Stall Wolter med gäster
142 avsnitt. Sida 2 av 6.
- #237: Vi längtade efter något som inte riktigt fanns
Det här avsnittet är inte som de andra. I det här avsnittet berättar jag och Sofie för första gången om något som vuxit fram under lång tid. Något som började i en längtan och idé som jag burit på länge — och där vi ganska snabbt när vi…
30 min · Avsnitt 241 - #236: Det börjar inte hos hästen – det börjar i samspelet
I det här soloavsnittet delar jag med mig av min syn på hästar, kroppen, samspelet och varför jag tror att vi ibland behöver stanna upp och börja lyssna på ett annat sätt. För väldigt ofta tittar vi direkt på det som syns. Vi försöker lösa…
57 min · Avsnitt 240 - #235 – Att förstå hästen – kropp, signaler och samspel med Fanny från Fannys Häst och Hälsa
Hästen känns inte riktigt som vanligen, men du kan inte alltid sätta fingret på varför. I det här avsnittet sitter jag med Fanny från Fannys Häst & Hälsa hemma hos mig och vi pratar om det som inte alltid syns, men som ändå påverkar hästen…
1 tim 10 min · Avsnitt 239 - #234 – Det händer mycket just nu – och jag har landat i ett beslut
I det här soloavsnittet delar jag en personlig uppdatering kring podden och mitt företag och ett beslut jag har landat i som känns väldigt rätt just nu. Det handlar om att våga prioritera om, skapa mer utrymme för det som växer, och att…
20 min · Avsnitt 238 - #233 – Q&A: era hästar, era frågor – med Malin från Eqvital
I det här avsnittet svarar vi på era frågor tillsammans med Malin från Eqvital 💛🐴 Vi pratar om flera ämnen som många av oss står i just nu och som ofta hänger ihop mer än man kanske tänker. Vi är inne på bland annat: • fångkänning och…
1 tim 7 min · Avsnitt 237 - #232 – Hästtäcken – allt du trodde du visste (eller?)
Efter det här avsnittet kommer du förmodligen inte se på hästtäcken på samma sätt igen. Hästtäcken är ett av de där ämnena som väcker mycket känslor i hästvärlden. Många har en tydlig uppfattning - ofta baserad på erfarenhet, tradition…
1 tim 40 min · Avsnitt 236 - #231 – När hästen behöver mer stöd – vad gör man då?
Nu är våren här. Gräset börjar växa – och det är verkligen hög tid att prata om det här. Vad gör vi nu? Hur stöttar vi våra hästar? Du ser att något inte riktigt stämmer. Att din häst behöver stöd. Kanske är den svullen, har spänningar…
36 min · Avsnitt 235 - #229 – Frekvensterapi på häst – hur fungerar det och när kan det vara ett stöd?
I det här avsnittet gästas podden av Irene Salander, som driver Hälsostugan i Storvik och bland annat arbetar med frekvensterapi för både människor och djur. Irene har under en längre tid varit en stöttepelare och en viktig person i mitt…
1 tim 10 min · Avsnitt 233 - #228 – Så ser jag att hästen behöver mer stöd
I det här soloavsnittet delar jag hur man kan se när en häst behöver stöttas. Det kan handla om hur vävnaden känns under handen, om hästen har depåbildningar, hur hästen är i rörelse, hur hovarna utvecklas eller hur spänningar i käke och…
41 min · Avsnitt 232 - #227 – Hästens kropp är ett system – börja i rätt ände
I det här soloavsnittet pratar jag om något jag ser hos många hästar just nu – särskilt under vinterhalvåret. Stelhet, tröghet eller en känsla av att något inte riktigt är som vanligt. Jag delar mina tankar kring varför hästens kropp…
43 min · Avsnitt 231 - #226 – Tänderna som pusselbit – med hästcoach Jossan
I det här avsnittet pratar jag och hästcoach Jossan om tandvård hos häst – utifrån våra egna erfarenheter och det vi har sett genom åren. För mig blev det här ämnet extra tydligt år 2020, när jag märkte små förändringar hos Herman bara…
1 tim 3 min · Avsnitt 230 - #225 – Vikten av god munhälsa hos hästen – med Thiago från Golden Teeth Equine AB
I det här avsnittet gästas podden av Thiago, som arbetar professionellt med tandvård för häst. Tillsammans pratar vi om munhälsa och tandkontroller – och varför tänderna har en långt större betydelse för hästens välmående än vad många…
1 tim 6 min · Avsnitt 229 - #224 – Att vara med hästar – utan krav på prestation
I det här soloavsnittet delar jag mina tankar kring prestation i hästlivet – och vad som händer när kraven får kliva åt sidan lite. I en tid där både hästvälfärd och tempo diskuteras mer än någonsin vill jag stanna upp och prata om lugn…
58 min · Avsnitt 228 - #223 – När är en unghäst redo? – tankar om träning och inridning med hästcoach Jossan
När är en unghäst egentligen redo för inridning och mer strukturerad träning? I det här avsnittet samtalar jag och hästcoach Jossan om unghästar, mognad och hur vi själva resonerar kring träning, inridning och att ta beslut som håller över…
1 tim 2 min · Avsnitt 227 - #222 – Repris: Vill du få mer ork och energi? Jag pratar kost, näring och lymfflöde
Det är lätt att vilja förändra saker. Men ganska snabbt märker många att det inte alltid känns så enkelt. Man vill – men vet inte riktigt hur eller var man ska börja. I det här avsnittet pratar jag om sådant som ofta glöms bort när orken…
49 min · Avsnitt 226 - #221 – Repris: Att ta hand om sig själv – för att orka, blomstra och hitta tillbaka till sig själv
Jag delar det här avsnittet som det andra avsnittet på nya året, för dig som vill börja 2026 i ett lugnare tempo och lyssna in vad du faktiskt behöver just nu. Jag pratar om något som är helt avgörande, men som hos många hamnar sist i…
30 min · Avsnitt 225 - 220 – Repris: Min väg till balans, frihet och företagande – och hur du också kan börja där du är
Jag får ofta frågor som: Hur kombinerar du hästliv, familj, företag och ändå verkar ha luft kvar? Hur får du vardagen att gå ihop? Vad jobbar du egentligen med? I det här soloavsnittet berättar jag mer öppet om hur mitt liv och mitt…
30 min · Avsnitt 224 - #219 – Repris: Din viktigaste vinterboost – för både dig & din häst
✨ Lymfkärlek, balans och omtanke – för både dig och din häst ✨ Under julledigheten vill jag dela ett avsnitt för dig som vill ta hand om både dig själv och din häst i vinter. I det här soloavsnittet pratar jag om hur allt hänger ihop: 🔸…
33 min · Avsnitt 223 - #218 – Våga vara du – våga gå din egen väg och våga tro på dig själv
I del 2 av samtalet med Hästcoach Jossan fördjupar vi oss i vad det faktiskt innebär att våga vara sig själv – i yrkeslivet, i relationer och i livet i stort. Vi pratar öppet och personligt om våra egna erfarenheter av mobbning, utfrysning…
1 tim 5 min · Avsnitt 222 - #217 – Din viktigaste vinterboost – för både dig & din häst
✨ Mina julgåvor till dig – med lymfkärlek, balans och omtanke inifrån & ut ✨ Den här veckan bjuder jag på årets sista soloavsnitt – en varm och omtänksam julgåva från mig till dig som följt med under året. ❤️ Ett avsnitt för dig som vill…
33 min · Avsnitt 221 - #216 – Mellan sociala medier & verkligheten – att hitta tillbaka till känslan med hästen
Den här veckan gästas podden av Hästcoach Jossan, och vi pratar om något som berör oss alla – både i hästvärlden och i livet i stort: hur sociala medier påverkar oss, hur vi uppfattar varandra och hur lätt det är att tappa bort sig själv i…
51 min · Avsnitt 220 - #215 – Vill du få mer ork och energi? Jag pratar kost, näring och lymfflöde
I det här avsnittet går jag tillbaka till grunden – hur vi faktiskt mår, och vad som delvis påverkar vår ork, energi och livsglädje i vardagen. Jag pratar om kosten som vårt bränsle, hur dagens mat påverkar kroppen, varför näringsbalansen…
49 min · Avsnitt 219 - #214 – Den “perfekta” foderstaten? Ett samtal om hälsa, näring & helhet med Malin från Eqvital
Den här veckan gästas podden av Malin från Eqvital – kost- och näringsrådgivare, fasciaspecialist och en av dem som står bakom Eqvitals helhetstänk kring hästarnas välmående. 🌿🐴 I det här avsnittet pratar vi om något som berör alla som…
1 tim 16 min · Avsnitt 218 - #213 - Jenny Havenro – om psykisk ohälsa, tystnad och att läka från det förflutna
Den här veckan gästas podden av Jenny Havenro – som med stort mod och hjärta delar sin berättelse om att växa upp i en otrygg miljö, med en alkoholiserad styvfar och både psykisk och fysisk misshandel. En uppväxt som satte djupa spår och…
1 tim 48 min · Avsnitt 217 - #212 - Lymfsystemet – kroppens dolda hjälte
Den här veckan delar jag ett personligt och viktigt soloavsnitt om något som berör oss alla – lymfsystemet, kroppens eget reningsverk. 💧 Min resa in i det här började med min lilla shettis Gingis, som var sjuk och fick mig att söka efter…
45 min · Avsnitt 216 - #211 - Repris: 5 steg för en lugnare och gladare vardag med din häst
Den här veckan bjuder jag på en repris av ett av mina mest lyssnade och uppskattade avsnitt – ett avsnitt som jag tycker passar extra bra just nu. 🌿 Vi pratar om balans, lugn och glädje i vardagen tillsammans med hästen, och om hur mycket…
39 min · Avsnitt 215 - #210 – Viktiga tankar kring foder & näring med hästcoach Jossan
Den här veckan gästas podden av hästcoach Jossan – äntligen igen! 💛 Det var länge sedan hon var med, och den här gången pratar vi om något som berör alla hästägare: foder, höanalyser och näringsbalans. Det blir ett enkelt och avslappnat…
57 min · Avsnitt 214 - #209 – Trygg lastning och lastträning med Anna-Carin Månsson från En glimt av mig
Den här veckan gästas podden av Anna-Carin Månsson, som driver En glimt av mig – där hon arbetar med hästar, människor och relationen däremellan. 🌿 I det här avsnittet pratar vi om lastning och lastträning av häst – ett ämne som väcker…
1 tim 8 min · Avsnitt 213 - #208 – Närvaro, stillhet och läkning med Emma Magnusson från Tyyni Kraniosakral Terapi
Den här veckan gästas podden av Emma Magnusson, som driver Tyyni Kraniosakral Terapi. Emma bor på Adelsö utanför Stockholm, där hon arbetar med både hästar och människor genom den mjuka och varsamma behandlingsformen kraniosakral terapi.
38 min · Avsnitt 212 - #207 – Från storstan till landet: Bettan om livet på Ununge Prästgård
Den här veckan gästas podden av Bettan. När hennes och maken Linus äldsta son Ludde föddes med funktionsvariationer började de på allvar reflektera över livet och hur de ville leva det som familj. Det blev startskottet för att lämna…
1 tim 7 min · Avsnitt 211
