Sorgpodden Sorglinjen Anna Parfa
60 avsnitt. Sida 2 av 3.
- ADHD & SORG med gästföreläsare Linda Andresen Berg
Linda är en licensierad ADHD-coach som själv också har ADHD. Här gästföreläser hon i gruppen Från sorg till harmoni hos Anna Parfa som är sorgterapeut. Diagnosen ADHD kan ofta vara både en förlust och en lättnad att få. Då får man en…
1 tim 2 min · Säsong 3 · Avsnitt 7 - Guidad meditation: "Acceptans"
Vad betyder acceptans? Och vad betyder det inte? Hur kan du definiera ordet acceptans så att det känns skönt att använda det? Att acceptera betyder inte att det är okej, eller bra eller dåligt. Att acceptera betyder att det är som det är…
14 min · Säsong 3 · Avsnitt 6 - Psykosyntes & SORG med gästföreläsare Elisabeth Gräns hos Anna Parfa, Sorglinjen.
Gästföreläsare psykosyntes-terapeut Elisabeth Gräns berättar om hur hon stödjer dig utifrån din situation och dina behov att växa som människa och finna och utveckla dina möjligheter i ditt personliga växande och din själsliga utveckling.
55 min · Säsong 3 · Avsnitt 6 - BARN & UNGA i SORG. Gästföreläsare Susanne Nilsson hos Anna Parfa, Sorglinjen.
Hur kan vuxna möta och hjälpa barn och unga att hantera sorgen de upplever? Barns sorgeprocess följer deras utvecklingsprocess, hur kan deras sorgereaktioner visa sig? Beteendeförändringar, oro, ilska, försämrat immunförsvar är några av…
1 tim · Säsong 3 · Avsnitt 5 - "Skriv dig fri" med gästföreläsare Angelica Ahlbeck, guide i skrivande läkande.
Gästföreläsare Angelica Ahlbeck hjälper främst kvinnor som kämpar med en livssituation de inte längre vill ha, med stress, oro och en känsla av meningslöshet. De längtar efter ett inre lugn och att hitta hem till sig själva. Angelica…
38 min · Säsong 3 · Avsnitt 3 - Vila i varje andetag, trots sorg och smärta
När livet känns tungt och sorgen river i hjärtat och ger en själslig smärta, då kan du vila i ditt andetag, förankrad i nuet. Denna guidade meditation ger dig vila och lite lindring i sorgens smärta. Öva gärna på att leva ett andetag i…
13 min · Säsong 3 · Avsnitt 2 - Att bygga sin nya identitet efter sorg och svårigheter i livet
När svåra händelser drabbar oss i livet kan det bildas "ett före och efter"-tillstånd som kan vara svårt att ta sig vidare ifrån. Innan visste du vem du var, men efter dessa händelser som drabbat dig är det svårt att veta vem man är. Det…
15 min · Säsong 3 · Avsnitt 1 - Guidad meditation "Du & ditt inre barn"
Vi har alla åldrar i oss, både yngre och äldre åldrar. Allt är nu. I denna meditation får du återknyta kontakten med ditt eget inre barn, hålla om det, älska det och integrera dig och ditt inre barn i en kärleksfull omfamning där du ger…
20 min · Säsong 2 · Avsnitt 22 - Guidad meditation om tacksamhet
Vad menar vi när vi säger "Tack"? Vad är tacksamhet? Vad är vi tacksamma för? I denna guidade meditation utforskar vi vår egen tacksamhet och låter den fördjupas på våra egna villkor. När vi övar tacksamhet får vi mer att vara tacksamma…
17 min · Säsong 2 · Avsnitt 21 - Anna Parfa intervjuar Anna Näsén, Deer Light Healing
Anna Näsén är idag specialist inom energihealing och den inre uppstigningsprocessen. Hon hjälper människor hitta sin själs sanna väg och få hem sin fulla kraft igenom healing, skräddarsydda utbildningar och coachning i sitt egna företag…
30 min · Säsong 2 · Avsnitt 21 - Intervju med Erika Esbjörnsdotter. Soulcoach och spirituell guide på Studio Mintaka.
Ensamvargens väg - att separera sig från massan Erika Esbjörnsdotter som driver Studio Mintaka är en spirituell guide som är här för att inspirera och guida dig hem till hjärtat och själen. I tider av stora skiften vill hon vara där för…
23 min · Säsong 2 · Avsnitt 20 - Guidad meditation "Vattna dina frön"
Denna meditation kan hjälpa dig att vara i nuet och förstå att du väljer själv vilka frön du vill plantera och vattna i ditt liv. Ibland blir man drabbad av förluster, det känns som att dem har man inte valt. Men efter ett tag, när…
21 min · Säsong 2 · Avsnitt 19 - Guidad meditation om inre, emotionell transformation
Denna guidade meditation är framtagen för att utmana vänster (din logiska och oftast dominanta) hjärnhalva. Det kan kännas provocerande att lyssna på, vilket är meningen. Det är också meningen att du ska få hjälp att gå från vänster till…
24 min · Säsong 2 · Avsnitt 19 - Guidad meditation: "Övning i att nå känslorna"
Varför behöver vi ens öva att nå våra känslor? Är de inte alltid där någonstans? Ibland kan många olika känslor bilda ett kaos inombords när man är i sorg. Därför är denna övning bra att göra för att landa i sin kropp, i nuet, för att få…
21 min · Säsong 2 · Avsnitt 18 - Guidad meditation "Vem är jag innerst inne, mitt autentiska jag?"
Gå djupare in i dig själv när du lager för lager skalar av dig delar som inte är du. Vem är du innerst inne?
23 min · Säsong 2 · Avsnitt 16 - Guidad meditation om förlåtelse
Varför är det så svårt att förlåta? Vad händer när man förlåter? Vad betyder det att förlåta? Hur gör man? Följ med på en guidad meditation och känn efter i ditt inre vad som händer. Kanske kan du förlåta något som du burit på ett tag.
21 min · Säsong 2 · Avsnitt 15 - Guidad meditation "Vem är jag?"
I denna meditation kan du gå djupare in i dig själv och finna vem du är, vem du vill vara och vad du vill släppa taget om just nu. Vem är du utan ditt känslobagage? Utan dina roller, relationer och din prägling? Vem vill du vara? Vilka…
16 min · Säsong 2 · Avsnitt 14 - Författarintervju med Jessica Tindra Örtengren, aktuell som medförfattare i "Jordnära."
Idag intervjuade jag Jessica Tindra Örtengren, en så spännande människa! Författare, förskollärare, livsinspiratör, energiarbetare och aktiv i Enhet (parti och folkrörelse i ett). Vi är båda aktuella som medförfattare i boken "Jordnära…
24 min · Säsong 2 · Avsnitt 13 - Författarintervju med Repanse Lejonhjärta Svansång Morgonstjärna inför publiceringen av nästa bok.
Repanse berättar om de förluster som bidrog till hennes uppvaknande som terapeut och healer. Hon berättar om hennes väg till läkning som ledde till att hon nu kan hjälpa andra. En både smärtsam och vacker historia. Nu är Repanse aktuell…
18 min · Säsong 2 · Avsnitt 12 - Guidad sorgläkningsmeditation MED bakgrundsmusik 38 min.
Denna guidade sorgläkningsmeditation brukar vi göra tillsammans på sorgretreat både online och vid fysiska träffar. Du blir varsamt guidad i dina känslor och kan följa med på en inre resa. Du har möjlighet att göra sorgbearbetning i ditt…
38 min · Säsong 2 · Avsnitt 12 - Guidad sorgläkningsmeditation utan bakgrundsmusik 37 min.
Denna guidade sorgläkningsmeditation brukar vi göra tillsammans på sorgretreat både online och vid fysiska träffar. Du blir varsamt guidad i dina känslor och kan följa med på en inre resa. Du har möjlighet att göra sorgbearbetning i ditt…
38 min · Säsong 2 · Avsnitt 11 - Guidad sorgläknings-meditation 21:31 min
Sitt eller ligg skönt. Blunda och följ med i denna guidade meditation för sorgläkning. www.sorglinjen.se
22 min · Säsong 2 · Avsnitt 11 - Referensvideo med Nikki efter kurs i sorgbearbetning i 7 dagar.
Så här skriver Nikki själv: "Hej Anna! Tack för din givande kursvecka, den gick djupt in i mig och jag har behövt lite tid att låta den verka inom mig. Innan kursveckan mådde jag ganska dåligt, grubblade mycket och hade sömnproblem pga. de…
8 min · Säsong 2 · Avsnitt 10 - Eftersnack med Tess efter kurs i sorgbearbetning.
Här kan du höra Tess historia och upplevelser av att ha varit med på en kurs i sorgbearbetning i 7 dagar. Hon berättar om vad hon fick ut av denna kurs, redskap och lärdomar som hon säger att hon tar med sig för resten av livet.
9 min · Säsong 2 · Avsnitt 9 - Hör Lalehs berättelse om sorgen efter krig, misshandel, dödsfall och andra förluster.
Laleh hade många svåra förluster som gav ett stort emotionellt lidande. Hör hennes historia om hur hon kom framåt i sin sorgprocess på bara 7 dagar.
19 min · Säsong 2 · Avsnitt 8 - Birgittas rekommendation till dig. Om hur det vara att gå kurs i sorgbearbetning enligt Sorglinjens metod.
Birgitta är en högutbildad, klok och förståndig människa som här berättar om vad som ledde henne till mig, till kursen, till att nu vilja hjälpa andra. Ovanligt kloka ord! Jag är så tacksam för att Birgitta vill dela med sig av sin…
10 min · Säsong 2 · Avsnitt 7 - "Eftersnack" efter en lyckad och intensiv kurs i sorgbearbetning online. Hör om Märtas upplevelser.
Märta är en av mina anonyma kursdeltagare som verkligen behövde få hjälp att må bättre och tog chansen nu. Efter flera svåra trauman, skador och ett långt lidande har hon sökt hjälp och kan läka på känslomässig nivå. Undrar du om någon…
15 min · Säsong 2 · Avsnitt 6 - "Eftersnack" efter en intensiv kurs i sorgbearbetning. Med Camilla Widing
Camilla var med på en sju dagars kurs i sorgbearbetning online. Hon berättar om vad hon lärde sig, hur det kändes och hur hon planerar att använda metoden i framtiden. Hon berättar också om att hon inte visste hur mycket sorg hon bar på…
9 min · Säsong 2 · Avsnitt 5 - Med Mikaela Hult: Samtal om kiromanti, konsten att läsa av händer
Mikaela Hult är kvinnan som genom en serie livsomvälvande händelser fick sitt kall, att börja arbeta som medial vägledare med ett särskilt redskap, att kunna läsa av händer. Genom healingmetoden Kiromanti tyder hon kartan din själ satt i…
42 min · Säsong 2 · Avsnitt 4 - Samtal med Kia Helles efter 3 dagars sorgretreat online
Kia Helles är livscoach och driver "Lifespider Coach." Hon hjälper personer som vill hitta sin drivkraft och göra sig fri från anpassningar man gjort under sitt liv. Hör hennes berättelse om upplevelsen att vara med på sorgretreat online i…
16 min · Säsong 2 · Avsnitt 4
