Så kan det gå - Boosta dina relationer
161 avsnitt. Sida 5 av 6.
- 59. Leigh Norén - Så funkar din sexlust
Den här veckan pratar vi om sexlust och lär oss hur den fungerar! Sexologen, terapeuten och socionomen Leigh Norén gästar för att ge svaren på hur lust fungerar. Du får lära känna vad du går igång på och vad som kan ställa till det för…
48 min - 58. Madeleine Gartéus - Annie miste livet, andra lever kvar. Här är deras historier som våldsutsatta.
Ett av de starkaste avsnitten jag släppt om min absoluta hjärtefråga. Journalisten Madeleine Gartéus gästar för att berätta sin hennes barndomsvän Annie som minste livet till följd av mäns våld mot kvinnor. Vi pratar om hennes insikter…
49 min - 57. Evelina Fredriksson - Öka välmåendet i ditt liv
Strävar du efter att vara lycklig i stunden eller att må riktigt bra över tid? Veckans avsnitt fokuserar på hur vi kan uppnå det sistnämnda när beteendevetaren Evelina Fredriksson som driver det Svenska Institutet för Positiv Psykologi…
1 tim 7 min - 56. Emil Ekvart - Bli en vinnare på jobbet och i hemmet
Veckans gäst fann sin stora passion i livet vid 16 års ålder och började ägna dag och natt åt att bli så bra som bara möjligt på online poker, en hobby som skulle komma att göra honom ekonomiskt oberoende men också känslomässigt avstängd…
59 min - 55. Isabel Boltenstern - Utmattning - vägen dit och därifrån
Sportkommentatorn och författaren Isabel Boltenstern gästar för att prata om utmattningssyndrom. I Sverige är stressrelaterad psykisk ohälsa den vanligaste orsaken till sjukskrivning bland kvinnor - hur kommer det sig att kvinnor toppar…
1 tim 16 min - 54. Kalle Norwald - Vad utgör en bra match?
Sexologen och socionomen Kalle Norwald, även känd från Gift vid första ögonkastet, gästar för att reda ut vad som utgör en bra match och ger sina bästa tips på hur ni får era parrelationer att fungera så bra som bara möjligt. Vad menar…
54 min - 53. Philip Diab - Relationstips från Kickasscoach
Philip Diab från Kickasscoach ger i veckans avsnitt sina bästa relationstips. Philip får mig att se på orden "jag älskar dig" på ett helt nytt sätt och vi pratar bland annat om konsten att bota svartsjuka, om att det är okej eller inte att…
49 min - 52. Katarina Blom - Vad ger ett lyckligt liv?
Lyckopsykologen som föreläser om vad forskningen har att lära oss om välbefinnande. Hon brinner för att avliva myterna kring vad som gör oss lyckliga och förenklar psykologi så att vi alla kan förstå och applicera den på våra liv. Vi…
46 min - 51. Malin Drevstam - Älskar du som du har blivit älskad?
Malin Drevstam är bl.a. sexolog och psykoterapeut och vill genom sitt arbete förbättra den psykiska och sexuella hälsan hos människor. Kan du känna igen dig i att du har svårt för närhet till någon du tycker extra mycket om eller att du…
59 min - 50. Jacqueline Joo - Bli ett kommunikations- och konfliktlösnings geni!
Såhär på semestern och efter en vår då många av oss umgåtts tätare och mycket mer än vanligt med de vi bor med kan relationer ställas på sin spets och konflikter blir mer närvarande. Konflikter behöver inte vara något negativt utan hur vi…
55 min - 49. Poddsson 1 år! Lärdomar, reflektioner och min historia
ETT ÅR SEN TEASER AVSNITTET SLÄPPTES - Hur gick ett år så snabbt? Riktiga 1 års dagen är den 1:a aug när jag började släppa vecko vis, men för ett år sedan släpptes teaser avsnittet med lyckopsykologen Katarina Blom inför den stora…
1 tim 23 min - 48. Malin Rapp - Skifta tankesätt och det du drömmer om blir ditt
Kan sättet vi tänker på avgöra hur våra liv kommer att sig ut och om våra relationer kommer att bära eller brista? Hur påverkar våra ordval till våra nära och kära hur de kommer prestera genom livet? Lyckoexperten, ledarskapsutvecklaren…
1 tim 21 min - 47. Liria Ortiz - Måste mamma älska mig?
Hur gör man när relationen med sin mamma inte riktigt går ihop? Mammor kan vara fantastiska och stärkande på många sätt, men en del är också ganska jobbiga och besvärliga. Kanske ställer din mamma krav på hur du ska leva eller pikar dig om…
1 tim 10 min - 46. Desireé Rova - Identifiera dina omedvetna behov och skapa fler bra dagar
För att kunna maximera våra bra dagar behöver vi förstå våra underliggande behov och hur dom påverkar oss. Ofta pratar vi av viken av att kunna uttrycka sina behov, men hur identifierar man dom ens? Med mig har jag föreläsaren och…
55 min - 45. Johanna Danis - Breakup coachen tipsar
Hur gör man för att bäst komma över och vidare från sitt ex? Oavsett om man blivit lämnad eller lämnat en relation är det ofta en sorg kopplat till att relationen är över som behöver bearbetas innan man helt kan gå vidare och i veckans…
49 min - 44. Jan Artem Henriksson - Få dig och din relation att växa med ökad mening
Jan Artem Henriksson är värderingsexpert och en stjärna på att fördjupa relationer och i veckans avsnitt pratar vi om precis det. Han lär oss om konsten att lyssna och reflektera inåt, och hur vi kommer djupare, både som individer och i…
1 tim 8 min - 43. Maxine Nordlindh & Emil Nygren - Parterapi, relationstips och hemlig kärlek
Nu ni kommer ett avsnitt fyllt av skratt och energi med den ruskigt härliga duon Maxine & Emil från årets Gift vid första ögonkastet gästar och delar sin resa tillsammans. Inte minst deras tankar om hela resan tillsammans och om varandra…
57 min - 42. Christer Olsson - Bli skaparen av ditt drömliv
Christer Olsson är bland dom trevligaste och ödmjukaste som jag stött på vilket känns genom hela avsnittet. Vi pratar om hur man egentligen vet om man är påväg i rätt riktning i livet och om hur vi alla kan göra våra drömmar till…
1 tim 14 min - 41. Marika Smith - Knäck din orgasmkod och det kända orgasmglappet
Marika Smith har hjälpt otaligt många med sina orgasmproblem. Oavsett om det gäller att du upplever att du inte kan komma alls, att du aldrig har kommit, om det är super svårt, eller om du kommer alldeles för snabbt. Men det kan lika väl…
1 tim 1 min - 40. Atilla Yoldas - Mansnormer, ångest och känslor
Vilka förväntningar sätter vi på unga killar och män just för att dom är män? Samhällsnormer kopplade till attityder, sexualitet, känslor, psykisk ohälsa och hur man "ska" se ut... En otrolig press att bära som många mår väldigt dåligt av.
1 tim 9 min - 39. Malin Rapp - Par-boostning och konflikthantering på supernivå
Malin Rapp är ledarutvecklare & föreläsare på SelfLeaders med bakgrund inom Kognitiv Neurovetenskap och Positiv psykologi och är expert på allt vad lyckoforskning och motivationspsykologi heter. Och i veckans avsnitt gästar hon för att…
59 min - 38. Åsa Kruse - Oväntat lämnad i 30 års åldern?
Uppbrott är alltid svåra och gör ofta ont. Speciellt tungt kan det vara om relationen tar slut en längre tid tillsammans och mitt i 30-års åldern när många vänner gifter sig och skaffar barn. Det kan kännas som att hela världen vänds upp…
51 min - 37. Therese Mabon - Boosta sexlusten i ditt förhållande
Relationscoachen Therese Mabon gästar för att ge sina bästa tips på hur man som par efter en längre tid tillsammans hittar tillbaka till ett lustfyllt sexliv. Ett härligt avsnitt fyllt av: • Hur lär man känna sig själv bättre? • Hur…
58 min · Avsnitt 37 - 36. Anna Bennich - Så vinner du över ensamheten
Den här veckan guidar psykologen och författaren Anna Bennich dig genom bland det svåraste som finns - nämligen ensamheten som för många just nu är extra närvarande. Vi pratar om hur den ger sig uttryck och hur du kan göra för att komma ur…
53 min · Avsnitt 36 - 35. Erik Bergman - Sex, sårbarhet och jobb balans
Ett äkta och nära samtal med superentreprenören Erik Bergman om vad han lärt sig av att våga vara sårbar och hur man som karriärs driven bäst gör plats för både prestation och en nära kärleksfull relation på hemma fronten. Erik berättar…
1 tim 16 min · Avsnitt 35 - 34. Sov dig till bättre minne och välmående relationer - Björn Hedensjö
Den här veckan gästar psykologen Björn Hedensjö för att spräcka hål på alla myter kopplade till sömn och vi får massor med guldtips på hur vi genom att maximera vår sömn påverkar våra liv till det bättre! För visste du att 1/3 av alla…
1 tim 4 min · Avsnitt 34 - 33. Vad hände efter #metoo? - Matilda Göranzon
Hösten 2017 tog #metoo världen med storm. För första gången blev det tydligt hur vanligt det är med sexuellt ofredande och tillsammans blev kvinnors röster välden över hörda. Vi vet att metoo var en revolution för kvinnor och skapade en…
1 tim 10 min · Avsnitt 33 - 32. Linn Heed - Tips och tankar kring adoption
Varje år adopteras ett hundratal barn från andra länder till Sverige. Barn vars anknytning trasats sönder och som rotlösa anländer till en ny familj. Hur kan man som adoptivförälder ge sitt barn bästa möjliga förutsättning att skapa en ny…
1 tim 4 min · Avsnitt 32 - 31. Zandra Kanakaris - Behandlas du schyst av din partner?
Veckans avsnitt är kopplat till min hjärtefråga - våld i unga relationer. Var fjärde ung tjej har varit utsatt för brott i sin relation. Förödande statistik som visar på en verklighet som ofta sker i det dolda. Självklart finns det även…
57 min · Avsnitt 31 - 30. Mikaela Berg - Dejtar du som en Duracell-kanin? Testa Slow Dating.
Vill du träffa en partner men känner att det tar för mycket tid att dejta? Känner du dig som en Duracell-kanin, med femton aktiva trådar på din telefon som ständigt söker efter din uppmärksamhet var femte minut och att trots att du aktivt…
58 min · Avsnitt 30
