StellarMindset
36 avsnitt. Sida 2 av 2.
- RELATIONER: Hur hanterar man livsförändringar
Kontakt: info@stellarmindset.se Facebook: Ioana Lavinia Jaja Facebook Facebook grupp: https://www.facebook.com/groups/864542768742353/ TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pc…
33 min · Säsong 1 · Avsnitt 23 - The Art Of Doing Nothing
Kontakt: info@stellarmindset.se Facebook: Ioana Lavinia Jaja Facebook Facebook grupp: https://www.facebook.com/groups/864542768742353/ TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pc…
27 min · Säsong 1 · Avsnitt 22 - RELATIONER: att stärka dem men även våga lämna dem
I dagens avsnitt pratar jag om vad som stärker en relation, men även om att våga lämna den. Kontakt: info@stellarmindset.se Facebook: Ioana Lavinia Jaja Facebook Facebook grupp: https://www.facebook.com/groups/864542768742353/ TikTok…
33 min · Säsong 1 · Avsnitt 21 - STRESS
I dagens avsnitt kommer jag prata om olika former av stress och vad man kan göra för att hantera det samt att jag delar med mig av min egen erfarenhet. Kontakt: info@stellarmindset.se Facebook: Ioana Lavinia Jaja Facebook Facebook grupp…
24 min · Säsong 1 · Avsnitt 20 - Jag duger inte
I dagens avsnitt delar jag med mig av min erfarenhet kring att söka svar utanför mig själv, att inte känna att jag duger och vad hemligheten är för att ta sig igenom det. Kontakt: info@stellarmindset.se Facebook: Ioana Lavinia Jaja…
16 min · Säsong 1 · Avsnitt 19 - MÅLFOKUS UTMANING: SMARTa vanor SMARTa resultat
MÅLFOKUS utmaningen fortsätter och i dagens avsnitt ska vi prata om vanor. Kontakt: info@stellarmindset.se Facebook: Ioana Lavinia Jaja Facebook Facebook grupp: https://www.facebook.com/groups/864542768742353/ TikTok…
17 min · Säsong 1 · Avsnitt 18 - MÅLFOKUS UTMANING: Disciplin 2.0
MÅLFOKUS utmaningen fortsätter och i dagens avsnitt ska vi prata om disciplin. Kontakt: info@stellarmindset.se Facebook: Ioana Lavinia Jaja Facebook Facebook grupp: https://www.facebook.com/groups/864542768742353/ TikTok…
16 min · Säsong 1 · Avsnitt 17 - MÅLFOKUS UTMANING: Planera bättre och få snabbare resultat
MÅLFOKUS Utmaningen är i gång. De kommande avsnitten av podden så kommer jag utmana och vägleda er att sätta mål, planera och uppnå dem. Är du med? I dagens avsnitt kommer vi lära oss om hur vi planerar för att få bättre resultat. Vi…
20 min · Säsong 1 · Avsnitt 16 - MÅLFOKUS UTMANING: Hur du sätter SMARTa Mål
MÅLFOKUS Utmaningen är i gång. De kommande avsnitten av podden så kommer jag utmana och vägleda er att sätta mål, planera och uppnå dem. Är du med? Det här med att sätta mål är inte alltid det enklaste. Oftast gör vi det utifrån en spontan…
20 min · Säsong 1 · Avsnitt 15 - Hur du förvaltar din tid - POMODORO tekniken
Kontakt: info@stellarmindset.se Facebook: Ioana Lavinia Jaja Facebook Facebook grupp: https://www.facebook.com/groups/864542768742353/ TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pc…
25 min · Säsong 1 · Avsnitt 14 - En uppmaning från hjärtat
Kontakt: info@stellarmindset.se Facebook: Ioana Lavinia Jaja Facebook Facebook grupp: https://www.facebook.com/groups/864542768742353/ TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pc…
16 min · Säsong 1 · Avsnitt 13 - Ordens betydelse för att forma dina resultat
Kontakt: info@stellarmindset.se Facebook: Ioana Lavinia Jaja Facebook Facebook grupp: https://www.facebook.com/groups/864542768742353/ TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pc…
18 min · Säsong 1 · Avsnitt 12 - Bearbeta hinder för att nå framgång
Kontakt: info@stellarmindset.se Facebook: Ioana Lavinia Jaja Facebook Facebook grupp: https://www.facebook.com/groups/864542768742353/ TikTok: https://www.tiktok.com/@stellarmindset?is_from_webapp=1&sender_device=pc…
18 min · Säsong 1 · Avsnitt 11 - Vibrationslagen
Jag tror att vi alla känner till attraktionslagen. Det finns jättemycket intressant att läsa om den men hur många av er känner till vibrationslagen. Utan den så kommer inte attraktionslagen fungera. Vibrationslagen är en primär lag. Denna…
20 min · Säsong 1 · Avsnitt 10 - Belöningssystemet kontrollerar mina resultat
I hjärnan finns ett nätverk av nerver som förmedlar belöningseffekter. När vi utför en handling som inte ger oss någon stimuli så kommer vi till slut att sluta utföra den handlingen. Det har ingen betydelse om handlingen är positiv eller…
29 min · Säsong 1 · Avsnitt 9 - Din mörka sida
I veckans avsnitt vill jag dela med mig av reflektioner kring Robert Greens bok "The Laws of humans nature". Har vi en mörk sida och hur förhåller vi oss till andras? Ska vi göra det eller bör vi bara släppa taget? Kontakt…
15 min · Säsong 1 · Avsnitt 8 - Disciplin
I dagens avsnitt ska vi lära oss om ett ämne som verkligen kommer leda dig till framgång - DISCIPLIN Kontakt: info@stellarmindset.se Facebook: Ioana Lavinia Jaja Facebook Facebook grupp: https://www.facebook.com/groups/864542768742353/…
14 min · Säsong 1 · Avsnitt 7 - Jag är min största kritiker
Det är verkligen jag som är min största kritiker. Jag tror jag är den som ifrågasätter mig mer än vad andra gör. För mig hänger det ihop med duktig-flicka komplexet. Jag har alltid haft ett extremt behov av att allt ska bli perfekt…
12 min · Säsong 1 · Avsnitt 6 - Affirmationer
Affirmationer är tankar eller ord som du repeterar om och om igen till dig själv tills de blir din sanning. Affirmationer ska bekräfta eller konfirmera något som du vill ska vara sant. Är ni intresserade av mer kring personlig utveckling…
15 min · Säsong 1 · Avsnitt 5 - Dina vanor är avgörande för din framgång
Våra vanor är avgörande för de resultat vi får. Har du reflekterat över de resultat du får utifrån vad du gör och vad du då kanske behöver förändra? Kontakt: info@stellarmindset.se Facebook: Ioana Lavinia Jaja Facebook Facebook grupp…
19 min · Säsong 1 · Avsnitt 4 - Förlåtelse
Alla människor bär på något – trauma, triggers, något jobbigt som de går igenom just nu. Även om en individs handlingar leder till att såra någon för att de själva blivit sårade så är det självklart inte ok. Men när du förstår…
18 min · Säsong 1 · Avsnitt 3 - Självbild
I detta avsnitt pratar vi om självbild och vad som formar den. Vi kommer också snegla lite på en extremt viktig sak som kommer hjälpa dig att slå dig fri från ditt förflutna, men mer om det kommer du få veta i avsnitt 3. Kontakt…
19 min · Säsong 1 · Avsnitt 2 - Min resa och vårt ansvar
Delar med mig av min resa. Vill ni veta mer så skriv till info@stellarmindset.se eller se till att gå med i Facebook gruppen StellarMindset och skriv dina reflektioner mm. Vi pratar även om ansvar och kontroll. Kontakt…
25 min · Säsong 1 · Avsnitt 1 - Trailer StellarMindset Podcast
Hej alla fantastiska människor. Jag heter Ioana Jaja och driver podden StellarMindset som lanseras mars 2024 Mitt syfte med att starta podden är för att hjälpa och inspirera människor att bli den bästa versionen av sig själva. Genom att ta…
5 min · Säsong 1 · Trailer
