Självklart

Den här gången börjar vi med att läsa upp ett kritiskt mail från en lyssnare … ett mail med en förvånande uppföljning som gör att vi skrattar i mun på varandra. Vi fortsätter att fascineras av makten, maktmissbruk, maktgalenskap och inte…

Vem ÄR han egentligen, Svartzonker ... han som är både kock, lärare och inte minst en celebritet inom fiske. Som hobby började han tillsammans med sina döttrar tillverka flugor för fiske som idag säljs över hela världen. I vårt möte delar…

Forskning visar att de allra flesta förändras av att få makt. Blir man maktgalen eller vad handlar det om? Och vad ÄR makt egentligen, vem har makt och vem har inte makt? Vi pratar om massor av spännande forskning och om makt bara är…

Vi pratar om succéfika och om vara snäll och schysst, bjussig och hövlig mot de vi möter. Om hur man tjänar så mycket på att säga hej och småprata, bjuda på det man kan, dela med sig av det man har ... Vi pratar om hur det förändrar både…

Att drivas av lust eller rädsla? Skillnaden har varit enorm för oss båda när vi ägnar ett avsnitt åt att prata om vilka beslut vi fattat baserat på en rädsla för att misslyckas eller en lust att lyckas. Mia berättar om det hon har varit…

"Men du då!?". Kan bråk leda till något gott? Ett avsnitt om skillnaden mellan duell och dialog. Om att kriga eller bråka ihop sig. Om att förkasta, försvara, förklara, förstå och förändra och om bråket vi hade imorse. Det här avsnittet…

Christina tappade rösten & då hoppade hennes väninna in Victoria in istället. I veckans avsnitt möter Mia Christinas underbara väninna Victoria Skoglund. Hon driver framgångsrikt handelsträdgården Zetas, med ett 70-tal anställda. Hur är…

Vad är modigt för dig och är det samma sak för mig? Är det alltid modigast att t ex konfrontera eller kan det istället vara modigare att dra sig tillbaka? Mia berättar om det svåraste och modigaste hon gjort de senaste åren och Christina…

Det kan vara lätt att missförstå och snabbt bilda sig en uppfattning om vad den andre egentligen vill säga. Inte minst på dejtingappen Tinder som Christina testar. Vi pratar förhållanden och relationer och hur långt man kan gå för att göra…

Vad innebär det att förlåta för Mia och vad betyder exakt samma ord för Christina och varför? Vilka känslor väcker ordet i sig och för vem säger vi förlåt. Vad är skillnaden mellan att vilja bli förlåten och att ta emot en förlåtelse och…

Om samtal som berör, om samtal som är svåra, som skaver, som stannar kvar. Om vikten av att lyssna och hur svårt det kan vara när man bubblar av saker man själv vill säga. Om när Christina tänkte att det räckte att smälla i några dörrar…

Hur var 2017 och vad lärde vi oss? Blev det som vi hade tänkt? Vi reflekterar över det år som gick innan vi ritar upp mål och ambitioner relationer, ekonomin, hälsan och mycket mer. Självklart har vi tagit reda på vilka våra vanligaste…

Underbara traditioner, snö, tomtar, paket och det som Mia tycker är allra godast på julen. Eller ensamhet, bråk, katastrofer och stress? Julen är olika för alla och för många förknippad med förväntningar som ibland är så höga att de blir…

Bäst är att tänka efter före men det kan vara svårt. Ibland far en kommentar iväg och så landar den inte riktigt bra. När önskar vi att VI hade tänkt efter före och hur kan man tänka efter före och vad gör vi med kommentarer från de som…

Hur vänder man riktigt jobbiga saker till någonting bra i livet och vad hindrade oss från att tycka synd om oss själva för länge. Vad är risken med att gråta för länge över saker vi inte kan göra någonting åt och när vet man att man…

Hur kan vi göra för att alla ska bli glada och nöjda? Hur långt måste vi gå, hur långt SKA vi gå för att omgivningen ska må bra? Vi tar upp en het fråga, inte minst nu före jul, och går igenom listan som definierar en person som jobbar…

Varar ärlighet längst? När är det ok att ljuga och ÄR det ens ok att ljuga eller undanhålla någonting. Ska man berätta allt man vet eller inte och varför eldade Mia upp en kudde och varför kallade Christina taxixchaufförerna i Rom för…

En sak är säker, vi ska alla dö. Hur förhåller vi oss till döden och vill vi veta när vi ska dö? Sorg, ilska, en handväska på magen och en Mr-röntgen som gav svar på frågor som vi inte hade.

Vi pratar om livets viktigaste beslut! Någonting rätt enkelt men ändå lite svårt och framförallt livsviktigt, enligt en studie vi hämtar direkt från USA. Vänner, relationer, vad vi smittas av och vilka vi vill ha omkring oss och är det…

Hur lång tid ska man ge en dejt? När är det mindre bra att dejta? Varför brann det i Christinas kök och varför låg hon på golvet i en taxi och var det egentligen någon av alla fyra dejter som gick särskilt bra?

Om ambitioner, mod, åldersnoja, rädslorna, det som är kul, det som gör ont och relationen till de vi vill ha allra närmast oss.

Christina har hittat listan med det vi behöver göra för att leva länge men vill vi leva länge eller vill vi leva MER? Och hur är det med kliniken för hypokondriker och hur mycket vill vi egentligen veta om vårt eget hälsotillstånd?

Premiär av miniserien i podden SJÄLVKLART! Ett avsnitt om allt möjligt, både högt och lågt och gott och blandat, lite surt och sött och en sak som är svårt för Christina att svälja. Mia har varit på bokmässan, Christina har varit i Oslo…

Om när Christina skämdes så att hon ville krypa under en bänk och när Mia fick stå med skammen och inse att hon hade blivit avslöjad. Hur mycket ska vi skämmas och hur länge ska vi bära runt på skuld?

Om att ge och ta kritik, ge och ta beröm och vad är egentligen feedback och är det alltid härligt att få feedback och hur ska vi förhålla oss till kritik som bara är menad att vara elak och som man kanske inte ens vet varifrån den kommer?

Vi läser upp ett mail om ensamhet som skickades till oss och pratar om skillnaden mellan att vara själv och att vara ensam, hur ensamheten kan vara tung och vad vi behöver göra för att ta oss ur den. Christina berättar om misstaget hon…

Att drivas av lust eller rädsla som högpresterande prestationsprinsessa (eller prins), är det någon skillnad? Och om man är perfektionist, hur långt kan man gå för att vara så perfekt att man duger för allt och alla eller är det ens…

Är jag en givare eller en som bara tar? Hur viktigt är generositet för Mia och Christina och ska man enligt forskningen vara generös för att lyckas i livet och vad är det allra allra snålaste de kan tänka sig och hur länge ska man stanna i…

Hur mycket energi går det åt till att störa sig på saker, köer, kollegor, försenade flyg eller folk som bara inte gör som man tycker att de borde göra. Hur kan man spara på sina irritationer så att man inte alltid behöver bli så arg och…

Tack för alla mail! Mia och Christina tar upp ett av alla mail som kom efter avsnittet om vänskap och relationer. Sedan är frågan om Christina drack för mycket Prosecco på semestern, varför hon drack portvin i förrådet en gång och är det…