Systrarna Elfstrands Hästpodd

Dagens avsnitt bjuder på mycket blandat! Vi diskuterar Hippsons artikel gällande tävlingshästar som rids bakom lod, och diskuterar vad vi tror att det beror på. Anna berättar om vilka hoppträningstyper hon funnit genom åren, och vi pratar…

I dagens avsnitt pratar vi vidare om Emmas cellföränringar, som visade sig vara cancer. Som tur är verkar de ha fått bort allt, så förhoppningsvis är det redan klart med det. Vi grottar dessutom ner oss ordentligt i dokumentären Nr 1 - med…

I avsnitt 46 pratar vi om vår julafton, och såklart också om året som gått. Hur har vårt 2020 egentligen varit? Vi pratar också om mål och planer för kommande år med alla hästarna. Vi diskuterar vad vi tycker om nyårsafton som högtid, hur…

I avsnitt 45 pratar vi givetvis om den senaste tidens stora snackis - TÄVLINGSSTOPPET. Vad tycker vi om det? Emma talar ut om sin operation, och funderar också över om inte Bella ska "passa på" att få sig en operation när det ändå är ett…

I dagens avsnitt pratar vi om vintertrötthet, mobilanvändande på hästryggen och hur lättvindigt det är att hitta sadlar till A- och B-ponnyer samt unghästar. Det känns som att det inte alls är lika noga med att hitta en passande sadel just…

I avsnitt 43 inleder vi med lite vinterirritation. Vilka är egentligen de bästa vinterridkläderna? Tipsa oss gärna på Instagram! Vi pratar om Bellas återbesök hos veterinären, och också om Focus och Bellas tandläkar- samt equiterapeutbesök…

I avsnitt 42 har Anna lite ångest, för hon berättar nämligen om de gånger hon varit dum nog och ridit utan hjälm. Anna har dessutom provat en ny typ av sitsteknik som gjorde underverk, så hon fick en riktig "aha-upplevelse" som hon delar…

I avsnitt 41 diskuterar vi lite tävlingar. I och med pandemin så har alla tävlingar ställts in, förutom SM och några elittävlingar. Vad tycker vi egentligen om det? Dessutom har Anna vunnit just SM, så det pratar vi förstås om i detta…

Avsnitt 40 bjuder på frågepodd igen! Bella har skadat sig, och det är något vi berättar mer om i det här avsnittet. Vad gör egentligen Focus med sin tunga när han har bett i munnen? Vad tycker vi är svårast med ridningen? Vad har vi för…

Avsnitt 39 blir ett riktigt mixavsnitt! Dels pratar vi såklart om veckan som varit, men också om en kommentar som kommit in på vår Youtubekanal som handlade om positiv och negativ förstärkning när man jobbar med hästar. Detta diskuterar…

I avsnitt 38 diskuterar vi ett "sitstips" som Anna fick upp på TikTok här om veckan. Hur var det egentligen, och hur strävar vi efter att sitta i sadeln? Vi pratar också om ett hett ämne som cirkulerat på sociala medier den senaste tiden…

I avsnitt 37 pratar vi om Emmas och Bellas 1 m-debut på två år. Under den här tävlingen märkte vi några olika saker som vi tar upp i avsnittet, bland annat säkerheten kring de smidiga plastpallarna många har med sig på tävling. Vi avslutar…

I dagens avsnitt snackar vi lite om Breeders, och vad vi egentligen tycker om unghästklasser. Vi diskuterar även fenomenet att mörka "dåliga resultat" på sociala medier och att vi saknar öppenheten där. Ni hittar oss på Instagram…

Dagens avsnitt är en salig blandning ämnen. Vi pratar om Tages bragd där han hjälpte sin ryttare att knipa Para-SM-guldet och hur egentligen en paradressyrtävling går till. Vi pratar också om att vara domarsekreterare, och lite hur en…

I avsnitt 34 gästas vi av Sandra Wickström! Sandra är en ambitiös, ung tjej som har lyckats klättra i sporten utan att ha pengarna med sig. Hon har fått jobba upp sitt eget hästmaterial från grunden och har i år ridit sitt nionde SM och…

I avsnitt 33 tar vi upp ett tungt ämne, nämligen om att förlora sin häst. Vi har själva behövt ta bort en häst, vår förra häst Abbe, och vi pratar om tiden med honom samt hur avskedet gick till. Vi vill varna känsliga lyssnare, för det…

I det här avsnittet pratar vi om ett efterfrågat ämne - nämligen kost! Hur brukar vi äta under dagarna? Vad är viktigt för oss att få i oss? Vi pratar om hur vi äter inför träning och tävling med hästarna och också hur vi tänker kring…

I avsnitt 31 tittar vi i backspegeln! Vi har ändå ridit i 17 år nu, och ridsporten har såklart hunnit ändras en del sedan dess. Vi pratar både om hästhållning, säkerhet kring ryttaren och hästen, regler och även hur sociala medier påverkat…

I avsnitt 30 kör vi frågepodd! Det är ju en tradition som vi har på vår podd, vilket vi gillar väldigt mycket. Det är roligt att svara på era frågor! Vi svarar bland annat på vad som är bäst och sämst med alla våra hästar, vilken transport…

I avsnitt 29 summerar vi sommaren som gått och peppar inför höstens utmaningar! Vi pratar om våra mål och planer för resten av året och kommer med motivationstips. Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand…

I avsnitt 28 bjuder vi på lite impopulära åsikter! Vi pratar om både hästmässiga sådana, men också impopulära åsikter från "människolivet". Högt och lågt. Ni hittar oss på Instagram: @systrarnaelfstrand @emmaelfstrand @annaelfstrand Vår…

I avsnitt 27 av Systrarna Elfstrands hästpodd pratar vi om Focus resa hos oss! Focus är en väldigt speciell häst med traumatisk bakgrund, så i det här avsnittet pratar vi om hur vi jobbat och jobbar för att han ska bli en så trygg häst som…

I dagens avsnitt pratar vi om de olika skadorna som våra hästar drabbats av genom tiderna. Senskador, inflammationer, hovbölder och en diskdegeneration. Hur såg vi på skador "förr i tiden" när vi hade vår första egna häst, och hur ser vi…

I dagens avsnitt spinner vi vidare på tävlingssnack! Vi pratar bland annat om hur vi lägger upp långsiktigt samt kortsiktigt inför tävling med våra hästar. Hur mycket tävlar vi? Vad tycker vi är viktigt att förbereda dagen innan? Och, vad…

I dagens avsnitt pratar vi om tävlingsförberedelser med Emelie Espegren! Vi pratar bland annat om hur man på bästa sätt kommer ihåg en hopp- eller dressyrbana, hur man hanterar prestationsångest och vad man gör åt nervositet. Tack Emelie…

I avsnitt 23 diskuterar vi de hästhållningslagarna och förhållningsreglerna som finns i dagsläget. Vi diskuterar hur bra eller dåliga vi tycker att de befintliga lagarna och reglerna är, och också hur våra drömlagar hade sett ut. Vi…

I avsnitt 22 pratar vi om att köpa en alldeles egen häst. Vad bör du tänka på inför köp? Hur gör du vid en provridning? Vad behöver du handla till din nya häst, innan den kommit till ditt stall och vad kan du vänta med? Svaren på dessa och…

I avsnitt 21 gästas vi av Emelie Espegren! Emelie driver Ryttaroptimering, där hon bland annat hjälper klienter att komma över diverse ridrelaterade rädslor, men också rädslor som handlar om hantering av hästar. I det här avsnittet pratar…

Avsnitt 20 bjuder på frågepodd! En liten tradition vi börjat med, att vart tionde avsnitt är pepprade med frågor från er lyssnare. Vi svarar bland annat på hur Emma träffade sin pojkvän, om vi har några erfarenheter kring hästviskare och…

I dagens avsnitt snackar vi hästutrustning! Vad rider vi själva med för utrustning? Vad gillar vi, och vad tycker vi mindre om? Självklart diskuterar vi kandar, andra hävstångsbett och hissbett samt hjälptyglar så som graman. Ni hittar oss…