SUP podden

24 avsnitt. Sida 2 av 2.

  1. #12 Casper Steinfath

    "The Danish viking", Casper Steinfath is the guest of this episode of SUP-podden. He is one of the worlds greatest stand up paddlers and You will not regret listening to this interview with the six-time SUP world champion. You find Casper…

    1 tim 34 min · Säsong 1 · Avsnitt 12
  2. #11 SUP för äldre

    Det här är avsnitt nummer 11 och inget annat, även om det benämns som avsnitt 10 i introt. I det här avsnittet får du veta allt om att börja med SUP när du är äldre. Även om träning överhuvudtaget känns långt bort och SUP känns helt…

    51 min · Säsong 1 · Avsnitt 11
  3. #10 Motionsevent på SUP

    Vill du ha ett mål med ditt SUP:ande och en anledning till att träna och bli bättre så är ett motionsevent perfekt för motivationen. I det här avsnittet får du med dig allt du behöver veta om hur du förbereder dig för ett event. Är du…

    59 min · Säsong 1 · Avsnitt 10
  4. #9 SUP för rehab

    Har du en skada? Har du ont i ryggen eller ett knä? Oavsett vad du behöver rehabträning för så kan SUP vara något för dig. Missa inte det här avsnittet.

    1 tim 16 min · Säsong 1 · Avsnitt 9
  5. #8 SUP som kompletterande träning

    Stämmer det att jag kan bli en bättre löpare, med ett bättre löpsteg, om jag istället för att springa ger mig ut på min SUP-bräda? Och hur kommer det sig att en av Landets bästa hockeyspelare använder SUP som komplement till sin egen…

    1 tim 6 min · Säsong 1 · Avsnitt 8
  6. #7 paddlar

    I det här avsnittet behandlar vi allt du behöver veta om paddlar. Medverkar gör Magnus, Niklas & Joachim.

    41 min · Säsong 1 · Avsnitt 7
  7. #6 Paddelteknik

    Ett avsnitt om paddlingsteknik. Vi går igenom paddlingsteknik för träning och paddlingens olika faser.

    33 min · Säsong 1 · Avsnitt 6
  8. #5 Stability for performance

    Avsnitt nummer fem handlar om stability for performance.

    31 min · Säsong 1 · Avsnitt 5
  9. #4 Brädor och konstruktioner

    I det här avsnittet pratar Niklas och Joachim om olika brädors konstruktion och egenskaper. Både uppblåsbara och hårda. Vi pratar om tillverkningsmetoder och varför dom är viktiga för brädornas egenskaper och kvalitet. Och vi pratar om…

    1 tim 1 min · Säsong 1 · Avsnitt 4
  10. #3 Hur kommer jag igång?

    Vilka frågor behöver jag ställa och besvara för att veta var jag ska börja? I det här avsnittet försöker vi täcka in alla dom tankar som kan uppstå när man bestämt sig för att börja med SUP. Här en enkel innehållsförteckning med…

    1 tim 19 min · Säsong 1 · Avsnitt 3
  11. #2 Vi tar det från början

    I det här avsnittet pratar vi om vad SUP egentligen handlar om. Vad betyder SUP ens? Är det en förkortning, eller är det en akronym? Vad är det egentligen du gör på en SUP? Suppar du? Eller paddlar du? Är det svårt? Är det säkert? När, var…

    1 tim 4 min · Säsong 1 · Avsnitt 2
  12. #1 Introduktionen

    Det här är det första avsnittet av SUP podden och är en introduktion till vad vi kommer att leverera till lyssnarna under 2021.

    52 min · Säsong 1 · Avsnitt 1