Tankevända i vuxenvärlden - en podd barn mår bra av

Min andra gäst är förskolepsykologen Anna Hellberg Björklund. Vårt samtal handlar om främjande insatser som vi kan göra i mötet med barnen för att skapa goda förutsättningar för resiliens och ett ökat välmående. Vi berör också vikten av…

Ett begrepp som blivit viktigt för mig är vuxenskap. Det fångar in och beskriver den viktiga roll vi alla vuxna har i samspel med barnen. Den senaste tiden har jag märkt att jag använder det väldigt ofta och att jag också upplever att jag…

I det här avsnittet möter jag min första gäst i podden! Jag har bjudit in Amanda Svensson och ämnet vi pratar om är högkänslighet. Amanda delar med sig av egna erfarenheter och upplevelser. Hon bidrar även med viktiga perspektiv som vi…

Ibland uttrycks en frustration över barn och ungas bristande respekt. Men vart börjar egentligen utvecklingen av att respektera varandra? I mötet med barnen behöver vi vuxna ta vårt ansvar för att barnen ska få möjligheten och…

När vi väljer att inte fråga barnen om deras tankar, synpunkter och ideér fattar vi beslut som grundar sig på våra gissningar som vuxna. Då saknas ett viktigt perspektiv, nämligen barnens perspektiv. Vi behöver bli bättre på att verkligen…

Det finns många mönster som vi styrs av i vårt förhållningssätt och möten med barnen. De här mönstren kan påverka barnen men också oss själv på negativa sätt. Det kan vara förväntningar som vi upplever att vi inte kan leva upp till och när…

I det här avsnittet berättar jag mer om min coachning-tjänst som jag erbjuder genom mitt företag. Det är en coachning som riktar sig till dig som vill utveckla relationen till barnen du möter. Mer information hittar du på mitt…

Säsong 2 är äntligen igång! I första avsnittet funderar jag över hur vi kan göra insatser som skapar förändring på ett hållbart sätt för barn och unga. Att förändra på en kollektiv nivå kan kännas övermäktigt men då behöver vi påminna oss…

Jag har kommit fram till det sista avsnittet på min första säsong med podden! I det här avsnittet sammanfattar jag många av de tankar jag delat under hösten.

När vi fattar beslut om vad som är det bästa för barnen måste vi väga in flera perspektiv. Vi behöver också vara medveten om flera olika delar som också påverkar vår uppfattning och vad vi väger in i vårt beslut. I det här avsnittet delar…

Ibland agerar vi vuxna utifrån nedärvda normer och uppfattningar som vi inte reflekterat över. I ett medvetet vuxenskap vågar vi lyfta blicken och reflektera över hur våra invanda reaktioner och mönster påverkar barnen. Tack Micke…

Vi befinner oss i en digital tidsålder som ger oss många möjligheter men det kommer också med en del utmaningar. I vårt möte med barnen och det digitala behöver vi reflektera över vår inställning och vårt sätt att ge barnen stöd i sitt…

I det här avsnittet delar jag några tankar och lite inspiration runtomkring mitt arbete med podden och när det inte blir riktigt som man planerat. I avsnittet nämner jag Helena Önneby och hennes podd "Det inre skiftet" som varit en av mina…

Vi vill som vuxna skapa de bästa förutsättningarna för att barnen ska utvecklas och lära sig nya saker. Då blir den här insikten viktig. Vi behöver ha fokus på att skapa sammanhang där barnen känner att de lyckas. I avsnittet nämner jag Bo…

Våra känslor fyller en viktig funktion. Vi behöver skapa verktyg för att möta dem. Ofta lär vi oss under uppväxten att alla känslor inte är okej och att vi behöver håll dem inom oss. Förr eller senare kommer ändå känslorna komma upp till…

För att vara vårt bästa jag i mötet med barnen behöver vi ta hand om oss själva och tillgodose våra egna behov. I det här avsnittet delar jag tankar om det viktiga självledarskapet.

Vår barnsyn påverkar vårt förhållningssätt till barnen. Våra tankar och förväntningar om hur barnen ska vara och agera ger olika förutsättningar för oss att kunna möta barnen med jämlikhet i fokus. I det här avsnittet delar jag några av…

Poddens syfte är att bidra till tankevändor som kan skapa förändring för barn och ungas psykiska mående. I det här avsnittet delar jag några tankar om begreppet psykisk ohälsa och hur viktigt det är att vi förstår på djupet vad det handlar…

För vårt välmående är relationer väldigt viktigt. I relation mellan vuxna och barn är det alltid vi vuxna som är ansvariga för hur relationen blir. I det här avsnittet resonerar jag kring viktiga aspekter att ta med sig i relationsskapande…

Vi vuxna har ett ledarskap i samspelet med barnen oavsett i vilket sammanhang vi möter dem. Men hur vi utformar det kan se olika ut. I det här avsnittet delar jag tankar om hur vi kan ta avstamp i ett relationellt perspektiv och forma ett…

I relationsskapande med barnen är det av stor vikt att vi vuxna lägger fokus på att möta barnen där de befinner sig. Förutsättningen för att det ska bli ett möte med jämlikhet är att vi släpper vår förväntningar och föreställningar om hur…

Behov uttrycks på många olika sätt, kanske inte alltid på helt konstruktiva sätt. Vi vuxna måste vara lyhörda och inlyssnande för barnens behovsuttryck och nyfikna på de verkliga behov som barnen vill signalera om.

Normer finns i alla sammanhang och kan vara ett stöd för oss i sociala kontakter men de kan också begränsa våra möjligheter att var på det sätt som fungerar bäst för oss. I det här avsnittet resonerar jag kring begreppet och hur vi kan få…

I samspel med barnen behöver vi vuxna vara autentiska och möta dem på ett sätt som de upplever vara äkta. Då behöver vi reflektera över vårt förhållningssätt och hur vi påverkas av normer och förväntningar runt oss. Barn känner tydligt av…

För vårt välmående är det viktigt med en sund självkänsla, vårt värde bortom prestationer och perfektion. Grunden för en sund självkänsla och självbild kan skapas i barnens möte med oss vuxna när vi är medvetna om hur vi kan påverka det. I…

En presentation av mig och min podd. Jag delar några tankar om vad den här podden kommer att handla om.