort? Vad funkar, vad…

Solopoly? Monogami? Flersamhet? Relationsanarki? Vad är en relationstrappa, måste alla relationer gå upp för den? Primära och sekundära relationer? Det finns en hel värld av ord som kan definiera vad vi gör för slags relationer. Vad…

Vilka är Minna & Karin? Hur såg våra vägar till poly ut? Hur gör vi relationer nu? Vi berättar om våra perspektiv- vi är gifta, vi har barn, hur får poly plats i våra liv? Sex- otroligt viktigt för oss båda. Vad har varit svårt? Vad har vi…