Swetec Hockey Podden
54 avsnitt. Sida 3 av 3.
- 12. Nyårslöfte - Träning och livsförändring med Dagge
Avsnitt 12, Nyårslöfte som träning/viktminskning är ett vanligt löfte, tyvärr kommer inte många att lyckas pågrund av mindre bra beslut, man vill mycket, men når tyvärr inte hela vägen. Lite tips på hur ni kan uppfylla era nyårslöften.
30 min · Avsnitt 13 - 11. Rungsted Cobras - "Bubblan"
Avsnitt 11 handlar om en resa under träningskarriären, episoden handlar om säsongen 2008/2009 i Rungsted Cobras i danska elitserien. 6 månader med succé och 6 månader i helvetet med ekonomiska problem. Temat kommer från en lyssnare som…
29 min · Avsnitt 12 - 10. Swetec Summer Academy 2019, nyheter!
Detta avsnittet ger vi dig info om "nya" Swetec Summer Academy i Tyringe, ändringar med tiden, nya koncept och lite annat små och gott. Ett av Europas bästa hockeyutbildnings läger där inriktningen är att utveckla och utmana varje individ…
23 min · Avsnitt 11 - 9. Optimera din skridskoåkning
9 avsnittet från SWETEC som är lite uppdaterat efter podcast utbildning samt handlar om veckans arbete, hur vi jobbar med skridskoåkningen bl.a. Även lite om upplägget med Sunday skating också hur vi kör isen och fysen. Glöm inte skicka in…
25 min · Avsnitt 10 - 8. Värdegrunder och respekt inom idrott
AVSNITT 8 handlar om värdegrunder och respekt inom idrott. Vad vi i SWETEC står för och jobbar med på våra utbildningar och vad vi har mött som tränare och utvecklade. Vi påverkas av föräldraskapet och det smittar av oss inom idrotten. Vi…
11 min · Avsnitt 9 - 7. Idrott & Skador
Detta avsnitt tar jag upp idrottsträning och hur det kan påverka och följderna av detta. Att jobba med programmering för resultat och prestation kräver att man bygger efter kroppens förutsättningar, detta kallar jag pyramidträning. Så jag…
14 min · Avsnitt 8 - 6. Tv-Pucken och interjuv med praoelev
Avsnitt om TV-pucken, lite om året upplaga och om dåtid samt om vad jag tycker om den. Har i många år viljat förändra den delen av svenska ishockey, men många tycker inte samma tyvärr. Mer bredd och kanske mindre utslagning. Sedan…
21 min · Avsnitt 7 - 5. Allmänt "surr" fysträning
Femte avsnittet på SWETEC Podden, detta avsnittet är mer allmänna tankar. Pratar lite om fysträningen och tips på annan podd. Ta tag i din träning med en utbildad 3D tränare. Hörs om två veckor igen....
14 min · Avsnitt 6 - 4. Hjärnskakning!
4. Hjärnskakning! Fjärde avsnittet handlar om hjärnskaking inom ishockey, vad man kan göra mer för att förebygga riskerna för detta. Vi tar även upp lite om hur man kan träna fysisken för att också minska riskerna. Ta ansvar!
18 min · Avsnitt 5 - 3. Tankar om Fysträning
Tredje avsnittet som handlar om allmän fysträning för barn, idrott, motionärer och seniorer. Vi tar upp allmänt om fysträning utan går ner för djupt med lite mer tryck på kunskap av instruktörerna, en interjuv med Ida Rosendal som läser…
24 min · Avsnitt 4 - 2. Teknikträning
Andra avsnittet som handlar om TEKNIKTRÄNING inom ishockey innehåller interjuv med tekniktränaren Mikael Lundblad från Växjö, hur man får bästa teknik utveckling med bästa fysträning.
16 min · Avsnitt 3 - 1. Hockeycamper
Första avsnittet för SWETEC Podden, dagens pod är om HOCKEYCAMPER och lite om hur vi gör och vad vi tycker om hockeyutbildningar.
10 min · Avsnitt 2
