Om avsnittet
När vi stressar tappar vi bort att lyssna på våra behov och vi blir spända och stela i kroppen. Yinyoga är en lugn och skonsam yogaform som hjälper oss att komma i balans, ger oss tillfälle att lyssna in kroppen men också för att mjuka upp vår viktiga fascia. Maria är Yinyoga-lärare och Petra är nyfiken på denna lugna yogaform. stresspodden.nu/wp-content/uploads/89.-Yinyoga.mp3 Inlägget 89. Yinyoga dök först upp på Stresspodden.
