Avsnitt av Reflektionsklubben

De 12 senaste av 17 avsnitt

  1. Blir du lycklig av pengar?

    I det här avsnittet ställer vi frågor kring hur pengar påverkar känslan av lycka, trygghet och valfrihet samt vilka tårtbitar vi vill lägga våra pengar på.

    30 min · Avsnitt 17
  2. Har du begravt Jante!?

    Den här gången snackar vi om att begrava Jante, om att ge och ta emot positiv feedback samt sticka hål på "bluffsyndromet".

    33 min · Avsnitt 16
  3. Vad händer när du blir coachad?

    I det här avsnittet får du lyssna på när vi coachar varandra. Du får insikter om vad coaching är, och höra vad vi brottas med i vardagen utifrån varsin tårtbit i Livshjulet.

    35 min · Avsnitt 15
  4. Har du koll på vad din hjärna behöver?

    Dagens avsnitt handlar om "The Healthy Mind Platter", en tallriksmodell för hjärnan. Vi snackar bl.a. om - Bara-vara-tid, Fokus-tid och Leka-tid.

    27 min · Avsnitt 14
  5. Har du gjort ditt (karriär)val?

    Det här avsnittet lyfter vi vikten av medvetna val, möjligheter att karriärväxla samt hur du håller dig anställningsbar.

    29 min · Avsnitt 13
  6. Vilka är dina outtalade förväntningar?

    I det här avsnittet pratar vi om hur outtalade förväntningar, otydliga behov och du-budskap kan skapa skav och konflikter i viktiga relationer.

    30 min · Avsnitt 12
  7. Var kommer motivationen ifrån?

    Dagens avsnitt handlar om inre och yttre motivation, disciplin och våra psykologiska behov. Dessutom utmanar vi påståendet "Är du tillräckligt motiverad kommer du att lyckas"

    29 min · Avsnitt 11
  8. Hur hänger värderingar, vision och livsstil ihop?

    I detta avsnitt reflekterar vi kring, och ger egna exempel på, hur viktiga värderingar hänger ihop med våra visioner och valda livsstil.

    28 min · Avsnitt 10
  9. Vad vill du lägga dina pengar på?

    I Livshjulets åttonde tårtbit diskuterar vi kring att göra en budget, skaffa en buffert och vikten om att prata om ekonomi.

    29 min · Avsnitt 9
  10. Vad gör du med din fritid?

    I det här avsnittet snackar vi om vikten av att odla fritidsintressen, att prioritera FRI-tid och om att jobba med sin hobby. Eller inte?!

    29 min · Avsnitt 8
  11. Vad betyder familjen för dig?

    I avsnitt sju reflekterar vi kring hur familjen kan definieras, om att skapa egna traditioner samt outtalade förväntningar.

    28 min · Avsnitt 7
  12. Prioriterar du din hälsa & motion?

    I detta avsnitt pratar vi om de viktiga hormonerna som frigörs vid träning, att vi älskar att fika och om att prioritera sin hälsa.

    28 min · Avsnitt 6

Visa fler avsnitt av Reflektionsklubben

Poddar som liknar Reflektionsklubben

Fler i näringsliv