Om avsnittet
Vi pratar denna vecka om att träna och om att träna och en del om kost. Inte minst om periodisk fasta och leangains. David och Mattias delar lite om sina personliga behov och tankar om sin träning. Audio MP3 Audio MP3 Länkar • Soundcloud: Tom Arden feat. Ludvig Eklöf. • Fans har gjort en Toy Story remake. • Leangains guide • Martin Berkhan på BODY radio • The 4 hour body
