Skicka vidare – för en bättre värld

I Susannes arbete som föreläsare, coach och mental rådgivare möter hon varje dag människor i olika branscher som kämpar för att nå sina drömmar. Susanne har märkt att de allra flesta längtar efter att må och prestera bra samt känna…

Ibland lever man sida vid sida med fantastiska människor som göra världen bättre i en helt annan bransch. I avsnitt 30 har Susanne förmånen att intervjua Petra Johnsson och Sara Pettersson som är duon bakom The Flying Bumblebees. Genom…

Intresset för hur man får människor med olika personligheter och viljor att bli ett vinnande team bara ökar i samhället idag! Många tycker att det är svårt eller nästintill omöjligt att få team, grupper och familjer att samarbeta på bästa…

I mars 2021 intervjuade Susanne sin då 12-åriga dotter Molly som berättade om sina erfarenheter av att växa upp i en regnbågsfamilj med två mammor och lillasyster i en liten stad. Nu har Molly avslutat grundskolan och är tillbaka för att…

Börje Salmings mamma visste att hennes son kände sig levande när han spelade ishockey. När han frågade mamma om han skulle åka till Kanada och spela sa hon: Go be alive in Kanada! I det här avsnittet kommer Susanne att dela med sig av vad…

Ibland är det svårt att förstå att en och samma person har så ofantligt många strängar på sin lyra! Maria är ordförande för Sveriges framgångsrika Orienteringsförbund. Hon sjunger i ett band. Hon driver webutbildningar med tecken som stöd.

I avsnitt 25 har Susanne den stora äran att intervjua fantastiska Sarah Kristoffersen från Storbritannien. Sarah har bott i Sverige nästan i 30 år och drivs av att utveckla människor till att följa sitt hjärta, sitt true North! Det gäller…

I avsnitt 24 pratar Susanne om att fortsätta vara lycklig och modig trots att världen inte längre är som den var för 2 år sedan, inte ens för 2 dagar sedan. Hon berättar om vikten av att skapa glädje, hjälpa och stå upp för varandra i…

Polisen och mentala coachen Per Eftang har ägnat hela sin karriär åt att arbeta med människor. Han har tränat världsmästare, olympiska mästare, chefer och team i nationella och internationella företag i mental träning. Per besitter en…

I avsnitt 22 intervjuar Susanne Frölundas fantastiska headcoach Erika Holst som har skrivit historia genom att leda laget till 35 raka vinster i sin första säsong, vilket ledde till avancemang till högsta serien i Svensk Damhockey.

I avsnitt 21 berättar Susanne om hur viktigt det är att drömma och längta efter något som ger energi. Att våga ta det första steget även om det är läskigt för att stegvis förflytta sig mot sina drömmar. Hon berättar om vad som är viktigt i…

I avsnitt 20 sammanfattar Susanne hösten genom att lyfta fram goda saker som människor gjort för varandra i syfte att bidra till en lite bättre värld. Ni kommer att få ta del av Susannes tankar om ideella ledare som varje dag gör det bra…

I avsnitt 19 berättar fd ishockeyspelaren Erika Holst om sina egna 18 år i landslaget och starten på resan med att bygga en damhockeyverksamhet i världsklass. Erika är historisk i Sverige med att vara första kvinnan att bli invald i Svensk…

Livsavgörande händelser är en del av våra liv. Det kommer alltid att finnas ett före och ett efter svåra händelser. Här kommer författaren Marie Lindström att berätta om sin senaste bok som är baserad på nio sanna livsöden som förändrat…

I höstens första avsnitt delar Susanne med sig av sina egna tankar om vad som är viktigt på riktigt. Hon kommer på ett generöst, meningsfullt och roligt sätt ge sina tankar om förändring, att umgås över generationer, att vara på turné med…

Att endast vara 32 år och redan ha varit fotbollsvolontär i Kongo, sprungit med OS-facklan i OS-London 2012, varit med och startat upp organisationen Futebol dá Forca i Sverige och skolat om sig till florist där hon idag har egen…

Att fysisk rörelse är viktigt för att må bra är allmänt känt i vårt samhälle. I detta avsnitt intervjuar Susanne systrarna Linda Reneby och Lisa Wallin som är specialister inom träning, välmående och hälsa. Båda är rörande överens om att…

Det finns ett berömt citat som lyder: ”ingen kan hjälpa alla fast alla kan hjälpa någon”. Det är 14-årga Isac Person från Ulricehamn ett lysande exempel på. Efter att ha sett en välgörenhetsgala på TV ville han bidra på sitt eget vis.

Äntligen är Susanne tillbaka med sin podd ”Skicka vidare” positiva saker för en lite bättre värld att leva i nu och för kommande generation. När restriktionerna släpptes i augusti 2021 blev Susanne överöst med framflyttade uppdrag varpå…

I avsnitt 12 har Susanne den stora äran att intervjua den kraftfulla terapeuten och coachen Yvonne Kvistgaard som är bästsäljande författare till boken Arise och som snart kommer ut med den svenska boken Banbrytare. I podden bjuder Yvonne…

I avsnitt 11 har Susanne den stora äran att intervjua Charbel Gabro som har vunnit mängder av talarpriser i Sverige för sitt fantastiska arbete för mångfald, integration och inkludering. 2019 vann Charbel Sveriges stora Talarpris före…

I avsnitt 10 har Susanne den stora glädjen att intervjua två helt fantastiska människor, Emma och Niklas Ekstrand, som bland annat ligger bakom att hennes podd blev möjlig. Här kommer du att få titta in i en värld bakom kulisserna hos en…

I avsnitt 9 har Susanne den stora äran att intervjua en kvinna som gör världen mycket bättre på många olika sätt. Maria är inte bara ordförande för Sveriges framgångsrika Orienteringsförbund utan hon har även ett stort engagemang för…

Susanne brukar säga: ”har du sprungit fort en längre tid är det viktigt att stanna upp och vänta in själen”. I det här avsnittet stannar Susanne upp och reflekterar över sin egen upplevelse av att ha intervjuat ishockeyspelaren och…

I detta avsnitt kommer du att får vara med i ett fantastiskt samtal om vad man är beredd att göra för sina barn i en krissituation. Ett samtal om kärlek, närvaro och medvetenhet. Om kroppens och hjärnans oanade resurser som kickar in när…

I avsnitt 6 kommer Susanne att intervjua fantastiska Ulla Zander som vigt nästan hela sitt liv i skolans värld och fått mängder av utmärkelser för sina insatser. Hon har till och med fått ett stipendium uppkallat i hennes namn för att…

I avsnitt 5 kommer Susanne att intervjua sin egen 12 åriga dotter Molly som kommer att berätta om sina erfarenheter av att växa upp i en regnbågsfamilj med två mammor och en lillasyster i en liten stad. I detta speciella samtal kommer…

I avsnitt 4 kommer Susanne att prata om hur vi alla kan ta fram kraften inom oss för att må och prestera bra. Detta är inte något som bara är förunnat vissa människor – vi kan alla lära oss konsten att hitta kraften inom oss! Musik: Ulrika…

I avsnitt 3 kommer Susanne att intervjua den framgångsrika ishockeyspelaren och tränaren Jesper Mattsson som hon har haft förmånen att samarbeta med under 6 år i Malmö Redhawks. Jespers äldsta son Oliver blev 14 år gammal drabbad av en…

I avsnitt 2 kommer du att få ta del av olika förhållningssätt till att ge och bidra till andra människor. Susanne kommer även att prata om vikten av att vara i goda tillstånd för sin egen del samt att tillstånd är smittsamt – är ditt…