The House Podcast
The House
Senaste avsnittet 17 juli 2026ca 54 min per avsnitt
- Vilande
- 275 avsnitt sedan 2020
- Hälsa & träning
Avsnitt av The House Podcast
De 12 senaste av 275 avsnitt
- 281 : "Om du bara själv kunde se hur fin du är." Gabriella Svanberg
Missbruk är ofta ett försök att självmedicinera- men inte så lyckat i längden. Med boken "Självmedicinera din hjärna" laddar neuropsykologen Gabriella Svanberg om begreppet. Hon ger förslag på enkla men effektiva sätt att just…
58 min - 280 : "Att hjälpa, men också våga bli hjälpt" David Thurfjell
Religionshistorikern David Thurfjell berättar om vad vi slängde ut med badvattnet när svenskarna blev världens mest sekulariserade folk, och kommer med förslag på hur andlighet kan se ut istället. Ett samtal om viktiga stenbumlingar i…
55 min - 279 : "Ska jag komma ut som nykter?" The House svarar
Att vara öppen med sin nykterhet- hjälper det, eller stjälper det? Vi pratar om sociala medier-beroende, den specifika substansen cocaetyl och en smart grej som en kändis har sagt. Ordet dopaminär förekommer ett flertal gånger i detta…
46 min - 278 : "Gör det svårt att börja knarka, och lätt att sluta." Peter Moilanen
Peter Moilanen är proffsnykterist och chef för Narkotikapolitiskt Centrum- ett nätverk som försöker påverka narkotikapolitiken i en mänskligare, mer lösningsorienterad riktning. Han berättar om folkhälsopolitik, smartare påföljder än…
46 min - 277 : "Jag kunde prata om allt, men jag kände ingenting." Johan Mattsson
Johan var en mästare på att tränga undan det verkligt tunga, även genom många års nykterhet. Till slut funkade det inte längre. Tack vare mod, tillit och en envis längtan efter att få vara hela sig själv, gjorde han jobbet ordentligt.
54 min - 276 : "Jag ville ge min version av vad det är att vara människa." Poul Perris
För många innebär tillfrisknandet att vi på allvar börjar grubbla över livets riktigt stora frågor: Vad gör vi här? Varför? Och vad finns egentligen, utöver det vi kan se med ögonen? Poul Perris är läkare och psykoterapeut, och med…
1 tim 2 min - 275. "Vi lärde känna varandra på riktigt direkt." Emma
En kompis avfärdade Emmas dröm: att träffa en man med tatueringar som inte söp. Men dreams do come true! Idag lever Emma med en person som är både aktiv i 12-stegsprogrammet och gaddad i ansiktet. Hon berättar om att dejta spik nykter, om…
33 min - 274. "Vill du biohacka- eller bara bli lite bäng?" The House svarar
Ashwaganda, chaga, HTP-5, Lions Mane, cordyceps... I djungeln av vitaminer och kosttillskott finns en hel del att snava på för en beroendeperson. The Houses egen Markus Enochson går igenom några av de vanligaste. Vi pratar även om hur…
45 min - 273. "En chef med hjärta är en vinst för alla." HR-specialisten
Om en person på en arbetsplats har beroendeproblem, påverkar det alla på jobbet. Gölin Forsberg är erfaren HR-specialist och har hjälpt många människor in i tillfrisknande, genom att våga ta det där svåra samtalet. Hon berättar om att vara…
37 min - 272.: "Jag har aldrig köpt folköl för att sen vakna i Köpenhamn." Fredrik "Nisse" Nilsson
När Fredrik Nilsson var 13 lyckades han sno sin pappas hemgjorda vin och upplevde en halvtimme i Nirvana innan han kräktes. Ganska lågmält och odramatiskt ägnade han sedan ett par decennier åt att försöka hamna där igen. Tills han en sen…
54 min - 271 . "Spelberoende handlar inte egentligen om pengar." Anton Bergman
När Anton Bergman var som djupast i spelmissbruket hade han slutat bry sig om sin lillebror- helt enkelt eftersom Arvid inte hade några pengar att låna ut. För Anton tuggade missbruket i sig allt fler och större delar av tillvaron, tills…
60 min - 270. "En sponsor är varken terapeut eller läkare." The House Svarar
Har min vän råkat på en alldeles för dominant sponsor i 12-stegsgruppen? Kan jag få hjälp på ett AA-möte även om jag inte är säker på att jag verkligen är alkoholist? Och! Väldigt bra boktips om anknytning och självhjälp för grubblare. Med…
37 min
