Produktivitetsbloggens podcast

Självkänsla och hur den påverkar ditt liv och ditt arbete pratar Andreas, Daniel och Johannes om i midsommaravsnittet av vår podcast. Vad är skillnaden mellan självkänsla och självförtroende? Hur kan självkänsla skydda dig mot stress? Hur…

Packning är ju inte något som man vill ska besvära en under semesterresan. Kajsa, Daniel, Johannes och Andreas pratar i veckans avsnitt om hur, och vad du packar när du åker på resa. Längd: 20:14 Läs och lyssna mer: • Avsnitt 44: Hur…

Många är vi som tillbringar våra arbetsdagar i kontorslandskap. I veckans avsnitt pratar Andreas, Daniel och Johannes om avbrott, koncentration och arbetskamrater som frågar ”Stör jag?”. Längd: 16:37 Läs och lyssna mer: • 5 tips för att…

Snoret flödar och febern bränner. När det passar som sämst blir barn sjuka. Men hur vabbar man effektivt egentligen? Papporna Andreas och Johannes berättar för barnfrie Daniel hur man gör. Längd: 12:27 Läs och lyssna mer: •…

Det är lätt att det blir rörigt bland filer och mappar. I veckans avsnitt pratar Johannes, Daniel och Andreas mappstrukturer, filändelser och sorteringar. Längd: 21:11 Läs och lyssna mer: • Podcast avsnitt 20: Så hittar du bland dina filer…

Alla går vi omkring och tror att vi bluffar, att vi inte riktigt kan det vi säger att vi kan. Andreas, Daniel, Kajsa och Johannes bubblar lite om hur man kommer undan den känslan i veckans avsnitt. Längd: 17:49 Läs och lyssna mer: •…

Hur kommer det sig att man minns vissa saker bättre än andra? En rysk psykolog kanske har svaret på frågan. Andreas, Daniel och Johannes funderar vidare. Längd: 15:07 Läs och lyssna mer: • Därför ska du ha en berömmapp • Zeigarnikeffekten…

Stress uppstår inte ur tomma intet. I veckans avsnitt Andreas, Kajsa, Daniel och Johannes vad som egentligen är orsaken till stress. Längd: 13:46 Läs och lyssna mer: • Boka Andreas föreläsningar om stress • Bored people quit – Rands in…

Hur kan man använda en enkel lista för att inventera saker som skräpar och stör i huvudet? Det pratar Andreas, Johannes och Daniel om i veckans avsnitt. Längd: 17:40 Läs och lyssna mer: • Allt vi skrivit om GTD • Vår start till…

Hur fördelar man egentligen det oavlönade, ofta tråkiga arbetet hemma? Daniel, Kajsa, Andreas och Kajsa diskuterar i veckans avsnitt hur du kan undvika konfliktskapande oenigheter om hemarbete. Längd: 13:31 Läs och lyssna mer: •…

När det går snett, är det planen eller utförandet det är fel på? Det gräver Johannes, Andreas och Daniel ner sig i i veckans avsnitt. Längd: 14:40 Läs och lyssna mer: • Execution is More Important Than Planning Lyssna här…

Denna vecka går vi på djupet. Daniel, Andreas och Johannes diskuterar varför vi egentligen finns på den här planeten och går igenom nio sätt att se på saken. Längd: 22:11 Läs och lyssna mer: • Gymnasiefilosofi • Sapiens • Handbok i…

Är inte sömn bara slöseri med tid? Det verkar som att Andreas, Daniel och Johannes som pratar i veckans avsnitt inte tycker det. Längd: 19:15 Läs och lyssna mer: • Därför är sex timmars sömn för lite • #114: Så sover du bättre • #023: Hur…

Vad konsekvensen blir om du inte får dina behov uppfyllda i tid är ämnet för veckans podcast. Johannes, Andreas och Daniel pratar om kundtjänster, diskmaskiner, mejl och förra årets gardiner. Längd: 17:00 Läs och lyssna mer: •…

I veckans podcastavsnitt går vi igenom metodiken 5S: ett arbetssätt för ordning och reda. Johannes, Andreas och Daniel pratar om konsekvenser av att hitta dromedarer bland sina hamstrar, att städning är lätt och vad en skuggtavla är för…

Märkmaskiner har vi aldrig pratat om, uppmärksammade lyssnaren Ulrika oss på. Det löser vi idag. Johannes, Andreas och Daniel pratar om varför man ska ha en, vad man ska använda den till (och inte) och framför allt vilken man bör köpa.

I din e-postklient saknar du förmodligen en viktig mapp: den som innehåller beröm. I veckans podcastavsnitt pratar Daniel, Johannes och Andreas om inbox zero, baktankar med att ge beröm, lovebombing och huruvida systematiskt berömmande…

Nu när vi har kommit några veckor in på det nya året finns det risk att våra nyårslöften redan gått åt skogen. Hur fortsätter man egentligen med den där nya vanan när januaripeppen börjar falna? I veckans podcastavsnitt försöker Daniel…

Det som är effektivt på ett sätt behöver inte vara effektivt på ett annat sätt. I veckans podcastavsnitt exemplifierar Daniel och Andreas skillnaden mellan resurseffektivitet och flödeseffektivitet, genom att prata om Andreas 24 stycken…

Oavsett om vi vill må bra på kort sikt eller lång sikt så krävs tydligen smärta, enligt ett citat som Daniel har hittat. I veckans podcastavsnitt diskuterar Kajsa, Andreas, Daniel och Johannes viljestyrka, självdisciplin och hur mycket…

Mejl är ett bra kommunikationsverktyg, men skulle vara ännu bättre om vi ibland tänkte efter lite mer innan vi rafsade ihop en text och tryckte på skicka. I veckans podcastavsnitt Daniel, Andreas, Kajsa och Johannes dig två frågor som du…

Vårens podcastserie inleder vi med stress. Andreas gick in i väggen för snart två år sedan och föreläser nu om att förebygga stress och utbrändhet. I veckans podcastavsnitt, som för ovanlighetens skull är över 20 minuter, ger han och…

Ibland har vi ett högt tempo på jobbet med många bollar och snabba ryck. Vid andra tillfällen kan det vara betydligt lugnare. Det kan kännas svårt att komma upp i fart igen efter en period av lugn samtidigt som det kan var svårt att varva…

Alla människor är inte lika. Vissa gillar struktur, andra är hejare på att fatta snabba beslut, en del pratar öronen av sin omgivning och många vill att andra ska må bra. Om du vet vilken typ av människa du själv och de du omger dig med är…

Hur får du egentligen en rivstart på morgonen? Hur gammal får en frukost bli? Måste man verkligen klä på sig? I veckans podcastavsnitt diskuterar Kajsa, Johannes, Andreas och Daniel morgonrutiner och vanor. Längd: 15:09 Mer läsning: • 8…

När är det egentligen bäst att ha möten, och när är det bäst att boka dem? Är du lag förmiddag eller trivs du bättre i paltkomans dimmor? I veckans podcastavsnitt diskuterar Kajsa, Johannes, Andreas och Daniel om vilka tidpunkter som är…

Johannes har ett personligt uppföljningssystem under devisen ”du är vad du mäter”. Google Docs, pivottabeller och Apple Script har kokats ihop till ett alldeles unikt personligt mätsystem. I veckans podcastavsnitt diskuterar Johannes…

Mantrat ”sluta jämföra dig med andra, du tävlar bara med dig själv” är lätt att säga men svårt att uppnå. Varför jämför vi oss med varandra och hur slutar vi med detta? Varför ska vi egentligen sluta jämföra oss med varandra? Allt detta…

Hur gör vi när det finns fler böcker i läslistan än vad vi hinner läsa? Ska vi läsa böckerna snabbt eller försöka suga musten ur dem? I veckans podcastavsnitt diskuterar Daniel, Johannes och Andreas om hur vi läser böcker på effektivaste…

Hur skriver man egentligen datum på bästa sätt? Hur undviker vi förvirring när vi läser bäst före-märkningar och finns det någon standard? Andreas, Daniel och Johannes reder ut begreppen i veckans podcastavsnitt. Längd: 13:12 Mer…