Om avsnittet
Var går gränsen mellan att vilja göra sitt bästa och att aldrig bli nöjd? I det här samtalet går vi på djupet med perfektionism – den inre rösten som ständigt kräver lite mer. Vi pratar om hur prestationskrav, självkritik och behovet av bekräftelse ofta bottnar i en längtan efter att bli accepterad – både av andra och av sig själv. Varför blir ”good enough” så svårt? Vad händer när drivet efter att duga tar över? Och hur kan vi börja hitta friheten i att inte vara perfekta? Det blir ett samtal om skam, prestation och modet att vara mänsklig – bakom fasaden av att ha allt under kontroll. www.psykoterapipodden.se www.dinterapi.se Instagram: @psykoterapipodden och @dinterapi.se mail: info@psykoterapipodden.se
