Om avsnittet

I dagens avsnitt pratar vi om ocklusionsträning, det vill säga att strypa blodflödet till musklerna när du tränar. Hålltider: • 00:30 - Försnack • 08:00 - Dagens ämne Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet. *** Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se: • Ocklusionsträning: Bara för att bygga muskler eller även för ökad styrka? *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.