Om avsnittet
I vårt fjärde avsnitt intervjuar vi rörligheten själv, förkroppsligad i Anders "TheHappyMover" Wiberg. Anders har själv övat upp sin rörlighet i vuxen ålder, och i sin repertoar finns split, spagat och brygga för att nämna några. Utöver sitt intresse för rörelse och rörlighet jobbar han med Movement Stockholm och studerar Fysioterapeut vid Karolinska institutet. I avsnittet får ni höra teori bakom rörlighetsutökning, vad är det egentligen som händer i kroppen och hur använder vi denna kunskap till vår fördel när vi tränar?' Mer av Anders hittar ni på hans instagram @thehappymover
