RelationsRummet

Avsnitt 52 (Del 2): RespektRummet – gränser, ghosting, varmt/kallt och att bli sedd (1 år med RelationsRummet) I avsnitt 52 firar Samir Diaz och Jeanette Vinberg ett helt år med RelationsRummet – 52 avsnitt av relationer, dejting, känslor…

Sommarrepris: Avsnitt 16 – IntimRummet: Närhet, anknytning och rädslan att släppa kontrollen Vad är egentligen intimitet – bortom sex, prestation och ”perfekta” relationer? I IntimRummet går Samir Diaz och relationscoachen Jeanette Vinberg…

Avsnitt 50: RespektRummet – vett & etikett i dejting, relationer och digital kommunikation (Del 1) I RespektRummet tar Samir Diaz och Jeanette Vinberg ett efterlängtat “rum-avsnitt” utan gäst – och går rakt på en av de mest aktuella…

Avsnitt 49 (Del 1): KärleksRummet med Angela Ahola – karisma, kroppsspråk, status och dejting på riktigt (utan masker) I KärleksRummets möter Samir Diaz och Jeanette Vinberg, Angela Ahola – psykolog, forskare och författare till bland…

Avsnitt 48 – SjälvkännedomsRummet | Hur uppfattar andra dig egentligen? Hur väl känner du egentligen dig själv? Och ännu viktigare – stämmer din självbild överens med hur andra uppfattar dig? I det här avsnittet av SjälvkännedomsRummet…

Avsnitt 47: Sommarprat med Karl Frid – från bekräftelsejakt och destruktiva kickar till självkänsla, ansvar och en ny riktning I RelationsRummets sommarprat möter Samir Diaz och Jeanette Vinberg gästen Karl Frid – idag livsstilscoach och…

Repris: Avsnitt 25: SingelRummet | RelationsRummet Är du singel – och trött på frågor som “Varför är du fortfarande singel?” eller “Är du för kräsen?” I avsnitt 25 av RelationsRummet kliver Samir Diaz och Jeanette Vinberg in i SingelRummet…

Avsnitt 45: TomhetsRummet – när allt “ser bra ut” men inget känns I TomhetsRummet pratar Samir Diaz och Jeanette Vinberg om den där svåra känslan som kan komma även när livet på pappret fungerar: du har jobb, relation, pengar, rutiner…

Avsnitt 44: Sommarprat i RelationsRummet – med relationscoachen Sanna Nilsson Nu är det sommar – och RelationsRummet öppnar dörren till ett nytt koncept: Sommarprat. En gång i månaden bjuder Samir Diaz och Jeanette Vinberg in en gäst för…

Avsnitt 43: MaktRummet – osynlig makt, tystnad och maktspel i relationer Vem har egentligen makten i en relation – och hur märks den när ingen säger det rakt ut? I MaktRummet pratar Samir Diaz och Jeanette Vinberg om maktbalans i dejting…

Avsnitt 42: KompromissRummet – vad kostar det att få det du vill ha? Vad är en sund kompromiss i en relation – och när är det egentligen du som kompromissar bort dig själv? I KompromissRummet pratar Samir Diaz och Jeanette Vinberg om pris…

Avsnitt 41: LustRummet – när lusten dör, skiftar… eller vill mer Vad är lust egentligen – och varför är det så svårt att prata om den utan skam, rädsla eller “flockens” regler? I avsnitt 41 kliver Samir Diaz och Jeanette Vinberg in i…

Avsnitt 40: ResultatRummet – när dejting blir en transaktion (och du tappar bort dig själv) Varför känns vissa dejter som en audition? Varför blir ett “saknar dig”-sms plötsligt ett drag i ett schackspel? I avsnitt 40 öppnar Samir Diaz och…

Avsnitt 39: PanikRummet (Del 2) – trauma vs intuition, intimitetspanik och varför vi försöker “tvinga in” kärlek I PanikRummet Del 2 fortsätter Samir Diaz och Jeanette Vinberg att bryta ner panik i dejting och relationer – och varför den…

Avsnitt 38: PanikRummet – när anknytning, kontroll och “sms-tystnad” triggar panik Varför kan ett brandlarm kännas lugnt – men ett förändrat sms få hela kroppen att gå i alarm? I PanikRummet pratar Samir Diaz och Jeanette Vinberg om panik…

Avsnitt 37: LängtanRummet (med gäst: relationscoachen Sanna Nilsson) Vad händer när längtan efter kärlek blir så stark att den börjar styra dig – istället för att guida dig? I LängtanRummet bjuder Samir Diaz och Jeanette Vinberg in…

Avsnitt 36: Maskulin & feminin energiRummet Vad betyder egentligen maskulin och feminin energi i dejting och relationer – och varför känns det som att vi hamnat helt snett i dagens datingklimat? I det här avsnittet går Samir Diaz och…

Avsnitt 35: Q&ARummet – era frågor om attraktion, sex, anknytning och att lämna utan att fastna I Q&ARummet svarar Samir Diaz och relationscoachen Jeanette Vinberg på lyssnarfrågor (anonymt) – rakt, varmt och utan filter. Ni får konkreta…

Avsnitt 34: ExitRummet – ghosting, slow fade och hur du lämnar (eller blir lämnad) med respekt I ExitRummet pratar Samir Diaz och Jeanette Vinberg om det vi sällan vågar prata om i dejting och relationer: själva avslutet. Varför gör så…

Avsnitt 33: ProjiceringsRummet – när fantasin tar över dejting och relationer Vad betyder projicering i en relation – och varför skapar vi en “film” i huvudet om någon vi dejtar? I ProjiceringsRummet pratar Samir Diaz och Jeanette Vinberg…

Avsnitt 32: GaslightRummet – när du börjar tvivla på dig själv Har du någon gång gått från ett samtal och tänkt: “Vad hände nyss?” Eller börjat ifrågasätta ditt minne, dina känslor och din verklighet – tills du till slut ber om ursäkt för…

Avsnitt 31: TriggerRummet – när små saker tar över hela din energi Hur kommer det sig att en sen respons kan förstöra en hel dag? Varför kan tystnad, distans eller en “fel” ton trigga igång panik, kontrollbehov eller total nedstängning…

Avsnitt 30 – Inte räcka till-rummet Känner du ibland att du inte räcker till? I avsnitt 30 av RelationsRummet kliver Samir Diaz och Jeanette Vinberg in i Inte räcka till-rummet – ett rum som många människor bär inom sig, men som få vågar…

Avsnitt 29 – ChattRummet: Vad säger dina meddelanden egentligen? Hur mycket kan egentligen ett sms säga om en relation? I avsnitt 29 av RelationsRummet kliver Samir Diaz och Jeanette Vinberg in i ChattRummet – ett rum som väcker känslor…

28. ResetRummet – När är det dags att börja om? När vet man att det är dags att trycka på reset? Och ännu viktigare – vågar du? I det här avsnittet av RelationsRummet går vi in i ResetRummet. Ett samtal om att börja om i livet – i…

Avsnitt 27: ÄrlighetsRummet – Sluta spela spel i dejting Vad händer när vi slutar följa reglerna – och börjar vara ärliga istället? I det här avsnittet av RelationsRummet möter vi skådespelaren Matilda Tjerneld i ett öppet och sårbart…

Avsnitt 26: EnsamhetsRummet | RelationsRummet Varför kan man känna sig ensammast när man inte är ensam? I avsnitt 26 av RelationsRummet kliver Samir Diaz och Jeanette Vinberg in i EnsamhetsRummet– ett av de mest laddade rummen hittills.

Avsnitt 25: SingelRummet | RelationsRummet Är du singel – och trött på frågor som “Varför är du fortfarande singel?” eller “Är du för kräsen?” I avsnitt 25 av RelationsRummet kliver Samir Diaz och Jeanette Vinberg in i SingelRummet och…

24.Traumarummet – varför gamla sår förstör dejting (och hur du bryter mönstret) I veckans avsnitt av RelationsRummet pratar Samir Diaz och Jeanette Vinberg om TraumaRummet: hur tidigare relationer, avvisanden och brist på bekräftelse kan…

RelationsRummet Avsnitt 23: Osäkerrummet – när osäkerhet styr relationer, dejting och självkänsla Vad händer när vi kliver in i osäkerrummet? I detta djuplodande och ärliga avsnitt utforskar Samir Diaz och relationscoachen Jeanette Vinberg…