THE POD KIT
37 avsnitt. Sida 2 av 2.
- Allt om mindful eating på 20 min
Kortare avsnitt idag men hoppas ni gillar det! Ber om ursäkt för ljudet
21 min - ”Jag brukade äta kladdkakesmeten med en sked”
Troligtvis det fnittrigaste avsnittet ni stött på. Om tonårstiden och hur mkt vi förändrats sen dess.
39 min - Ta en chillpill
Vi pratar om den nya boxen, att inte ta ”hälsosam” på största allvar, våra flaws samt en hel del tatueringar
32 min - THE BEACH KIT
Vi pratar om nya boxen, om att jämföra sig, kroppen samt testar vårt självförtroende!
39 min - Innehållsförteckningar och 50 olika benämningar på socker
Hur avläser man innehållet i en produkt? Vad ska man hålla ett extra öga på?
40 min - Finns det ett skönhetsideal hos killar?
Här kommer andra delen från när vi gästades i studion av våra pojkvänner. Skratt blandas med allvar när vi pratar om gymmiljö, skönhetsideal och att vi tjejer kanske ”tänker för mycket”.
30 min · Säsong 1 · Avsnitt 40 - THE POD KIT #39 - Allt vi VILL säga i vår C-uppsats men inte FÅR säga
Podden om ett hälsosamt liv på dina villkor
30 min · Säsong 1 · Avsnitt 39 - Våra pojkvänner gästar
Vad tycker våra partners om att leva med en hälsovetare - egentligen?
43 min · Säsong 1 · Avsnitt 37 - THE POD KIT #35 - Maxa din arbetstid
Våra bästa tips och hur du kan hantera stressade situationer.
48 min · Säsong 1 · Avsnitt 35 - THE POD KIT #34 - Allt vi hatar med att vara kostvetare
... och allt vi älskar.
50 min · Säsong 1 · Avsnitt 34 - THE POD KIT #33 - Allt om protein
OBS: riktigt dåligt ljud och vi ber om ursäkt för detta! Hoppas ni förstår <3 Aminosyradjungeln, vassle, kasein, proteinkvalité och ägg. Vi ger er allt vi kan om ämnet PROTEIN!
43 min - THE POD KIT #32 - För ibland mår vi inte så bra
Vi delar med av oss av våra starkaste minnen när det kommer till ångest, panikattacker och hjärtekross.
41 min · Säsong 1 · Avsnitt 32 - THE POD KIT #31 - Kan man ha för mycket självförtroende?
Med en underbar gäst i podden snackar vi om självförtroende och självkänsla! Vad är det egentligen och hur kan man stärka dem?
48 min · Säsong 1 · Avsnitt 31 - THE POD KIT #30 - källkritiksglasögon på Instagram mm
Vi snackar mest om att man inte kan se på en kropp om den är hälsosam eller inte, vilket leder till att vi även försöker nysta i vad begreppet ”kroppsaktivist” betyder.
41 min · Säsong 1 · Avsnitt 30 - THE POD KIT #29 - Vänskapsrelationer
Vårstädning + vänner = sant. Att ta tag i ett problem, vårda sina relationer eller helt enkelt damma bort en vän som tar energi. Det är det vi pratar om i detta avsnitt!
50 min · Säsong 1 · Avsnitt 29 - THE POD KIT #28 - ”Oj, vilken svår fråga..”
Vi gillar tydligen att ställa frågor till varandra som vi aldrig reflekterat över hehe
45 min · Säsong 1 · Avsnitt 28 - THE POD KIT #27 - Rapporten från 2050
Vi diskuterar och funderar över avsnittet Mat - Rapport från 2050 som finns på Svtplay där ansiktena från Historieätarna tillsammans med forskare uppdaterar oss om framtiden. Vad kommer ske? Kommer man forfarande äta kött om 30 år? Ska man…
35 min - THE POD KIT #26 - Träna tillsammans med din partner*!
*Kärlekspartner eller varför inte din partner in crime!
29 min - THE POD KIT #25 - Ett vänskapstest som spårar med rapp
Vad har Emma egentligen för musiksmak och vad är en IRL-fluenser..? Allt + lite till - enjoy!
36 min - THE POD KIT #23 - fördelarna med meditation
Varför det är bra att meditera får oss in på drömmar och Vin Diesel..
48 min - THE POD KIT #22 - ”fina ni är”
Kan man bli smartare av fysisk aktivitet? Visst behövs det mer tjejer på gymmet OCH visste du att vi tänker ca 70.000(!) tankar varje dag? Flummigt men viktigt avsnitt som vanligt - välkommen till THE POD KIT! Nathalie hemsida…
45 min · Säsong 1 · Avsnitt 22
