Om avsnittet
Känner du dig stressad och behöver ett snabbt verktyg för att lugna nerverna? I detta avsnitt utforskar vi power poses – enkla kroppsställningar som inte bara kan boosta ditt självförtroende, utan också hjälpa dig att minska stress. Vi dyker ner i forskningen, pratar om hur du kan använda dessa tekniker i vardagen, och varför ditt kroppsspråk är nyckeln till att hantera stress på ett effektivt sätt. Följ mig på: Facebook: Sense-In Instagram: sense.in.se Hemsida: Sense-In.se
