The JOLO Way Podcast
31 avsnitt. Sida 2 av 2.
- Hormoner, IVF & Vägen till Balans - JO intervjuar LO
November är här och det är äntligen onsdag - nytt avsnitt av The JOLO Way Podcast! I veckans avsnitt av smygstartar vi en miniserie om hormoner och kvinnohälsa. Och idag får ni träffa ingen mindre än Lollo - Louise Pompe. Ni som lyssnat…
1 tim 22 min · Avsnitt 18 - Vårda Livet med Auyrveda - del 1 med Tia Jumbe
Denna vecka blir det mer Ayurveda då vi får vi möta journalisten, författaren och den ayurvediska hälsorådgivaren Tia Jumbe. Hon är även yogalärare, sysslar med Reiki healing, poddar i podden Ayurvediskt, och går just nu en utbildning till…
56 min · Avsnitt 17 - JOLO gläntar på dörren till AYURVEDA...
Idag gläntar vi som sagt på dörren till Ayurvedans magiska värld. Vad är ayurveda, vad är doshor - vata, pitta och kapha och hur ser denna "kunskap om livet" på just livet, människan, hälsa och välmående? Det är ett sort och lite…
47 min · Avsnitt 16 - "Att vara yoga" med Yogobegrundaren Peter Munteanu
I veckans avsnitt av The JOLO Way Podcast möter vi superentreprenören, badpojken och fyrabarnspappan Peter Munteanu, tillika grundare av den digitala hälsodestinationen Yogobe.com. Hans farfar kom till Sverige som politisk flykting från…
1 tim 20 min · Avsnitt 15 - "Du är din egen guru" - träningsmål & mycket yoga med JOLO
Avsnitt 14 redan och det börjar bli höst...Idag får ni träffa oss två igen, Jossan och Lollo, och i veckans avsnitt fortsätter vi prata lite om träning men det blir mest fokus på yoga. Ganska snabbt konstaterar vi att yoga för många…
56 min · Avsnitt 14 - Rasmus "The Body Whisperer" Svärd - Balansera kroppen med postural terapi
Vi fortsätter på temat träning, rörelse och kropp och här kommer ett dunderavsnitt! Vi träffar nämligen "The Body Whisperer" Rasmus Svärd - postural terapeut och otroligt kunnig på allt om kroppen, anatomi, träning, skador och smärtor. Ni…
1 tim 15 min · Avsnitt 13 - JOLO tränar... OCH badar OCH dansar och mycket mer
I detta avsnitt var tanken att temat skulle vara träning - movement. Men oj vad vi spinner off topic och kommer också in på allt ifrån nakenkallbad, körsång, keramik och måleri till bröstmassage, varför vi inte ska ha bygel-BHs, våra…
1 tim 13 min · Avsnitt 12 - Spring för Livet med Helena Bjälkemo
Nu har vi lämnat kostområdet för en stund och fokuserar istället på träning. I veckans avsnitt träffar vi löperskan, swim run-atleten, juristen, mamman, energiknippet - den fantastiska Helena Bjälkemo. Som ni hör i intervjun är Helena…
1 tim 11 min · Avsnitt 11 - Tarmfloraprat (och skryt) med JOLO
Vi har nu kommit till avsnitt 10 - milstolpe:)! Idag pratar JOLO vidare om - ja just det TARMFLORA - igen! Om du inte redan har förstått det så gör vi det nu övertydligt. Vi är mycket, mycket intresserade av vår tarmflora:). Förra veckan…
1 tim 4 min · Avsnitt 10 - Magens Magi med Walter Fischer
Vi fortsätter lite på kosttemat i podden och i veckans avsnitt djupdyker vi ännu mer och djupare tarmflorans värld och intervjuar den fantastiskt härlige Walter Fischer som är medgrundare till Gut Feeling Labs i Lund, som hjälper oss…
1 tim 16 min · Avsnitt 9 - Matprat med JOLO eller kanske "Det stora bönavsnittet"
I detta avsnitt är det vi, JOLO, som sitter och pratar igen. Idag snicksnackar vi kring vad vi äter och varför. Vi drar också några knivskarpa slutsatser utifrån vad våra kära vänner Ann Fernholm, Henrik Ennart och Johannes Cullberg sagt…
1 tim 11 min · Avsnitt 8 - Vegetariskt kontra animaliskt och såklart lite sockersnack med Ann Fernholm
Avsnitt 7!! Släpper vi idag, dagen för nymåne i lejonet... Kan inte bli bättre och även detta avsnitt fick bli ett intervjuavsnitt då det vi pratar om här knyter an till mycket av det vi pratade med Henrik Ennart om så vi kände att dessa…
1 tim 2 min · Avsnitt 7 - Del 3 med Henrik Ennart - Tarmflora, nutritionsforskning och maten vi äter
Avsnitt 6 - och nu har vi kommit till den sista delen i vår trilogi med Henrik Ennart - och vilken avslutning säger vi bara. Det här är ett avsnitt packat med härlig, matnyttig (i dubbel bemärkelse;)) och spännande information. Vi pratar…
59 min · Avsnitt 6 - Del 2 med Henrik Ennart - från jord till bord
Nu har vi kommit till Avsnitt 5 och på allmän begäran – här kommer andra delen i Henrik Ennart-trilogin. Vi hade tänkt släppa del 2 och 3 av intervjun med Henrik vid ett senare tillfälle i höst men nu är det så många som hört av sig och…
34 min · Avsnitt 5 - Vägen mot paradiset fortsätter med Johannes Cullberg
I detta avsnitt 4 får ni möta Johannes Cullberg.Vi kunde inte riktigt tro våra ögon (eller öron!) när Johannes Cullberg till slut faktiskt satt i Jossans kök och vi skulle få intervjua honom, när vi nyss haft honom i lurarna och lyssnat på…
1 tim 28 min · Avsnitt 4 - Let joy be your compass
I poddens tredje avsnitt pratar vi om hur vi startade The JOLO Way och den entreprenörsresa som vi är mitt uppe i. Vi spinner vidare på möjligheten att skapa något helt eget, fantastiskt och att våga vara entreprenör. Vi två – Jossan och…
55 min · Avsnitt 3 - Blå Zoner, Åldrande och ett Långt Lyckligt Liv med Henrik Ennart
The JOLO Way Podcast Avsnitt 2 - som kommer att gå till historien som vårt allra första intervjuavsnitt! Och vi är SÅ excited över att redan här få presentera en otroligt inspirerande och klok person och en riktig veteran inom kost och…
39 min · Avsnitt 2 - Tänk om det blir fantastiskt
The introduction episode! Vi, Josefina och Louise - aka JOLO - presenterar oss. Vilka är vi egentligen och hur kommer det sig att vi nu sitter här i en podd och pratar hälsa välmående och lycka? Vi pratar om våra liv, erfarenheter…
1 tim 3 min · Avsnitt 1
