Sorgsnack

En augustinatt för fyra år sedan sköts tolvåriga Adriana ihjäl – en oskyldig flicka som hamnade i korselden av en gängkonflikt. Hur kunde det hända? Och hur påverkar det oss som samhälle? I detta avsnitt av Sorgsnack gästas jag av…

Hur pratar vi med barn om döden? Många vuxna tycker att det är svårt att hitta orden när ett barn förlorar någon de älskar. I det här avsnittet av Sorgsnack gästas jag av Sara Holm Stålhand, barnombud och författare till boken ”Mormor är…

Idag, den 16 mars firar Sorgsnack tre år! Det har blivit över 120 avsnitt fyllda med samtal om sorg, saknad, kärlek och läkning. I det här jubileumsavsnittet tar jag med dig på en resa genom poddens historia – från den allra första idén…

I det här avsnittet av Sorgsnack gästas jag av Elisabet Tyrenius, specialpedagog, författare, föreläsare och mamma. Elisabets liv förändrades för alltid hösten 2013 när hennes 18-åriga dotter Johanna hastigt dog på grund av en oupptäckt…

I detta avsnitt av Sorgsnack får vi ta del av en gripande och viktig berättelse. Birk Åstrand förlorade sin storebror Björn 2015. Björn blev bara 20 år gammal och dog till följd av ett långvarigt drogmissbruk som han kämpade med under en…

I veckans avsnitt samtalar jag med Malin Sandén, mamma och medförfattare till boken "För dig ska jag göra allt", som utkom i oktober 2024. Boken skildrar hennes resa som mamma till Elton, sitt fjärde barn, som föddes för tidigt och…

I detta avsnitt av Sorgsnack möter jag Emelie Bäckström, en kvinna som trots en uppväxt präglad av missbruk, våld och otrygghet har lyckats skapa en meningsfull tillvaro. Emelie är ett av de barn som kallas för maskrosbarn – en person som…

Hur hittar man styrkan att gå vidare när livet rasar gång på gång? I veckans avsnitt möter jag Linda Contreraz Elffors, som under en period av fyra år förlorade nästan hela sin familj. Allt började 2006 när hennes pappa gick bort, hon var…

I veckans avsnitt får ni lyssna till Mona Westerlund Lindberg, en erfaren präst med en otrolig karriär. Från sitt första uppdrag som församlingspräst i Spånga, vidare till rollen som fältpräst inom Försvarsmakten med uppdrag i Bosnien…

I det här avsnittet får ni lyssna till Frida Dahlin, mamma till femårige Nima som tragiskt omkom i en hissolycka i Göteborg i maj 2023. Under en morgon på väg till förskolan fastnade Nima i hissen i deras bostadshus. Trots snabba…

I det här avsnittet möter vi Linda Sandkvist, som förlorade sin dotter och enda barn, Nikita, i suicid 2022. Nikita var bara 22 år gammal, mitt i livet och full av planer för framtiden. Hon drömde om en kommande resa och verkade må bra…

I veckans avsnitt gästas jag av Sara Hultén, som delar sin oerhört starka och gripande berättelse. Sara trodde att hon hade träffat den perfekta mannen, någon som överöste henne med kärlek. Men relationen förvandlades snabbt till en…

Välkommen till årets första avsnitt av Sorgsnack! Idag inleder vi 2025 med en tillbakablick på året som gått – 2024. Ett år fyllt av gripande samtal, djupa insikter och otroliga möten som verkligen berört. Jag summerar vad som gjort…

I det här avsnittet gästas jag av Biljana Savic Lundell, en kvinna med en livshistoria som berör på djupet. Biljana kom till Sverige som barn från dåvarande Jugoslavien, och efter många år som framgångsrik ledare inom näringslivet har hon…

I det här avsnittet får vi höra Maria Redlund, mamma till Agnes, som tragiskt mördades på sin arbetsplats, ett LSS-boende i Enköping, den 17 november 2022. Maria delar med sig av sina upplevelser kring den fruktansvärda händelsen och hur…

Julen närmar sig, en tid som för många förknippas med glädje och traditioner – men som också kan väcka stark sorg och saknad. I det här avsnittet pratar jag om hur högtider, och särskilt julen, kan påverka oss som sörjer. Jag delar tankar…

I detta avsnitt möter vi Jenny Freed, som levde i ett destruktivt förhållande i över 20 år. Jenny delar sin gripande historia om manipulation, isolering och kampen för att hitta tillbaka till sig själv. Jenny berättar om smärtan…

I detta avsnitt möter vi Mikaela Grundström Nilsson, som förlorade sin man Gustav på ett sätt som förändrade allt. Det som skulle vara början på ett gemensamt liv som nygifta och nyblivna föräldrar slutade i en ofattbar tragedi. Bara två…

I det här avsnittet får ni lyssna på Maria Roos, som bär på en stark och gripande berättelse om förlust, kamp och hopp. I april 2018 förlorade hon och hennes man sonen Axel som föddes alldeles för tidigt, en tragedi som förändrade deras…

I veckans avsnitt får ni lyssna på Sandra Hvarfner, som delar sin gripande berättelse om hur det är att bli bedragen av den person man älskar och har planerat sin framtid med. Hon pratar öppet om sorgen, sveket och de känslomässiga ärr som…

Här kommer ett extra avsnitt! Idag vill jag dela en spännande nyhet med er – Sorgsnack har blivit nominerad i kategorin “Årets podd” i Guldpodden 2024! Detta känns självklart oerhört ärofyllt och fantastiskt roligt. Så om ni har möjlighet…

I veckans avsnitt får ni höra Sebastian som delar sin starka berättelse om att bli utsatt för mobbning under högstadiet – en erfarenhet som satte djupa spår i honom. När han började högstadiet vände hela hans kompisgäng honom ryggen…

I veckans avsnitt av Sorgsnack går jag igenom tio överlevnadsregler – små men livsavgörande handlingar för att ta sig igenom den första, ofta förlamande tiden efter ett dödsfall. Det här är ingen tid för stora förändringar eller…

I veckans avsnitt får ni lyssna till Emelie Edholm, som förlorade sitt första barn i magen i mars 2019. Hon och hennes man hade precis fått veta att de väntade en liten flicka, som de senare gav namnet Edit. Men bara några veckor innan…

Välkommen till ett bonusavsnitt inför allhelgonahelgen! Under denna tid på året får vi möjlighet att reflektera över varför denna helg är så betydelsefull. Allhelgona är en tid då vi samlas för att minnas de vi förlorat och känner en…

I veckans avsnitt möter vi Martina Ekstrand som har genomgått många svårigheter i livet, från att tidigt förlora båda sina föräldrar och växa upp i ett destruktivt fosterhem präglat av missbruk och kränkningar, till att senare även mista…

I veckans avsnitt träffar jag läkaren Robel Malki, som har valt att specialisera sig inom onkologi. Vi pratar om hur det är att arbeta som onkolog och hur det känns att möta människor i svåra stunder, däribland att behöva ge ett negativt…

Idag släpper jag ett speciellt avsnitt där vi firar 100 avsnitt tillsammans! Det har varit en resa fylld av viktiga samtal och möten, gripande historier som berör på djupet, och inte minst gemenskap och igenkänning. I detta avsnitt pratar…

I veckans avsnitt har jag äran att samtala med Maria Rydhagen, journalist, krönikör och nyhetsredaktör på Expressen. När hennes syster Birgitta blir allvarligt sjuk i cancer och går bort i december 2021, förändras Marias liv för alltid.

I det här avsnittet får ni lyssna på Mathias Hansson som öppet delar med sig av sitt livs största sorg. Han förlorade sin lillebror och bästa vän, Martin, som tragiskt dog i suicid 2015. Trots den djupa sorgen fann Mathias så småningom en…