Om avsnittet
I dagens avsnitt dyker vi ner i alla lyssnarfrågor som kommit in. Huvudområden • Cykelgeometri • Vilken vevarmslängd är optimal? • Fungerar ovala klingor bättre än runda? • Fungerar ZMA genom att förbättra vår sömnkvalité? • Hur bör du ta Taurin för bästa effekt? • Stretching och aktivitet • Stretcha inför aktivitet? • Stretcha efter aktivitet? • Äta efter hunger? • Vilken idrott kostar mest syre? Värdar Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation.tommy@umara.se Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se
